07/08/2026
Começar a correr é uma excelente decisão para a saúde. Mas iniciar sem orientação e sem uma avaliação adequada pode aumentar o risco de dores e lesões, principalmente nos pés e tornozelos.
Cada pessoa possui características diferentes, como o tipo de pisada, formato dos pés, alinhamento das articulações e condicionamento físico. Esses fatores podem influenciar diretamente na forma como o corpo responde durante a corrida.
Antes de iniciar essa prática, uma avaliação ortopédica pode ajudar a identificar possíveis alterações, orientar sobre o calçado mais adequado e contribuir para uma corrida mais segura.
🩺 Se você sente dores nos pés ou tornozelos durante ou após a corrida, procure uma avaliação na Clínica Ortho.
Recife