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Amanda Suman

Quer elevar sua autoestima? SÓ VEM. Viva um relacionamento saudável consigo mesma!

04/05/2026

Você passou tempo demais tentando se encaixar e desviando do seu chamado! Você não se sente desencaixada á toa, existe um caminho para seguir!
Eu sei que você ouve, eu sei que você sente, mas eu também sei que dá medo!
Dá medo assumir que você é diferente, é estranho perceber que você não se encaixa e é um grande desafio romper com o velho e conhecido!
Mas essa é a sua história, esse é o seu chamado! Ser diferente é o seu caminho!

✨Já compartilha esse post com aquela amiga que também se sente que não pertence!

🤝Se você é a ovelha negra da família, seja muito bem vinda!
🌹A minha clínica online é um espaço seguro para você se expressar, se reconectar e seguir o seu chamado sem ser reprimida, excluída ou retaliada!

Vai ser uma honra te receber! ❤️‍🔥

05/02/2026

Se deixar por último virou hábito para muitas mulheres, e o meu trabalho é conduzir essas mulheres a encontrarem o caminho de volta para elas mesma e poder viver com mais qualidade de vida, impondo limites saudáveis e cultivando o amor próprio!

Já imaginou ser livre para ser você mesma?!

Se você também quer ser conduzida por mim, me manda AUTOESTIME-SE no direct!

Esperando sua mensagem, minha senhora!

04/02/2026

Sempre que você se compara, você PARA!
Sempre que você acredita, você DITA.. dita como vai ser, dita o próximo passo, dita o resultado.
A vida é um jogo e todos os dias é dia de treino!
Seja você, faça o que vibra o teu coração, aquilo que te entusiasma, não olhe para os lados, olhe para frente, olhe para dentro, fique firme no seu papel e ocupe o seu lugar.
✨Consciência e presença são essências para viver de verdade!

💭Comenta “SOU EU QUEM DITO” e determine que a partir de agora você vai olhar para o se caminho!!!!
Estamos juntas 🙌🏻✨

02/02/2026

A sua dor é legítima, mas ela não é quem você é.
Você é o ser humano, a consciência que tem a capacidade de definir como essa dor ou esse desafio irá impactar a sua vida.
✨Ele te limita ou te desafia?

Você é o ser capaz de transformar a sua dor em força e os desafios em aprendizado.
Assuma o seu lugar e caminhe pela vida com a certeza de que você é capaz!

30/01/2026

🤯Se a sua mente está acelerada, o seu corpo está exausto e parece que não sobra espaço para sentir. Esses são sinais claros de que você está se deixando de lado.

Como começar a caminhar em sua direção:

1️⃣Escolha algo simples, que não leve muito tempo, mas que seja um momento prazeroso para você

2️⃣Por quanto tempo você vai aguentar viver tão acelerada e exausta? Questione. Onde você aprendeu a engolir o choro, não falar o que pensa para não desagradar ou gerar conflito e dar conta de tudo?

3️⃣Assuma para si mesma que você está se deixando de lado. Na maioria das vezes, a gente só consegue fazer diferente quando se dá conta de que tem algo errado.

4️⃣Olhar para essa história pode ser bastante desafiador, mas você não precisa fazer isso sozinha!

Vamos cuidar disso juntas? Eu posso te guiar no caminho de volta para si!
👆🏻Clica no link da bio e vem falar comigo!

8 7 13 333 🦋🔱🙌🏻

26/01/2026

Tudo o que eu queria era me encaixar e hoje eu me sinto muito bem quando percebo que já não me encaixo na maioria dos lugares!
Eu não nasci para ser igual a todo mundo, eu nasci para ser eu mesma, livre e de verdade!
Se você também tem esse desejo, me segue, curte, comenta e compartilha esse vídeo ❤️
Tem uma comunidade de mulheres reais nascendo! 🔱✨

24/01/2026

✨Um pouco do nosso encontro! Que honra participar desse evento e poder estar junto de mulheres tão incríveis!

Nós não mudamos um diagnóstico, mas podemos permitir que ele nos transforme!

O Lipedema é uma condição crônica.
Mas ele não precisa definir quem você é.

Quando a percepção muda, o sofrimento ganha um novo signif**ado.
Os desafios deixam de ser apenas obstáculos e passam a ser professores.

Você não é a sua dor.
Você é a mulher que pode aprender com ela, se fortalecer e moldar uma nova forma de viver.

Com informação, apoio psicológico e um olhar para a autoestima, é possível reconstruir a relação com o corpo e com a própria história.

13/12/2025

Quantas vezes você já pensou em desistir porque estava difícil?
Talvez você esteja pensando nisso agora…

E, às vezes, tudo o que a gente precisa é persistir só mais um pouquinho — ou fazer uma pausa para recuperar o fôlego.

Recentemente, eu pausei. Parei com tudo.
Isso me trouxe uma sensação de fracasso, como se tudo o que eu tivesse construído tivesse desmoronado, e os sonhos parecessem mais distantes do que nunca.

Mas eu decidi mudar a minha percepção.
Percebi que desistir de tentar seria o meu verdadeiro fracasso.

Então, eu estou aqui de novo.
Me levantei.
Vou retomar o meu caminho mais forte, mais consciente e me superando a cada dia.

Vamos juntas?
Estou aqui para te dizer: não desiste.

Você é a única que pode oferecer o seu melhor para o mundo.
Somos peças de um grande quebra-cabeça, e quando uma peça desiste de ocupar o seu lugar, o todo nunca f**a completo.

✨ Não desista de você.

Bora?! 🦋✨

22/10/2024

🚨🚨Me conta nos comentários se você identificou alguns desses sinais em sua vida? 🚨🚨
👉🏻 1,2,3,4 ou 5?

Endereço

Bauru, SP

Site

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