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Talita Roque

Estética, Botox, Preenchimento , Laser, Peeling, Tratamento de Manchas, Bioestimuladores ( MDCodes)

Pós graduada em Estética e em Dermatologia pela ABD ( Academia Brasileira de Dermatologia )
Sócia - membro da ABD ( Academia Brasileira de Dermatologia ). pos graduada em NUtrologia pela ABRAN
Sócia da Abran ( Associação Brasileira de Nutrologia )-

18/05/2026

Talvez você não esteja preguiçosa.

Talvez você esteja esgotada.

E existe uma diferença enorme nisso.

Muitas mulheres vivem no automático:
acordam cansadas,
dependem de café,
sentem a mente acelerada,
o corpo pesado,
e ainda se culpam por não dar conta de tudo.

💡 Mas o corpo fala.

Cortisol alto.
Progesterona baixa.
Sono ruim.
Sobrecarga constante.

E enquanto você tenta apenas “aguentar”…
seu corpo continua pedindo ajuda.

Você não precisa de mais pressão.

Seu corpo precisa de suporte.

👇 Me conta com sinceridade:
você anda se sentindo assim?

E comenta CANSADA que eu vou te explicar melhor 💚

Dra Talita Roque
📲 WhatsApp: (31) 98972-7220
Instagram: .homeopata

14/05/2026

Se sua barriga não some…
talvez o problema não seja dieta.

E isso muda TUDO.

Você pode estar fazendo tudo certo —
comendo bem, tentando treinar…

Mas seu corpo continua travado.

👉 Porque o problema pode ser:

– cortisol alto (estresse)
– picos de insulina
– intestino desregulado

💡 E enquanto isso não for tratado…
nenhum suplemento resolve de verdade.

Seu corpo não está contra você.
Ele só está desregulado.

👇 Me conta com sinceridade:
o que mais te incomoda hoje?

E comenta BARRIGA que eu vou te explicar como começar 💚

Dra Talita Roque
📲 WhatsApp: (31) 98972-7220.

10/05/2026

Ser mãe é descobrir uma força que a gente nunca imaginou que existia.
É continuar mesmo cansada…
É sorrir mesmo preocupada…
É cuidar de todos, muitas vezes esquecendo de si.

Mas existe algo muito profundo na maternidade:
o amor de mãe também cura. 💛

Cura no abraço.
No colo.
Na presença.
No olhar que acolhe sem julgamento.

E talvez hoje, nesse Dia das Mães, eu queira lembrar você de algo importante:
você também merece cuidado.

A mulher que cuida de todos também precisa ser vista, ouvida, nutrida e acolhida.
Seu corpo fala.
Suas emoções falam.
Seu cansaço fala.

E cuidar de você não é egoísmo.
É amor.
Porque uma mãe que se cuida ensina seus filhos, todos os dias, o verdadeiro significado de amor-próprio.

Hoje eu celebro as mães que fazem o melhor que podem…
As mães fortes.
As sensíveis.
As cansadas.
As que estão recomeçando.
As que acolhem com a alma.

Feliz Dia das Mães à todas as mamães que aqui me acompanham e estão neste caminhada divina junto a mim 🌷
Que você receba hoje o mesmo amor que entrega ao mundo todos os dias.

Com carinho,
Dra. Talita Roque 💛

07/05/2026

3 suplementos para melhorar seu desempenho no treino!!!

E o último além de equilibrar a sua a energia, ele também desinflama e diminui a barriga pois com ele conseguimos modular o seu cortisol e vocês já sabem que cortisol em desequilíbrio = aquela barriguinha que não sai por nada, nem com dieta!!

Se você quiser indicações personalizadas, comenta “EU QUERO” aqui
que eu te envio no direct como começar de forma segura e individualizada.

👩‍⚕️Dra. Talita Roque - Médica Homeopata com abordagem integrativa.
💚Crmmg 49900/Rqe43782.
💫 Um acompanhamento estruturado para investigar e reequilibrar as causas hormonais, inflamatórias e emocionais que estão por trás dos seus sintomas.
📲Agende pelo link ou (31)98972-7220.
Atendimentos presencial em BH e online.

04/05/2026

Cuidar da saúde de um filho…
é, no fundo, um ato de amor silencioso todos os dias.

Nem sempre é sobre remediar.
Muitas vezes… é sobre prevenir.

É olhar com atenção,
é perceber sinais sutis,
é querer oferecer o melhor… mesmo quando está tudo aparentemente bem.

A verdade é que o corpo da criança está em formação o tempo todo.
Cérebro, imunidade, emoções… tudo sendo construído.

E, hoje, com a rotina, alimentação e estilo de vida que vivemos,
muitas vezes o organismo precisa de suporte.

A suplementação, quando bem indicada,
não é excesso…
é cuidado.

É uma forma de fortalecer, nutrir e dar base
para que essa criança cresça com mais equilíbrio e saúde.

Aqui em casa, esse cuidado começa antes de qualquer sintoma.

Porque eu acredito que saúde de verdade
se constrói no dia a dia…
com escolhas conscientes e amorosas.

Me conta…
você também acredita na prevenção ou ainda tem dúvidas sobre suplementação infantil?

Vou amar te ouvir 👇

Dra Talita Roque: Médica Homeopata Integrativa.
(31)98972-7220.

28/04/2026

Se sua barriga não some…
não é porque você não tem disciplina.

É porque ninguém te explicou isso.

Você pode estar:
– fazendo dieta
– cortando comida
– tomando suplemento

E mesmo assim… nada muda.

👉 Porque o problema não é só o que você come.

É o seu corpo desregulado.

Cortisol alto.
Insulina bagunçada.
Intestino inflamado.

💡 E enquanto isso não for tratado…
você continua tentando “secar” um corpo que está em modo de defesa.

Não é falta de força de vontade.
É falta de estratégia.

👇 Agora me conta com sinceridade:
isso faz sentido pra você?

Comenta BARRIGA que eu te explico por onde começar 💚

Dra Talita Roque
📲 WhatsApp: (31) 98972-7220.

23/04/2026

Será que você precisa de reposição hormonal???

Você já deve ter se perguntado várias vezes: será que chegou o momento de iniciar a reposição hormonal?

Principalmente quando o sono está ruim, o humor oscila entre irritabilidade , impaciência, às vezes uma tristeza e uma angústia bate do nada…

Sem contar a memória que parece que ficou “curta”, “perdida” e a preguiça social, você não tem mais ânimo para sair de casa principalmente a noite como antes você tinha…

Mas a verdade é que muitas mulheres estão tentando “corrigir” o corpo
sem entender por que ele desregulou.

👉 Cansaço, ansiedade, insônia, irritação…

Às vezes é:
- estresse alto
- sono ruim
- intestino desregulado
- inflamação silenciosa

💡 E enquanto isso não é tratado…

Reposição hormonal não é o começo.
É parte do processo.

E só funciona de verdade quando o corpo está preparado.

👇 Agora me conta com sinceridade:
você já fez ou pensa em fazer reposição?

E se quiser aprender mais sobre o seu corpo,
comente EU QUERO que eu vou te enviar conteúdos que podem te ajudar 💚

Dra Talita Roque
📲 WhatsApp: (31) 98972-7220

21/04/2026

💤 Seu sono está cada dia pior…

🥹 Às vezes tem acordado suada no meio da noite?

E durante o dia você vem observando que esquece onde deixou a chave, esquece se já pegou ou não algo ou se enviou ou não aquela mensagem ….

Neste vídeo você vai descobrir possíveis causas para estes sintomas!

Se identificou? Salve para rever e comente QUERO para você ter acesso a todos os meus vídeos 💫

👩‍⚕️Dra. Talita Roque - Médica Homeopata com abordagem integrativa.
💚Crmmg 49900/Rqe43782.
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19/04/2026

Se seus hormônios estão bagunçados…
talvez você esteja fazendo isso todos os dias sem perceber.

E não… não é culpa sua.
Ninguém nunca te ensinou isso.

🚫 Usar anticoncepcional sem avaliação
🚫 Tomar suplementos por conta própria
🚫 Usar “natural” achando que não faz mal
🚫 Viver à base de café
🚫 Se expor a produtos que desregulam seus hormônios

👉 Tudo isso pode estar piorando seu corpo.

E o mais importante:

Seu corpo não precisa de excesso.
Precisa de equilíbrio.

💚 Cada mulher é única.
E seus hormônios também.

👇 Agora me conta com sinceridade:
qual desses você faz hoje?

E salva esse post pra não esquecer — isso pode mudar sua saúde.

Dra Talita Roque
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16/04/2026

O fundo não é quadro!!! É o cenário natural das nossas consultas 💚

E este foi o vídeo mais pedido por vocês!!

3 suplementos essenciais para a saúde da mulher 🌸

Você já utiliza algum desses?
Me conte qual aqui nos comentários que eu te falo a dose ideal para você! Salve para rever mais tarde e compartilhe com suas amigas 💚

Dra. Talita Costa Roque
CRMMG49900
Médica Homeopata e Integrativa.
Um olhar diferenciado para a sua saúde 💫
(31) 98972-7220.

14/04/2026

Você sente ansiedade…
mas nunca te explicaram que pode ser deficiência no corpo?

👉 Não é só emocional.

Muitas mulheres vivem:
- com a mente acelerada
- irritadas
- cansadas
- com insônia
…e acham que isso é “normal”

Mas o corpo pode estar pedindo suporte.

✨ Esses são 5 suplementos que podem ajudar na ansiedade feminina:
• magnésio
• vitamina B6
• ômega 3
• triptofano / 5-HTP
• ashwagandha

💡 Mas atenção:
não é sobre sair tomando tudo…

É sobre entender o que o seu corpo precisa.

🌿 Ansiedade não é só da mente.
É do corpo também.

👇 Me conta nos comentários:
qual desses você sente que mais precisa hoje?

E salva esse post pra rever depois 💚

Dra Talita Roque
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