Yogaschool Trikon

28/07/2026

Impressionante demonstratie van de halve maanhouding door Heinz Grill. Het bewustzijn vormt het lichaam in de verschillende fasen van de beweging. Intensieve doorstrekking van de borstwervelkolom.
Het bewust waarnemen van de yogahoudingen van Heinz Grill spreekt het zielsleven aan, het leidt tot innerlijkheid en rust en werkt inspirerend. De uitvoering is als een meditatie.
TIP: volg de De zonne-oase in Noord-Italië voor meer dergelijke berichten en info over de activiteiten met Heinz Grill.

09/07/2026

REGENERATIEWEEK in De zonne-oase in Noord-Italië
TIP: volg de Nederlandstalige Facebook pagina van de De zonne-oase in Noord-Italië en blijf zo op de hoogte van alle activiteiten en alle inhoudelijke info, etc...

01/07/2026

5-daagse zomeractiviteit: YOGA EN ONTWIKKELING in de zonne-oase in Trentino, Noord-Italië
Yoga, bewustzijnsoefeningen en ontwikkeling van nieuwe mogelijkheden voor het sociale leven.
Kwalitatief hoogwaardige vegetarische voeding, wandelen in de bergen en een beetje cultuur.

Van woensdag 12 augustus (vertrekdatum) t.e.m. zondag 16 augustus 2026 in Noord-Italië.

De zonne-oase is een spiritueel-ecologisch project in Noord-Italië in Lundo. Lundo is een typisch rustig bergdorpje in Trentino. Het omvat verschillende gebouwen in de regio van Lundo.

Meer info: Facebook: https://www.facebook.com/ZonneoaseNoordItalie
Of zie rubriek Zonne-oase op deze website: https://www.activiteiten-heinzgrill.be/

Tijdens deze vijfdaagse leer je de zonne-oase kennen en leer je beginselen kennen van een integrale yoga-ontwikkeling. Je leert het bewustzijn op een productieve manier gebruiken in de yogapraktijk en tijdens diverse waarnemingsoefeningen.

Verder krijg je de kans om Heinz Grill te ontmoeten. Heinz Grill is als geestelijke leraar de inspiratieve bron van de zonne-oase. Hij wil de mens zoveel mogelijk in zijn individualiteit, vrijheid en scheppende mogelijkheden bevorderen.

'De mens zou eigenlijk tot een lichtuitstralende burger van de tijd moeten worden. En zo versta ik onder de zonne-oase een plaats, waar de mensen zich net inspannen voor dit scheppend-creatief proces en hier werkelijk een uitstraling voor de gehele wereld ontwikkelen.' Heinz Grill

Geïnteresseerden kunnen meer info aanvragen bij Rudy Vancoillie, Yogaschool Trikon, Mail: info(at)yogaschooltrikon.be

Vertrek op woensdagochtend. Terug op zondagavond of eventueel op maandag (bespreekbaar) Al naar gelang het aantal geïnteresseerden gaan we met het vliegtuig of kunnen mensen met mij meerijden met de auto.

We overnachten in Lundo in eenvoudige, maar esthetisch vormgegeven kamers. De kamers zijn heel budgetvriendelijk.

PROGRAMMA: donderdag, vrijdag en zaterdag, zondag
- Voormiddag 9u tot 11u: Yoga
- Middag: Vegetarische Lunch om 11u
- Namiddag: Er zijn diverse activiteiten mogelijk: aanleren zielsoefening, natuurwaarnemingen, tekstarbeid, wandeling in de bergen, cultuuruitstap, ...
- Late namiddag 17u tot 18u: Reflectie van de dag of eventueel bijeenkomst met Heinz Gril.
- 18u: vegetarisch avondmaal
- vrij programma

Alle activiteiten zijn niet winst georiënteerd en budgetvriendelijk. Het aanbod is niet commercieel, maar wil de ontwikkeling van ieder individu ten goede komen.

VRIJE SCHOOL VOOR SPIRITUALITEIT IN TRENTINO
Studieweekends, gezondheid en regeneratiedagen, yoga-trainingen en bijscholingen, kunst, cultuur en muziek, gezonde wooncultuur, stages in verschillende vakgebieden zoals vegetarische voeding en broodbakken.

10/06/2026

Spirituele versterking in België.
Een geslaagd evenement met Heinz Grill in België.
Korte beschrijving van het weekend

Vorig weekend was Heinz Grill in Beernem voor een voordracht omtrent gezondheid en twee yogatrainingen.

YOGA ZATERDAG: Het weekend begon op zaterdagochtend met een yogatraining met 94 deelnemers. Hoewel er veel deelnemers waren, was het geen massa-les. Iedereen wordt door Heinz Grill waargenomen. Het thema was; in de yogahoudingen de juiste verhouding tussen activiteit en loslaten leren ontwikkelen. Het lichaam moet volledig of in bepaalde delen zoals de schouders en de nek losgelaten worden zodat de juiste activiteit in de rug of in de benen kan plaatsvinden. Er was een levendige uitwisseling aanwezig tussen Heinz Grill en de deelnemers en er waren bij de deelnemers heel zichtbare vorderingen waar te nemen.

VOORDRACHT ZATERDAG: In de namiddag was er een interactieve voordracht met 155 deelnemers tussen 14u en 17u. Tussenin was er een pauze en er waren ook 2 gedeeltes met muziek, waarbij een lied gezongen werd dat in samenhang tot het thema stond.

Tijdens de voordracht bracht Heinz Grill vooral het relatiethema naar voren in samenhang tot gezondheid. Verbinding tegenover het beroep, de natuur, de dieren, sport, tegenover familie en vrienden, maar ook tegenover de wereld aan gene zijde. Hoe de mens in relatie staat of zich verbindt met de buitenwereld werkt op zijn gezondheid. Gebrek aan verbinding of isolatie werkt verzwakkend op de immuniteit en de capaciteit om zaken aan te kunnen en te verwerken. Het verstoort ook de slaap.

Er werd geschetst hoe een relatie of verbinding ontstaat en wanneer niet. Wanneer iemand door het ontwikkelen van objectieve gedachten en voorstellingen tegenover een zaak gewaarwordingen voor de zaak ontwikkeld heeft, dan kan er verbinding ontstaan. Het zijn de bewust ontwikkelde gewaarwordingen die in de ziel van de mens leven die verbinding mogelijk maken. De verschillende emoties, wilsmatige impulsen, bindingen, wensen en affiniteiten leiden niet tot verbinding.

De 3 niveaus lichaam, ziel en geest werden door zijn uiteenzettingen heel duidelijk en voorstelbaar.

Verder na de pauze werd het belang van het oprichtingsvermogen zowel fysiek alsook psychisch verduidelijkt en werd verduidelijkt hoe de depressie overwonnen kan worden.

Afsluitend werd er een waarnemings- of concentratie-oefening gedaan aan de hand van een afbeelding van de Noordzee met golven. Daarbij werd nog eens duidelijk hoe een verbinding ontwikkeld wordt tegenover een object in tegenstelling tot de snel opwellende emoties die we tegenover een object hebben.

YOGALES ZONDAG:
Op zondag waren er terug 55 deelnemers. Er konden terug zichtbare vorderingen gemaakt worden in de oefenpraktijk. Op zondag werd vooral de eigen waarnemings- en voorstellingsactiviteit verder uitgewerkt in de yoga-oefeningen. De deelnemers leerden een kracht te verzamelen vanuit het langer waarnemen en voorstellen van de beweging.

AFSLUITEND:
Een evenement met Heinz Grill is niet zozeer te zien als een overdracht van informatie. Hij ontwikkelt levendige samenhangen en zijn zelf ontwikkelde zielsgeestelijke inzichten verrijken de deelnemers innerlijk. Er worden eerste gewaarwordingen gecreëerd tegenover de inhouden en er ontstaat een opbouw.

Een evenement met Heinz Grill brengt een spirituele versterking, spirituele impulsen en gedachten voor de deelnemers, de omgeving en zelfs voor het land.

Dit was zelfs in de weersomstandigheden bemerkbaar tijdens het weekend. De zon begon geleidelijk aan wat door te breken en het werd lichter. Aanvankelijk was het weer grijs, koud, regenachtig met veel wind. Of verder de vertaler van dienst die eigenlijk ziek was begon tijdens het weekend meer en meer te genezen.

VERDERE gedachten en foto's volgen.

05/06/2026

VOORDRRACHT zaterdag 6 juni met Heinz Grill: Hoe treden we in relatie met iets of iemand en hoe werkt dat op de gezondheid?

Hoe treden we in relatie met bijvoorbeeld een thema, ons beroep, de natuur, dieren, sport, .... maar ook met vrienden, collega's of familie?

Hoe werkt de manier dat we in relatie treden met iets of iemand op onze gezondheid?

Hoe werken bindingen versus verbindingen?

Boeiende vragen .....

Leer hieromtrent meer tijdens het evenement met internationaal spreker en specialist ter zake Heinz Grill.

Meer info: https://www.activiteiten-heinzgrill.be/

Je kan deelnemen aan een voordracht hieromtrent op zaterdagnamiddag 6 juni.

Of je kan ook deelnemen aan een yogatraining met Heinz Grill op zaterdag- of zondagvoormiddag.

03/06/2026

HET NIEUWE GROTE YOGABOEK over de geneeskracht door yoga-activiteit van Heinz Grill is uit !!!!
https://www.aurumboeken.be/winkel/yoga/het-grote-boek-over-de-geneeskracht-door-yoga-activiteit/

Het boek zal in première voorgesteld worden tijdens het evenement met Heinz Grill op zaterdag 5 en 6 juni aanstaande.
https://www.activiteiten-heinzgrill.be/

Dit veelomvattende grote yogaboek is voor iedere yogabeoefenaar een interessant en leerrijk studieboek. Het is een baanbrekend werk dat de samenhangen belicht tussen de eigen activiteit en de opbouw van de gezondheid.

Centraal staat het idee dat de eigen bewustzijnsdeelname, de actieve relatievorming en de individuele ontwikkelingsstappen een opbouwende en bevrijdende waarde hebben en de gezondheid op een hoger niveau tillen.

Het eerste deel van het boek omvat een uitvoerig uitgewerkte yogareeks met diverse eenvoudige en meer gevorderde yogahoudingen. Bij iedere oefening worden zowel de praktische uitvoering, de sociale leerstappen en de heilzame effecten beschreven.

“Een oefening zou geen op zichzelf afgesloten werkelijkheid mogen vertonen. Uit haar ontstaan specifieke gedachte- en bewustzijnsprocessen, die de zielsbekwaamheden voor het sociale leven vergroten, direct of indirect de gezondheid bevorderen en een vorm van transformatie van het persoonlijke bewerkstelligen.” Heinz Grill

Na het gedeelte met yoga-oefeningen volgen meerdere hoofdstukken met inhoudelijke uiteenzettingen omtrent diverse thema’s zoals:
- de heilzame betekenis van de ademhaling en haar relatie tot de 4 vier hoofdorganen
- de scholing van de drie bewustzijnskrachten het denken, het voelen en de wil
- mogelijkheden om depressies en vervreemdingsangsten te overwinnen
- het genezen van het bewegingsapparaat, de sclerose en de hoge bloeddruk.
- de slapeloosheid en een ondersteunende therapie
- de voeding als basis voor een gezond bewustzijn
- het drinken en zijn therapeutische toepassing

Bestellen: https://www.aurumboeken.be/winkel/yoga/het-grote-boek-over-de-geneeskracht-door-yoga-activiteit/