Psicóloga Rocío Carboni

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Argentina
Santa Fe
Psicóloga Rocío Carboni

Psicóloga Rocio Carboni.
𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑻𝒆𝒓𝒂

23/07/2026

6 COSAS QUE NO LE DEBES A NADIE ❤️‍🩹

Cuanto menos vivís para cumplir las expectativas de los demás, más espacio hay para vivir de acuerdo con tus propios valores.

🔥Guardá este carrusel para volver a leerlo cuando lo necesites 🔥

Abrazo fuerte,
💫Ro

15/07/2026

Llegar a una final puede ser un gran logro.
Pero llegar a dos finales consecutivas habla de algo más profundo: la capacidad de SOSTENER EL RENDIMIENTO en el tiempo. ♥️🤞🏼

👉🏼 En este carrusel, les dejo 5 motivos por los que realmente eso puede lograrse.

La fortaleza mental no garantiza ganar, pero sí aumenta las posibilidades de destacarse cuando más importa. 🙏🏽💘

VAMOS ARGENTINA! 🇦🇷

Abrazo fuerte,
💫Ro

🇦🇷

12/07/2026

5 IDEAS PARA ARRANCAR LA SEMANA CON TODA🤞🏼🥹

Los lunes no tienen que ser el día más pesado de la semana. Un pequeño cambio en tu rutina puede transformar cómo vivís toda la semana.

👉🏼Por eso, te dejo este post para que puedas implementar algunas de estas ideas —a modo ayuda— ♥️ y que no sea todo tan difícil.

Que tengan buen comienzo de semana!

Abrazo fuerte,
💫Ro

25/06/2026

MINI TEST SOBRE TU AGOTAMIENTO 🫠😓

Muchas veces pasa que intentamos hacer algo en el tiempo que tenemos, y pareciera perjudicarnos en vez de permitirnos parar un poco… 😔

Podés dormir 10 horas y seguir sintiéndote agotado/a. No es falta de voluntad, sino que el descanso que elegís no coincide con el agotamiento que tenés.

👉🏼Hagamos MINI TEST ❤️‍🩹 ¿Cuál de los 3 te identificaste más? 👇

🔥compartiselo a alguien que lo necesite 🔥

Abrazo fuerte,
💫Ro

24/06/2026

3 SEÑALES QUE INDICAN POR QUÉ TU CABEZA BLOQUEA TU RENDIMIENTO 😔❤️‍🩹

Tu rendimiento no depende únicamente de lo que entrenaste en la semana. La cabeza también puede pasarte una “mala jugada”, y pareciera mucho más difícil salir de ahí. 😓

👉🏼 En este post, te dejo estás 3 señales que son muy comunes en cualquier deporte (como así en la vida en general ante cualquier momento de estrés )… 🫠

🔥te explico por qué pasa y que podes hacer🤞🏼🔥
—— guardalo para cuando lo necesites ——

Abrazo fuerte,
💫Ro

23/06/2026

5 RECURSOS QUE NECESITAMOS APRENDER DEL 10 👌🏽♥️

Cuando pensamos en Lionel Messi, solemos pensarlo como el mejor jugador del mundo, ya sea por talento, goles y/o títulos logrados. Pero detrás de todo eso, hay ciertas HABILIDADES PSICOLÓGICAS que todos podemos entrenar.

👉🏼Por eso, te dejo este post para que puedas dedicarle tiempo a esas pequeñas cosas, que la suma día tras día, puede darte un mejor estilo de vida: no solo en lo deportivo, sino también en lo personal. 💪🏼

Y ayer, como en toda su historia, nos recordó que no se trata de no fallar, sino de seguir avanzando a pesar de los obstáculos que vayan surgiendo. 🙏🏽

🔥 Guardalo para cuando lo necesites 🔥

Abrazo enorme,
💫Ro

22/06/2026

EJERCICIO PRE PARTIDO 👌🏽💘

En el fútbol, como en cualquier otro deporte, no solo se juega con el cuerpo, sino que se necesitan estimular otras áreas que también son súper importantes para la competencia.

👉🏼Para eso, con las chicas pusimos en práctica este juego visual de atención y memoria, que además de varios beneficios, favorece a la autoconfianza, concentración, el disfrute y la toma de decisiones. 👌🏽⚽️

🔥Compartiselo a alguien que pueda servirle 🔥

Que tengan linda semana!

Abrazo fuerte,
💫Ro

20/06/2026

5 IDEAS PARA RELAJAR LA CABEZA 💆🏼‍♀️♥️

Este finde no es necesario hacer más, sino quizás te sirve bajar un cambio.

👉🏼Te dejo en el carrusel algunas opciones para que puedas tener en cuenta y aprender a regalarte esos minutos para vos. 💆🏼‍♀️

Tu mente también necesita pausas. 🤍

Abrazo fuerte,
💫Ro

17/06/2026

Vivimos en una cultura en que todo tiene que ser para ayer, que aplaude seguir, insistir y aguantar un poco más. Pero pocas veces nos enseñan a reconocer cuándo necesitamos parar. 🫠

👉🏼Por eso les dejo este carrusel con 5 estrategias que son las que más nos sirven en la diaria a modo señales de alarma 🚨 para parar antes de que sea tarde.

Parar a tiempo es aprender escuchar tu cuerpo, respetar tus límites y entender que el descanso también forma parte del camino. 🙏🏽

——A veces, la mejor decisión no es exigirnos más, sino cuidarnos mejor. ——

🔥 guardalo para ponerlo en práctica cuando lo necesites 🔥

Abrazo fuerte,
💫Ro

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