29/05/2026
Inaugurando hoje a nossa nova série: É Fake News! 🚨 Por aqui, vamos derrubar os maiores mitos da internet sobre a sua circulação, sempre com embasamento médico e científico.
E para começar: afinal, cruzar as pernas dá varizes? A resposta da ciência é NÃO.
A formação das varizes é uma doença estrutural. Ela acontece quando as válvulas dentro das suas veias enfraquecem e não conseguem bombear o sangue de volta ao coração, fazendo com que ele se acumule e dilate o vaso.
Os verdadeiros "culpados" por essa falha são a genética (hereditariedade), alterações hormonais, gestação e o envelhecimento natural. O simples ato de cruzar as pernas não tem força suficiente para destruir uma válvula saudável e "criar" varizes do zero.
⚠️ Mas atenção à ciência por trás do sintoma: Se você já possui insuficiência venosa (varizes ou vasinhos), f**ar muitas horas com as pernas cruzadas cria, sim, uma barreira física que dificulta ainda mais o retorno do sangue. Isso não vai causar a doença, mas vai piorar muito o inchaço, a dor e a sensação de pernas pesadas no fim do dia.
O segredo não é proibir a perna cruzada, mas sim evitar f**ar na mesma posição por muito tempo. Movimente-se!
Qual outro mito sobre varizes você quer que eu desminta por aqui com a ciência? Deixe nos comentários! 👇
Cuidado especializado e diagnóstico preciso. Agende a sua avaliação no link da bio.
Dr. Arlindo Lemos Júnior Cirurgião Vascular e Angiologista em Campinas RQE 74238 e 74239 | CRMSP 56.938