https://www.facebook.com/105980877618839/

Mama Lana

Call Directions

Obuka roditelja za masažu dece

04/11/2026

Evo zašto su EnteroBiome i FemBiome postali nezaobilazni dio svakodnevne rutine:

🧬 EnteroBiome eliminiše nadutost i grčeve, obnavlja floru uz antibiotike i pruža podršku kod insulinske rezistencije.

🌸 FemBiome je tvoj intimni štit – obnavlja prirodnu pH vrijednost, sprječava gljivične i bakterijske infekcije i vraća osjećaj svježine tokom čitavog mjeseca.

SPECIJALNA PONUDA: Samo u sklopu ove akcije, tvoji omiljeni probiotici su NA POPUSTU do 11. novembra!

31/10/2026

💚 KADA CRIJEVA PROGOVORE, CIJELI ORGANIZAM IMA NEŠTO DA KAŽE!

Na ovogodišnjoj dm konferenciji o ženskom zdravlju, pred gotovo 600 žena, imala sam zadovoljstvo govoriti o jednom fascinantnom svijetu koji nosimo u sebi – crijevnom mikrobiomu.

Jer naša crijeva nisu samo mjesto gdje završava ručak. 😊 Ona su važan dio nevjerovatne komunikacijske mreže koja povezuje mozak, imunitet, metabolizam i hormone.

Govorili smo o povezanosti mikrobioma s inzulinskom rezistencijom, Hashimotom, PCOS-om, menopauzom, gojaznošću, anksioznošću i brojnim drugim zdravstvenim izazovima.

Nauka nas svakodnevno podsjeća da organizam ne možemo posmatrati kroz pojedinačne organe, nego kao jednu fascinantnu cjelinu.

Ali ono što me posebno raduje jeste ono što se dogodilo NAKON konferencije. ❤️

Desetine vaših poruka, pitanja, nalaza, životnih priča… A već stižu i prve ohrabrujuće povratne informacije i rezultati kod pacijenata!

Jer nauka za mene ima najveću vrijednost onda kada znanje preraste u konkretnu pomoć čovjeku.

Od srca hvala dm BiH na pozivu, povjerenju i prilici da zajedno govorimo o temama koje zaslužuju mnogo više pažnje.

Posebno hvala dragoj Mineli Vilić Minela Vilić | PR & Branding i njenoj agenciji MiVi | PR, Branding & Eventi na izuzetnoj profesionalnosti, pažnji i posvećenosti svakom detalju. ❤️ Hvala mojoj GranelloDiPepe Lejli koja mi je posložila stajling da blistam i mojoj Magic by Aida | Frizerski studio koja me godinama prati na svim meni važnim životnim dogadjajima.

Hvala i svim divnim ženama koje su bile dio ove priče, a posebno onima koje su mi se javile nakon konferencije i ukazale povjerenje, kao i mojoj bestie almira ♥️

I za kraj, jedna misao koju bih voljela da zapamtimo:

Mi žene često brinemo o zdravlju svih oko sebe, a vlastito ostavljamo za kasnije.

Nemojmo čekati da nas tijelo zaustavi da bismo ga počele slušati.

Naše zdravlje nije trošak. Ono je najvažnije ulaganje koje možemo napraviti. 💚
Moja La Pharma

24/10/2026

Znate šta me najviše zaboljelo?
Nisu to bile ružne riječi ni komentari ljudi koji me zapravo ne poznaju.

Zaboljelo me što su sve te riječi dolazile od žena. ❤️
Isključivo!
Od žena za koje sam vjerovala da najbolje razumiju koliko je teško svakog dana biti jaka, biti majka, raditi, stvarati, brinuti o drugima i pritom ne zaboraviti sebe.

Jer iza svake naše fotografije postoji život koji se ne vidi. Neprospavane noći, brige, strahovi, suze i borbe o kojima nikome ne govorimo.
Ne morate me voljeti. Ne morate se slagati sa mnom. Ali prije nego što napišete nešto ružno, sjetite se da je i s druge strane ekrana nečije srce.
Ja ću i dalje ženama govoriti da su lijepe, vrijedne i sposobne. Čak i onima koje meni nisu uputile nijednu lijepu riječ.
Jer ne želim da me tuđa gorčina promijeni.
I zato vas molim, drage moje, čuvajmo jedna drugu malo više. Život nam je već dovoljno težak da bismo ga još jedna drugoj otežavale.
Hvala

06/10/2026

Bila sam predavač na stručnom simpozijumu i imala priliku govoriti o temi koja mi je posebno bliska – mikrobiomu i probiotičkim formulacijama koje su nastajale godinama.
I svaki put kada govorim o njima pred kolegama, osjetim poseban ponos. ❤️
Jer iza EnteroBiome, FemBiome i MetaBiome nisu samo odabrani probiotički sojevi i formulacije. Iza njih su godine učenja, istraživanja, kliničkog rada, razgovora sa pacijentima, praćenja njihovih rezultata i stalnog pitanja – možemo li napraviti još bolje?
Mikrobiom me fascinira upravo zato što nas uči koliko je naš organizam povezan. Crijeva, imunitet, metabolizam, koža, urogenitalno zdravlje, pa čak i mozak i naše raspoloženje – ništa ne funkcioniše potpuno odvojeno.
Zato sam sretna što danas o mikrobiomu sve više razgovaramo i među ljekarima i farmaceutima, razmjenjujemo iskustva i učimo jedni od drugih.
Ovo za mene odavno nisu samo proizvodi. Ovo je dio mog profesionalnog p**a, moje nauke i nešto u šta istinski vjerujem.
Hvala na pozivu, divnoj energiji i svim razgovorima koji su se nastavili i nakon predavanja. Farmaceut Plus
A moja priča o mikrobiomu… mislim da je tek počela. 🦠 La Pharma

04/10/2026

Sa mnom nema takmičenja. Ja želim da svi uspijemo. ❤️
Nikada nisam razumjela potrebu da se tuđi uspjeh doživljava kao vlastiti poraz.
Volim uspješne žene.
Volim žene koje imaju ideju, koje rade, koje se bore, koje padnu pa ponovo ustanu. Volim kada vidim da je neka žena napravila nešto veliko — jer znam koliko je p**a prije toga vjerovatno plakala, sumnjala u sebe, bila umorna i ipak nastavila.
I nikada nisam mislila da će moje svjetlo biti manje ako pomognem da zasija nečije drugo.
Naprotiv.
Ako znam — reći ću ti.
Ako mogu — pomoći ću ti.
Ako imam kontakt — spojit ću vas.
Ako mogu otvoriti vrata — otvorit ću ih.
Ako vidim priliku za tebe — poslat ću ti je.
Jer tuđi uspjeh mi ništa ne oduzima.
Život me naučio da ima mjesta za sve nas. Za različite ideje, različite puteve, različite snove. I da je mnogo ljepše kada jedna drugu guramo naprijed nego kada trošimo život gledajući ko je kome korak ispred.
Ne moramo se takmičiti.
Možemo se prepoznati, podržati i zajedno rasti.
A kada vidim da je neko kome sam makar malo pomogla uspio — vjerujte mi, radujem se kao da je moje. ❤️
Možda je baš to moja definicija uspjeha:
da dok rasteš, ne zaboraviš pružiti ruku nekome ko raste pored tebe.
Jer na kraju se neću sjećati samo onoga što sam napravila za sebe.
Sjećat ću se i ljudi kojima sam putem rekla:
„Hajde. Možeš ti to. Idemo zajedno.“ ❤️
La Pharma
👗 GranelloDiPepe

31/08/2026

Nekada sam birala sve. ❤️

Prve patikice.
Majicu za vrtić.
Jaknu za prvi dan škole.
I onu „najljepšu košulju“ koju on, naravno, nije želio obući. 😄

Pitala sam ga šta mu se sviđa, ali budimo iskreni – mama je ipak imala posljednju riječ.

A onda, nekako između dva septembra, djeca porastu.

Danas stojim pored svog sina, biram kombinacije za njega i shvatam da više ne oblačim dječaka.
Gledam mladog čovjeka koji zna šta voli, šta mu stoji, šta neće ni da proba 😂 i koji sve manje treba moje „odobrenje“.

I znaš šta?

Malo mi je žao.
A mnogo sam ponosna. ❤️

Jer valjda je to i cijela poenta roditeljstva – godinama biraš za njih, učiš ih, usmjeravaš, čuvaš… da bi jednog dana bili dovoljno sigurni da izaberu sami.

Zato je naš ovogodišnji Back to School izgledao ovako: Mama bira. On odlučuje. 😄

Ja sam svoje kombinacije odobrila.
On je, naravno, izabrao favorita.

A negdje između polica i njegovog: „Mama, ovo je više moj fazon“, shvatila sam još jednom koliko brzo rastu. Prebrzo. ❤️

Svoje favorite u Buzz Shopu možete pronaći uz 15% popusta s kodom LANA15. Buzz, Bosna i Hercegovina

A ja ću se još malo praviti da se i dalje nešto pitam. 😂❤️

Lana

17/08/2026

Vrijedna si ljubavi. Oduvijek si bila.

Predivna noć. Sarajevo u svom najljepšem izdanju, svjetla SFF-a i oko mene ljudi koje volim. ❤️
A valjda s godinama sve više shvatiš da najljepše večeri ne čine ni svjetla, ni mjesta — nego ljudi uz koje ti je srce mirno.

Hvala Nađa Lutvikadić Fočo na pozivu i večeri koju ću pamtiti.
Veliko hvala BH Telecom što ste prepoznali koliko je važno govoriti o zdravlju i temama koje mogu nekome promijeniti život.
I Multibrand Store Burtuqaali since 2015 — hvala za haljinu u kojoj sam se večeras osjećala baš onako kako žena treba da se osjeća: svoja.
Jer na kraju, iza svih naših uloga, uspjeha i lijepih fotografija, ostaje samo ono najvažnije:
da imamo koga voljeti, da imamo kome pripadati i da nikada ne zaboravimo koliko smo sretni kada smo — voljeni. ❤️

14/08/2026

GRACIJA Gut & Glow – vrijeme kad slušamo svoje tijelo. 🤍

Sve što vidimo na licu i tijelu često počinje mnogo dublje. Zato smo na GRACIJA Gut & Glow panelu otvorili temu o kojoj se sve više govori, ali o kojoj očigledno još mnogo toga želimo znati – zdravlju crijeva i mikrobiomu.

A da smo otvorili pravu temu, najbolje je pokazao ogroman broj pitanja publike. Pitanja su stizala jedno za drugim, potvrđujući koliko nas zanimaju ono što jedemo, kako se osjećamo i šta nam naše tijelo pokušava reći.

Klinička farmakologinja Lana Lekić približila nam je nauku o mikrobiomu i objasnila kako crijeva komuniciraju s ostatkom našeg organizma.

Integrativna nutricionistkinja Dženita Mustafić prevela je tu nauku u svakodnevni život – šta zaista staviti na tanjir, kako hraniti dobre bakterije i kako male promjene mogu postati dio zdravijih navika.

A dr. Nenad Vanis vrlo je precizno objasnio kada simptome više ne treba ignorisati i kada prestaje samostalno eksperimentisanje, a počinje odgovornost prema vlastitom zdravlju.

Hvala našim sjajnim panelistima na znanju, otvorenosti i odgovorima koji će, vjerujemo, dugo ostati s nama. ❤️

Veliko hvala ASA Bolnici na saradnji, ustupljenom prostoru i resursima, kao i našim sponzorima Pharma Mac, LaPharma i restoranu Izvor, koji su podržali ovu Gracijinu priču o zdravlju, prevenciji i brizi o sebi.

I hvala svima vama koji ste došli, pitali, slušali i zajedno s nama otvorili razgovor koji tek počinje.

Možda najvažnije što smo naučili ove večeri: slušati svoje tijelo znači brinuti o sebi. Sve detalje donosimo na portalu i u novom izdanju Gracije!

Vidimo se na sljedećem panelu na kojem ćemo opet otvoriti teme od životne važnosti!

13/08/2026

Trinaest. ❤️
Ne znam kada se dogodilo.
Kada je moj mali zamotuljak, postao djevojčica koja mi danas već skoro stoji rame uz rame.
Kao da sam jučer brojala tvoje prstiće.
Mirisala ti kosicu.
Ljubila ona mala stopala. Ustajala noću samo da provjerim dišeš li.
A danas brojim godine. Trinaest.
I prvi put mi ta brojka nekako stegne srce.
Jer dok sam ja mislila da te učim kako se hoda, govori, voli, kako se ustaje kada padneš…
ti si rasla.
Tiho.
Prebrzo.
Pred mojim očima.
I odjednom više nisi ona mala djevojčica koja za sve traži mamu.
A mama bi, da može, samo na trenutak zaustavila vrijeme.
Da te još jednom uzme onako malu u naručje.
Da još jednom osjeti težinu tvog uspavanog tijela na sebi.
Da još jednom čuje ono malo „mama“ koje je značilo da sam ti dovoljna za cijeli svijet.
Ali valjda je to majčinstvo.
Cijeli život ih učimo da nam jednog dana trebaju sve manje…
a u sebi ih zauvijek nosimo onako male.
Moja Dalila, moje čudo, moj mali zamotuljak koji je danas napunio 13 godina…
Neću ti poželjeti život bez tuge, padova i razočarenja.
Poželjet ću ti da kroz sve što ti život donese nikada ne izgubiš sebe.
Da budeš nježna, ali da znaš koliko si jaka.
Da voliš, ali da nikada ne moliš za ljubav.
Da odeš tamo gdje te ne cijene.
Da se smiješ glasno.
Da sanjaš veliko.
Da se nikada ne smanjuješ da bi nekome bila taman.
I gdje god te život odnese, zapamti samo jedno:
Postoji jedno mjesto na ovom svijetu na kojem nikada nećeš morati biti ni jaka, ni hrabra, ni odrasla.
Kod mene.
Tu ćeš uvijek biti moje malo dijete.
Tu te uvijek čekaju iste ruke u koje si stala prije trinaest godina.
A ako me jednog dana život malo udalji od tvojih svakodnevnih priča, samo se okreni.
Mama će biti tu.
Kao prvog dana.
Kao danas.
Kao zauvijek.
Sretan ti 13. rođendan, ljubavi moja. ❤️
Rasti, čudo moje.
Samo nemoj zamjeriti mami što će, dok te gleda kako rasteš, ponekad u tebi još uvijek tražiti onu malu djevojčicu koju bi najradije još jednom zamotala u dekicu i sačuvala od cijelog svijeta.
Do sunca i nazad, pa još jednom oko svijeta.
I još malo više od toga. ❤️
𝓵𝓲𝓵𝓪.𝓪𝓽𝓮𝓵𝓲𝓮𝓻.𝓶𝓾𝓪

11/08/2026

Festival zdravlja u Al Hana apotekama traje još do kraja mjeseca, zato iskoristite sve popuste i ponude.

I očekuje vas još jako puno proizvoda u pola cijene, kao i besplatno mjerenje šećera i pritiska cijeli dan.

Inofolic je takođe na popustu, a cijeli dan mjerimo besplatno šećer i pritisak, pokloni uz Doppelherz kupovinu proizvoda.

Divna Lana Lekić ponovo dolazi u Al Hana apoteke, a povodom Festivala zdravlja odobravamo i popuste na Fembiome i Enterobiome -15%!

Uz kupovinu Doppelherz i Noste brendova dobijate i poklone!

Roidakal na popustu, kao i Crux kolagen, Systanr, Diosmaid.

Dermedic Sunbrella na popustu -30%, besplatno mjerenje šećera i pritiska, Essensa imunoglukan sirup za djecu -20%!

I Ceix kolagen nam je na popustu!

Čak dva besplatna pregleda u Al Hani Dija San!

Ne propustite, ovo je odlična prilika za besplatno savjetovanje sa dermatologom

Address

Sarajevo
71000

Telephone

+38762205950

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mama Lana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.