Alma Yoga

Alma Yoga 🧘‍♀️Tu espacio para reconectar con tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y habitarte con presencia. Esto es Alma 🌿

Clases online de yoga somático, biodecodificación y BioConstelaciones
✨ Soltá tu cuerpo, soltá tu mente.

28/05/2026

🌿 A veces volver a vos no es un gran salto: es una serie de pequeños regresos

Tomarte tu tiempo no es perderlo: es encontrar dónde está tu calma

En cada inhalación podés reencontrarte con el cuerpo, en cada pausa con tus límites y en cada movimiento con tu historia 💫

✨Si sentís que necesitás apoyo para aprender a regularte y volver a tu cuerpo, te acompaño con prácticas somáticas y herramientas suaves.

🔆 Contactame para comenzar este viaje de transformación y autodescubrimiento regulando tu sistema nervioso.

Profe. Myriam González
Movimiento Somático & Yoga Suave
Mentora de vida
📱1571090039yogapausa

🌿 Después de ver el último capítulo de 'La Criada', me quedé reflexionando sobre cómo las voces del pasado, las opresion...
25/05/2026

🌿 Después de ver el último capítulo de 'La Criada', me quedé reflexionando sobre cómo las voces del pasado, las opresiones de la iglesia y la fanatización, se cuelan en nuestros cuerpos y en nuestra historia.

🌻En mi trabajo, con el yoga somático, la biodecodificación y las constelaciones, te acompaño a escuchar tu propia verdad, más allá de las cadenas heredadas de la religión o la cultura.
Hoy, te invito a abrazar tu historia con una mirada amorosa, a liberar las creencias limitantes y a reclamar tu voz.
🌻 Vos sos suficiente, Yo te escucho

23/05/2026

La invitación hoy sábado hacer algo por mi !
Una caminata, una invitación diferente o simplemente cambiar de mirada...

Y si hoy lo hacemos diferente? 🙋

🌿Contame te leo, te veo...

🔆Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente
y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

✨ VOLVER A VOS
Encuentros individuales
Encuentros Grupales
📱👉 11-7109-0039
Escribime y te cuento...

Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

🌿 No todo es de hoy, no todo es míoEso me reconfortó...A veces repetimos sin saber, por mandatos, por reglas ya impuesta...
20/05/2026

🌿 No todo es de hoy, no todo es mío
Eso me reconfortó...

A veces repetimos sin saber, por mandatos, por reglas ya impuestas, "por qué tú abuela lo hacía así"... Resuena en vos? Cuando lo vemos, todo cambia🌻

Y si hoy lo hacemos diferente? 🙋

🌿Contame te leo, te veo...

🔆Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente
y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

✨ VOLVER A VOS
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Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

19/05/2026

🌿 Te sentís como que siempre pasas por lo mismo! con ese agotamiento que pesa y que ya no querés sostener?

🔆Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente
y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

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Encuentro individual
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Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

🌿 Hay mujeres +40 que llegan a mí diciendo:“Ya no sé qué hacer con lo que siento"🌻Y ahí empieza el trabajoNo desde la ex...
18/05/2026

🌿 Hay mujeres +40 que llegan a mí diciendo:
“Ya no sé qué hacer con lo que siento"

🌻Y ahí empieza el trabajo
No desde la exigencia
No desde arreglarse rápido
Sino desde volver a escuchar su cuerpo

🙋Soy Myriam González.
Counselor, profesora de yoga somático informado en trauma y acompañante de procesos emocionales

Trabajo con mujeres cansadas de sostenerlo todo solas🔆
Mujeres que aprendieron a desconectarse para sobrevivir o a vivir con dolor 🔆

Y que hoy quieren volver a sentirse vivas, sanas y presentes✨

En cada clase, encuentro o espacio terapéutico, no busco que seas otra persona.
Busco ayudarte a "Volver a vos"

🌿 Alma es pausa
Es regulación...
Es conciencia corporal...
Es un espacio para habitarte con amor...

🔆Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

✨ VOLVER A VOS (Encuentro Grupal)
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Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

15/05/2026

🌿Es realmente una tragedia o solo un inconveniente?

Suspendes un exámen, perdés el colectivo o te quedas tirado con el auto... y, aun así, reaccionas como si todo fuera un desastre. Pero, si te detenes a pensarlo, la mayoría de las veces no lo es🌿

La Dra. Ellen Langer nos anima a distinguir entre lo que realmente importa y lo que no, algo que puede cambiar por completo cómo vivimos el día a día
🌻Respirar, tomar distancia y volver al centro no elimina los problemas, pero sí evita que los hagamos más grandes de lo que son

Con el tiempo, esto se aprende. Pero ¿por qué esperar tanto para entender que, muchas veces, somos nosotros mismos quienes amplificamos el problema?

¿Te encontraste alguna vez reaccionando como si todo fuera una tragedia?
✍️ Te leo en comentarios 👇

🌿 Te encontraste en silencio, sin poder articular palabras? Tu cuerpo te esta hablando de silencios sanos: pausar, obser...
14/05/2026

🌿 Te encontraste en silencio, sin poder articular palabras?
Tu cuerpo te esta hablando de silencios sanos: pausar, observar y actuar desde allí

🔆Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

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Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

13/05/2026

🔆Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

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Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

🌿 A veces tu mente necesita pausas más que... soluciones inmediatasTomarte un respiro no te hace irresponsable; te hace...
11/05/2026

🌿 A veces tu mente necesita pausas más que... soluciones inmediatas
Tomarte un respiro no te hace irresponsable; te hace humana

🔆Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente
y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

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Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

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Carlos Gardel 4000
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Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 15:00

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