06/02/2026
🌡️ ¿Sabes cómo reaccionar ante una ola de calor?
El verano es para disfrutarlo, pero el calor extremo puede poner en riesgo nuestra salud si no tomamos las medidas adecuadas.
Evitar un golpe de calor es más sencillo de lo que crees si sigues los pasos correctos.
En el carrusel de hoy te dejamos información crucial:
1️⃣ Métodos prácticos para refrescar tu cuerpo rápidamente.
2️⃣ Hábitos de protección (vestimenta, hidratación y alimentación ligera).
3️⃣ Señales de alerta como mareos, pulso rápido o piel caliente que requieren atención médica inmediata.
No bajes la guardia. Mantente fresco, busca la sombra y cuida a los tuyos.
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