Dr Chiraz Jaafar

18/08/2026

🚨Petit changement de programme 🚨
Le Live avec .sarah.filali est décalé au dimanche 6 septembre, 17h30.
Sarah a un empêchement
Bonne nouvelle : ça nous laisse encore 2 semaines de plus pour recevoir vos questions 👇

16/08/2026

🌸Préménopause & Ménopause : ce qu’on ne vous dit pas🌸
C’est le sujet que vous avez choisi. Et on a décidé de le traiter en grand.
Ce dimanche — j’ai le plaisir d’être en compagnie de .sarah.filali — Médecin Anti-Âge & Longévité. Spécialiste de la Santé Féminine. On aborde ce sujet qui nous concerne toutes. Zéro filtre. Que des faits.

🎙️ Au programme :
🌸 Symptômes — comment les reconnaître vraiment
💊 Prises en charge — médicales, naturelles, hygiène de vie
❓ Mythes — ce qu’on croit vrai et ce que la science dit

SAVE THE DATE 📅 Dimanche 23 Août — 19h30

📲 En direct sur Instagram

💬 En attendant posez vos questions en DM ou en commentaires. On vous répond au cours du live sans exception

🔔 Suivez nous et .sarah.filali pour ne rien rater

12/08/2026

💊 Résistance à l’insuline + kilos en trop.
L’Ozempic — bonne idée ou pas ?

C’est LA question qu’on nous a posée le plus souvent pour notre live. Et la réponse de l’expert va vous surprendre —
Le réponse est NON. Pas automatiquement.

Parce que l’Ozempic et ses équivalents GLP-1 ont des indications précises et non négociables :

✅ IMC ≥ 30 — obésité confirmée

✅ IMC ≥ 27 avec au moins une comorbidité :

🔹 Hypertension artérielle
🔹 Diabète de type 2
🔹 Dyslipidémie
🔹 Apnée du sommeil
🔹 Maladie cardiovasculaire

La résistance à l’insuline seule — même avec excès de poids — ne suffit pas.

Et une cure rapide ? ❌ Ça n’existe pas avec ces molécules.

La vraie première ligne de traitement ?

🥗 Alimentation adaptée
🏃‍♀️ Activité physique régulière
🩺 Suivi médical complet

❌ Pas de molécule miracle. ❌

🎙️ Extrait du live avec Dr.

💬 Vous avez une résistance à l’insuline ? Quelques kilos en excès ? Dites-nous en commentaire — on vous conseille.

🔔 Pour ne rien rater Suivez Dr Chiraz Jaafar | Pharmacienne

26/07/2026

Le diabète est la première cause d’insuffisance rénale dans le monde. Et pendant longtemps — on ne savait pas vraiment comment le stopper. Jusqu’à l’étude FLOW — et aux GLP-1.
Les études sur le sémaglutide montrent un effet néphroprotecteur direct :

✅ Réduction de la protéinurie — les protéines dans les urines
✅ Ralentissement du déclin de la fonction rénale
✅ -25% de risque d’insuffisance rénale sévère
✅ Protection de la filtration glomérulaire

Ce que ça veut dire concrètement :
Pour un patient diabétique — l’Ozempic ne contrôle pas seulement sa glycémie. Il ralentit la destruction de ses reins.

En conclusion, GLP-1 sont assez prometteurs dans la protection d’organes🫀 Cœur — Foie — 🫘 Reins.

🎙️ Extrait du live avec
💬 Des questions à ce sujet ? Posez en commentaire.
🔔 Pour ne rien rater - Suivez moi Dr Chiraz Jaafar | Pharmacienne d’autres informations sont en préparation #

19/07/2026

🩻 La stéatose hépatique non alcoolique — ou NAFLD — touche aujourd’hui 25% de la population mondiale.
Elle est directement liée à :
🔹 La résistance à l’insuline
🔹 L’obésité abdominale
🔹 Le diabète de type 2
Autrement dit — les mêmes profils qui bénéficient des GLP-1.
Et les études montrent que le sémaglutide — la molécule de l’Ozempic — agit directement sur le foie :
✅ Réduction de l’inflammation hépatique
✅ Réduction de la fibrose hépatique
✅ Amélioration des enzymes du foie (ASAT/ALAT)
✅ Réduction du contenu en graisses hépatiques
Un bénéfice supplémentaire.
On parle de l’Ozempic pour la balance. Rarement pour le foie.
🎙️ Extrait du live avec Dr. Mehdi Dridi
💬 Vous aviez entendu parler de ça ? D’autres effets bénéfiques n’ont pas été largement partagés. Pour ne rien rater 🔔 Suivez moi Dr Chiraz Jaafar | Pharmacienne🔔

13/07/2026

💊 On parle de l’Ozempic pour maigrir. Mais personne ne parle de ça👇
L’étude SUSTAIN-6 — publiée dans le New England Journal of Medicine — a suivi 3297 patients diabétiques de type 2 à haut risque cardiovasculaire. Résultat après 2 ans :
✅ -20% de risque d’événements cardiovasculaires majeurs
✅ -26% de risque d’AVC non fatal
✅ -20% de risque d’infarctus du myocarde
C’est un effet bénéfice prouvé — documenté.

Et c’est exactement pour ça que l’Ozempic est aujourd’hui recommandé chez les patients diabétiques à haut risque cardiovasculaire.
Pas seulement pour contrôler leur glycémie mais pour protéger leur cœur.

🎙️ Extrait du live avec Dr. 🎙️
💬 Des questions ? Les DM & Commentaires sont ouverts.

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24/06/2026

💊 GLP-1— ce ne sont pas des médicaments pour tout le monde. Et ce n’est pas une opinion. Vous connaissez les critères d’éligibilité de ces traitement.

✅ Critère 1 — IMC ≥ 30

Obésité confirmée

✅ Critère 2 — IMC ≥ 27

Surpoids — mais avec au moins une comorbidité :

🔹 Hypertension artérielle

🔹 Dyslipidémie

🔹 Apnée du sommeil

🔹 Maladie cardiovasculaire

En dehors de ces critères ?
❌ Ce n’est pas une indication pour maigrir.

❌ Le rapport bénéfice/risque n’est pas établi.

❌ Et les effets secondaires restent bien réels.

Avant de penser à prendre un médicament GLP-1 — calculez votre IMC et demander conseil à votre médecin.

Parce qu’un médicament sans diagnostic — c’est un risque.

🎙️ Extrait de notre live Épisode- avec Dr.
Professeur en Pharmacologie

💬 Des questions ? Posez-les en commentaire.

📲 Replay complet disponible https://www.instagram.com/p/DZShoCJAip9/.

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15/06/2026

💊 Liraglutide = Victoza et Saxenda — c'est la même molécule.
Sémaglutide = Ozempic et Wegovy — c'est la même molécule.
Alors pourquoi deux noms différents ?
Pour éviter les amalgames — les laboratoires ont fait le choix de créér deux versions du même médicament :
🔵 Version à faible dose → pour le diabète de type 2
(Victoza / Ozempic)
🟢 Version forte dose → pour l'obésité
(Saxenda / Wegovy)
Même molécule. Même mécanisme d'action.
Mais des indications — et des posologies — complètement différentes.
C'est pour ça qu'on ne peut pas les utiliser de façon interchangeable.
C'est pour ça qu'une prescription médicale est indispensable.
Et c'est pour ça que l'automédication pour perdre du poids avec ces molécules est dangereuse.

🎙️ Extrait de notre live Épisode 1 - avec Dr.
Professeur en Pharmacologie
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15/06/2026

13/06/2026

Analogues GLP-1 : L’effet inattendu qui a changé la médecine de l’obésité

💊 Au départ — personne ne cherchait un médicament pour maigrir. Les médecins traitaient le diabète de type 2.
Et leurs patients… perdaient du poids.
Sans l’avoir prévu. Sans l’avoir cherché.
C’est comme ça que tout a commencé.
La premier molécule qui a apporté la solution : Le Liraglutide — commercialisé sous deux noms :
🔵 Victoza — pour le diabète
🟢 Saxenda — pour l’obésité
Même molécule. Deux indications officielles différentes. Deux médicaments et des dosages différents.

Et c’est de là qu’est née toute une révolution thérapeutique —
qui a donné naissance à l’Ozempic, le Wegovy, le Mounjaro.
2 eme Extrait de notre live 🎙️ avec Dr.
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