Psicóloga Roberta Rios

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Psicóloga Roberta Rios Psicóloga CPR-10/02052
Orientação familiar 💞
Mãe de quatro 🧑🏻👦🏻🧒🏻👧🏼
Palestrante

30/10/2026

Você reclama que seu filho só quer biscoito, só usa roupa preta ou insiste em levar brinquedo para a escola. Mas já parou para olhar para a sua parte nessa história?

Quem compra o biscoito? Quem escolhe as roupas? Quem permite levar o brinquedo mesmo quando já foi combinado que não é dia?

Educar dá trabalho, sim. Mas, muitas vezes, nós, adultos, acabamos complicando ainda mais quando esperamos que nossos filhos compreendam todos os nossos motivos, aceitem os limites sem reclamar e colaborem sem demonstrar insatisfação.

Só que criança não precisa concordar com tudo para aprender a respeitar um combinado.

Ela pode chorar, reclamar, insistir e f**ar frustrada. E você pode acolher o que ela sente sem mudar uma decisão que considera importante.

Isso não signif**a ser autoritário, ignorar as necessidades da criança ou transformar toda situação em uma disputa de poder. Signif**a assumir a responsabilidade adulta de estabelecer limites coerentes, antecipar situações e sustentar os combinados com firmeza e afeto.

Antes de entrar em mais uma discussão com seu filho, pergunte a si mesmo: qual é a minha responsabilidade nisso? O que eu posso mudar na minha atitude para tornar esse limite mais claro e consistente?

Você não precisa convencer seu filho de que todo limite é maravilhoso. Precisa ajudá-lo a aprender, aos poucos, que nem tudo será como ele deseja.

E isso também é educar com amor. 💜🌱

30/10/2026

Isso é muito sério.

29/10/2026

Quando pensamos em bullying, é comum imaginar agressões físicas, xingamentos e apelidos ofensivos. Mas existe uma forma de violência que pode acontecer diante de todos e, ainda assim, passar despercebida: a exclusão intencional e repetida.

Combinar que ninguém vai conversar com uma criança, impedir que os colegas a escolham para um time ou mobilizar o grupo para isolá-la são situações que merecem atenção.

Mas é importante diferenciar: nem todo conflito entre crianças é bullying, e nem toda ausência de convite configura essa prática. É preciso observar o contexto, a repetição, a intenção de intimidar e o desequilíbrio de poder que dificulta a defesa de quem sofre.

E por que precisamos falar sobre isso?

Porque uma criança que sofre exclusão pode não conseguir contar o que está acontecendo. Pode sentir vergonha, medo de piorar a situação ou acreditar que ninguém vai f**ar ao seu lado.

Por isso, a responsabilidade não pode f**ar apenas com a criança que sofre, esperando que ela encontre coragem para pedir ajuda.

As escolas precisam de estratégias contínuas de prevenção, identif**ação e enfrentamento do bullying. E todos os adultos que convivem com crianças e adolescentes têm um papel importante nesse processo.

Não basta ensinar que devemos respeitar as diferenças. Precisamos perceber quando alguém está sendo sistematicamente isolado e agir de forma responsável.

💜 Uma pergunta para pais e educadores: estamos atentos apenas às agressões que conseguimos ver ou também àquelas que acontecem nas relações, nos grupos e nos silêncios?

29/10/2026

A culpa.

28/10/2026

Uma tragédia como a que aconteceu em Belém nos deixa sem palavras. E também nos obriga a fazer perguntas difíceis sobre a forma como estamos ensinando nossas crianças e adolescentes a lidar com a raiva, a frustração e os conflitos.

Não se trata de apontar culpados ou de tirar conclusões sobre um caso que ainda precisa ser apurado. Trata-se de olhar para uma questão que vai além dessa notícia: como estamos ensinando nossos filhos a reagir quando são contrariados?

A educação emocional não acontece apenas nas conversas que temos com eles. Acontece também na forma como reagimos quando perdemos a paciência, como tratamos as pessoas com quem discordamos e como resolvemos os nossos próprios conflitos.

Não adianta exigir que uma criança controle a raiva se, diante de uma frustração, nós gritamos, humilhamos ou tratamos o outro com desrespeito.

Nossos filhos precisam aprender que sentir raiva é humano, mas que sentir raiva não nos dá o direito de ferir alguém. Precisam desenvolver recursos para lidar com o “não”, expressar o que sentem, resolver conflitos e pedir ajuda quando não conseguem administrar uma situação.

E essas habilidades não se desenvolvem apenas com sermões. Elas precisam ser ensinadas, praticadas e, principalmente, demonstradas pelos adultos.

Isso não signif**a que a educação emocional, sozinha, explique ou impeça toda situação de violência. Mas é uma parte importante da responsabilidade que temos na formação das nossas crianças e adolescentes.

Hoje, f**a uma pergunta para todos nós: quando nossos filhos observam a maneira como lidamos com a raiva e com as diferenças, o que estão aprendendo sobre como tratar o outro?

💜🌱✨

28/10/2026

Quero saber tudo. 👇

27/10/2026

O bullying não é mimimi. Não é frescura. E não é simplesmente uma brincadeira que faz parte da infância.

No vídeo publicado por Felca, ele compartilha uma experiência dolorosa e fala sobre como essa vivência repercutiu em sua vida adulta. E essa é uma conversa que pais, mães e escolas precisam ter com seriedade.

Quantas vezes ouvimos que é preciso aprender a lidar com as brincadeiras, que hoje as crianças são frágeis demais ou que tudo isso faz parte de crescer?

Mas o que acontece quando aquilo que os adultos minimizam se transforma em sofrimento para uma criança?

A dor não desaparece só porque alguém disse que era brincadeira. E, quando não encontra acolhimento, pode continuar sendo carregada por muito tempo.

Por isso, precisamos aprender a reconhecer o bullying, compreender suas consequências e agir. As escolas precisam estar preparadas para identif**ar essas situações, e as famílias precisam oferecer espaço para que crianças e adolescentes falem sem medo de serem julgados.

Mas existe outra questão que me preocupa muito: a forma como tratamos as pessoas na internet.

Felca abriu o coração para falar de algo íntimo e doloroso. Ainda assim, recebeu ataques de pessoas que esperavam outra coisa dele.

Como chegamos ao ponto de acreditar que temos o direito de ferir alguém porque essa pessoa não correspondeu às nossas expectativas?

Do outro lado da tela existe alguém que sente, sofre, tem uma história e enfrenta dificuldades que não conhecemos.

Precisamos falar sobre bullying, mas também precisamos falar sobre empatia, responsabilidade e respeito.

A inteligência artificial não é a única coisa que deveria nos fazer pensar sobre o futuro. Precisamos olhar para a maneira como nós, seres humanos, estamos nos relacionando.

Que tipo de sociedade estamos construindo quando a dor do outro se transforma em motivo para mais ataques?

Que possamos ensinar nossas crianças a não praticar bullying, a reconhecer quando estão sendo vítimas e a buscar ajuda. E que nós, adultos, sejamos exemplos de respeito dentro e fora das telas.

**Por trás de cada tela existe uma pessoa. Não se esqueça disso.**

27/10/2026

Maternidade leve.

26/10/2026

Antes de dar um celular para o seu filho, vale responder a três perguntas importantes.

Ele consegue lidar com um “não”, mesmo quando f**a frustrado?

Consegue interromper um jogo ou outra atividade quando chega a hora combinada, sem que isso se transforme sempre em uma grande discussão?

E, talvez a pergunta mais importante: se encontrar algo que o assuste, constranja ou deixe desconfortável na internet, ele se sente seguro para contar a você?

Essas perguntas não são um teste definitivo para dizer se uma criança está pronta ou não para ter um celular. São um convite para avaliar quais habilidades ela já desenvolveu e quais ainda precisam de orientação.

Se alguma resposta for “ainda não”, isso não signif**a que seu filho seja incapaz. Signif**a que vocês podem trabalhar essas habilidades antes e durante a introdução da tecnologia.

Afinal, entregar um aparelho é muito mais do que comprar um celular. É preparar a criança para lidar com limites, conteúdos, contatos e situações que ela ainda pode não saber administrar sozinha.

E essa preparação começa antes de o aparelho chegar às mãos dela.

Salve este conteúdo para conversar sobre o assunto em família e compartilhe com outros pais que também estão pensando em dar o primeiro celular aos filhos. 💜🌱✨

Ser psicóloga não me livra de ter que sustentar a regra de tela todo dia. Essas são as três que valem aqui em casa, e nã...
25/10/2026

Ser psicóloga não me livra de ter que sustentar a regra de tela todo dia.

Essas são as três que valem aqui em casa, e não são perfeitas.

Elas funcionam porque são repetidas, inclusive nos dias em que alguém reclama.

E na sua casa, qual é a regra de tela que você não abre mão?

Escreve aqui, quero conhecer. 💜🌱✨

Endereço

Belém, PA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 20:00
Terça-feira 14:00 - 20:00
Quarta-feira 14:00 - 20:00
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Sexta-feira 14:00 - 20:00

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