Vighna

23/07/2026

✨ Seu corpo merece esse cuidado. Em qualquer idade, o Pilates faz a diferença! ✨

Você sente dores nas costas? Falta de flexibilidade? Cansaço, má postura ou insegurança ao caminhar?

O Pilates é uma prática completa que fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores, desenvolve o equilíbrio e proporciona mais qualidade de vida.

E o melhor: é indicado para crianças, adultos e idosos, sempre com exercícios adaptados às necessidades e aos objetivos de cada pessoa.

Na Vighna Fisioterapia e Pilates, você encontra um atendimento individualizado, realizado por profissionais capacitados, em um ambiente acolhedor e preparado para cuidar da sua saúde com segurança e dedicação.

💙 Não espere a dor limitar sua vida. Invista em prevenção, movimento e bem-estar.

📅 Agende sua avaliação e descubra como o Pilates pode transformar sua qualidade de vida. Estamos prontos para cuidar de você!

Vighna Fisioterapia e Pilates – Movimento, saúde e qualidade de vida para todas as idades.

BemEstar VidaSemDor Postura Movimento Longevidade

21/07/2026

Uma tarde cheia por aqui ❤️
Amamos Pilates

10/07/2026

09/07/2026

Pilates é só alongamento kkkkkkk 🙂🙏🥰

01/07/2026

Pâmela Fantinel Ferreira é mestranda no Programa de Pós-Graduação em Artes da Cena da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) e bacharela em Dança pela mesma instituição. Atua como bailarina-pesquisadora, coreógrafa, diretora artística e professora de dança, com mais de vinte anos de experiência no ensino, na criação e na pesquisa em dança.
Ao longo de sua trajetória, desenvolveu trabalhos voltados à formação artística, à criação coreográfica e à mediação de processos educativos por meio da dança, atuando com diferentes públicos e faixas etárias. Sua prática profissional articula conhecimentos da dança e da educação somática promovendo experiências que valorizam a expressão, a consciência corporal, a criatividade, o cuidado de si e a qualidade de vida.
Busca constante aperfeiçoamento por meio da Criação em Dança, Dança Contemporânea, Educação Somática e do Pilates, desenvolvendo uma abordagem que integra arte e saúde. Sua pesquisa concentra-se nas interfaces entre dança e processos de criação em artes da cena.
Como artista, dedica-se à construção de práticas sensíveis, reconhecendo a dança como linguagem artística, forma de conhecimento e potência de vida.

03/06/2026

Aula no Ladder Barrel 🥰👆🏻

02/06/2026

MatPilates 😍

01/06/2026

Você sabia que o nosso Sistema Nervoso também pode se exercitar? Existem práticas que ampliam a nossa capacidade de permanecer calmos e conscientes em situações difíceis, ou que nos ajudam a sair de estados emocionais intensos. Além disso, eles também melhoram nossos redes neurais, aumentando nossos reflexos, memória e equilíbrio.

A vivência Conexão Somática foi criada com este objetivo: fornecer ferramentas alternativas de autorregulação emocional através do corpo, aliando exercícios de práticas bioenergéticas, consciência corporal e atenção plena (mindfulness).

*Vivência Conexão Somática*
com Luise Scherer (**)
Dia 13/06, 15h -17h30
Local: Vighna Pilates e Fisioterapia. Rua Demétrio Ribeiro, 180.
Investimento: R$ 80

26/05/2026

Você sabia que o nosso Sistema Nervoso também pode se exercitar? Existem práticas que ampliam a nossa capacidade de permanecer calmos e conscientes em situações difíceis, ou que nos ajudam a sair de estados emocionais intensos. Além disso, eles também melhoram nossos redes neurais, aumentando nossos reflexos, memória e equilíbrio.

A vivência Conexão Somática foi criada com este objetivo: fornecer ferramentas alternativas de autorregulação emocional através do corpo, aliando exercícios de práticas bioenergéticas, consciência corporal e atenção plena (mindfulness).

*Vivência Conexão Somática*
com Luise Scherer (**)
Dia 06/06, 15h -17h30
Local: Vighna Pilates e Fisioterapia. Rua Demétrio Ribeiro, 180.
Investimento: R$ 80