Igor Maneiro

03/06/2026

Você não está sofrendo sô. Seu sofrimento importa.

01/06/2026

Transtorno de ansiedade generalizada

23/04/2026

Você também

14/04/2026

Eu quase sempre choro diante do mar.

Eu não queria voltar pra petrolina tão cedo. Representava pra mim tudo que perdi e não tinha mais. Além da minha impotência diante das circunstâncias da vida.

Cheguei e fui engolfado por um v***r esquisito.

Permaneci em silêncio.

(…)

Vi meus amigos e a conversa foi boa como sempre. Fui no bar que sempre ia e que nenhum deles conhecia antes, pois era minha função conhecer bares. Na volta de recife vi dona rita, um dos meus lugares favoritos, e tudo estava certo com ela. 80 anos, possivelmente. O litrão permanecia barato e fiquei julgando os carros que passavam na encruzilhada que ligava a integração com o shopping. Esse é um kicks. Esse um polo track. Carros japoneses são sólidos, etc.

Todos eram gente fina em recife. Podiam falar pra sempre e eu só ficaria escutando. Os vendedores não eram insistentes.

O peso do mar me esmagou, e permaneci em silêncio.

Ganhar dinheiro, cuidar de um jovemzinho, pouco lazer e cultura. Andamos 100 km a mais num estrada errada.

A vida soava muito pequena, mas voltei minha atenção pra estrada, na qual os problemas não existiam. Os trabalhadores eram oprimidos pela labuta de sobreviver. Permaneci em silêncio.

Não queria soar reclamão. Tenho uma boa vida. Ainda jovem e bonito. Todo mundo tem uma fase meio difícil. Alguns são mais deprimidos que outros. Ainda tem bateria pra tocar, tenis pra jogar, livros pra escrever, músicas pra fazer.

O tubarão não me levou. Mas o mar me esmaga até agora. Ocupo espaço e deixo marcas o de passo. Sou pequeno e grande dependendo de como olho. Vou levar livros e panelas de volta. Beber menos e o v***r permanece.

Permaneço em silêncio.

02/04/2026

Siga para mais psicologia

31/03/2026

Em uma piora do quadro por conta do câncer, fui convocado a ir para salvador.

Minha mãe não conseguia falar, então se expressava por escrita. Esse era um bilhete.

Naquele momento eu achei que estava tudo certo, e que ela ia se curar. Ela não falou que era tão ruim. E queria que minha vida seguisse.

Ela me convocou, mas se não desse, iria dar um jeito. Queria que minha vida e do meu irmão seguisse.

A fé permanecia ali, e talvez só a deixou quando descobriu que não havia mais o que fazer.

Nos últimos dias, li o pequeno príncipe pra ela, já em estado terminal. Meu irmão só soube que ela tinha câncer uma semana antes dela morrer.

“Eu pensei que ela tinha uma grupe ou algo assim”, ele me disse, com seus 10 anos.

Todo dia dói, às vezes mais às vezes menos. 5 anos atrás eu não me via sem minha mãe. Hoje virei pai do meu irmão e sustento tudo. Com ajuda, claro, o que
não deixa de ser difícil.

Meus filhos não conhecerão minha mãe. E isso sempre vai doer.

Mas lembrar é umamaneira de deixar vivo.

E de lembrar que existe gente real aqui, mesmo em meio a tantos anúncios.

Sou real, sigo aqui. Um dia não estarei.

A vida é muito doida.

27/03/2026

25/03/2026

Me siga para mais psicologia

23/03/2026

Segue ai

23/03/2026

Quem aí não sentiu que não estava fazendo a coisa certa ou que estava indo pro lado errado?

Isso sempre me vem. Talvez valorizar tanto a autenticidade me faça estar mais sensível pra qual lado é o lado certo a se seguir.

Agora estudando marketing digital, pego me batendo até que ponto quero isso ou aquilo. Até que ponto isso não deforma o que é mais importante.

Certamente chegar em mais gente é algo desejável. Quero ajudar pessoas. Se eu puder fazer eu e meu irmão ter uma vida digna nesse processo, melhor ainda.

Vejo os players do mercado fazendo promessas pra vender cursos quase a qualquer curso, e não quero isso pra mim. Não tem problema eu vender meu conhecimento. Mas só vou conseguir entregar o que eu conseguir entregar.

Na terapia foi assim. Nunca prometi mundos e fundos pros pacientes. Nunca prometi eliminar a ansiedade em 4 sessões. Apenas mostrei como poderia ajudar no caso deles. Existe um protocolo científico que você pode tentar. E, principalmente, e humano que vai te escutar e cuidar.

E é importante que eu faça as coisas pelos motivos certos. Tenho quase 2000 posts aqui, ensinando tudo de graça. E isso tb me ajudou a ter pacientes. Foi uma win ein situation.

Possivelmente terei um infoproduto ensinado meditação e habilidades sociais. E fazer, como o bruno damásio. Tem o curso dele de psicometria e só faz o que consegue, é ético, etc.

Nem sempre é fácil, mas estou começando a entrar no caminho de fazer menos, mas fazer com mais significado.

Tentei muita coisa diferente, e não vai ser facil, mas quero chegar na minha essência.

Quem nunca passou por isso?