Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Hexa Physio

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Hexa Physio, Santé, 5850 Rue Saint-Denis, Montreal, QC.

09/04/2026

3 signes que votre bébé pourrait bénéficier d’une consultation en physio ou en ostéo

1. Il semble préférer un côté
Il tourne presque toujours la tête du même côté, présente une asymétrie ou semble moins confortable dans certaines positions.
2. Certaines étapes de son développement moteur vous questionnent
Temps sur le ventre, contrôle de la tête, retournements, position assise, déplacements… Une évaluation peut permettre de mieux comprendre son développement et de vous guider.
3. Vous souhaitez simplement être rassuré et bien accompagné
Pas besoin d’attendre qu’il y ait un problème. Une consultation peut aussi être l’occasion de poser vos questions et de repartir avec des conseils adaptés à votre bébé.

Chaque bébé évolue à son rythme. L’objectif n’est pas d’aller plus vite, mais de lui offrir les meilleures conditions pour bouger, explorer et se développer.

Vous avez des questions sur le développement moteur de votre bébé? Notre équipe est là pour vous accompagner.

08/28/2026

Ça grimpe à Sainte-Julie!

Nous venons d’installer des prises d’escalade dans la clinique. Parce que pour nous, un espace de réadaptation doit représenter notre clientèle: active, curieuse et prête à relever de nouveaux défis.

Ces installations nous permettent aussi de rendre les traitements plus stimulants, fonctionnels et adaptés aux objectifs de chacun.

La clinique de La Prairie possède déjà son propre mur d’escalade… et qui sait, Montréal et Valleyfield pourraient bien être les prochaines!

Chez Hexa, le mouvement fait partie de l’expérience.

08/27/2026

4 raisons de consulter en ostéopathie chez Hexa Physio

1. Vous ressentez des douleurs ou des tensions
Dos, cou, épaules ou autres inconforts musculosquelettiques qui persistent ou reviennent régulièrement.

2. Vous avez une sensation de raideur ou de perte de mobilité
Certains mouvements sont plus difficiles, moins fluides ou inconfortables au quotidien.

3. Vous avez consulté plusieurs professionnels, mais vos symptômes persistent
L’ostéopathie peut offrir une approche complémentaire et un regard différent sur votre situation.

4. Vous souhaitez une approche manuelle adaptée à votre situation
L’ostéopathe évalue votre mobilité et utilise différentes techniques manuelles selon vos besoins et vos objectifs.

+ La raison surprise de consulter spécifiquement chez Hexa : vous n’avez pas besoin de savoir exactement qui consulter. Grâce à notre équipe interdisciplinaire, votre ostéopathe peut collaborer avec d’autres professionnels ou vous orienter vers la bonne expertise au besoin.

08/11/2026

Les trucs de Pro de Francis, kinésiologue et expert en course à pied! 🏃

08/05/2026

Épaule raide, douloureuse, difficile à lever ou à tourner? 🤕

La capsulite (aussi appelée “épaule gelée”) est une inflammation de la capsule articulaire qui entraîne beaucoup de rigidité et une perte importante d’amplitude — surtout en rotation externe, en flexion et en abduction.

Bonne nouvelle 💙
La physiothérapie peut faire une réelle différence.

Chez Hexa, on mise sur :
✔️ Une bonne gestion de la douleur
✔️ Des mobilisations et thérapies manuelles adaptées
✔️ Un programme d’exercices personnalisé et progressif

Chaque capsulite évolue différemment. Plus tôt on intervient, mieux on peut accompagner la récupération.

Vous avez des raideurs ou des douleurs à l’épaule?
Prenez rendez-vous avec notre équipe et laissez-nous vous aider à retrouver votre mobilité.

07/30/2026

Votre course se prépare aussi — même, surtout — dans votre assiette 🍽️

Que manger dans les jours avant une course? Quoi prendre avant le départ, pendant l’effort et pour bien récupérer? Découvrez nos conseils pour mieux planifier votre nutrition autour de votre prochaine course et arriver prêt·e à donner le meilleur de vous-même.

Une course à venir? Planifiez votre stratégie avec un accompagnement personnalisé! Notre équipe en nutrition chez Hexa Physio est là pour vous aider☀️

07/22/2026

Le taping, ce n’est pas juste pour les athlètes pros 👀

Que ce soit pour soutenir une articulation, diminuer la douleur, faciliter le mouvement ou accompagner une blessure en réadaptation, le taping est un outil complémentaire qu’on utilise régulièrement en clinique.

Bien appliqué, il peut :
✔️ Améliorer la proprioception
✔️ Offrir un soutien sans bloquer le mouvement
✔️ Aider à gérer certaines douleurs
✔️ Faciliter un retour progressif au sport

Mais attention : ce n’est pas une solution miracle. Il s’intègre toujours dans un plan de traitement personnalisé.

Vous vous demandez si le taping pourrait vous aider?
Prenez rendez-vous avec un membre de notre équipe — on évaluera ensemble la meilleure approche pour vous remettre en mouvement 💪

07/13/2026

Rencontrez Karine ✨⁠
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Karine Desautels, massothérapeute chez Hexa Physio Montréal, cumule 17 ans d’expérience en massothérapie… et 13 ans comme enseignante dans le domaine 🙌⁠
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Spécialisée en massothérapie sportive et en massokinésithérapie, elle accompagne autant les athlètes de haut niveau que les sportifs du dimanche — et tous ceux qui ont simplement besoin de prendre soin d’eux 💪⁠
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Pour Karine, la massothérapie, c’est un équilibre entre l’art et la science. Son approche est précise, réfléchie, mais toujours humaine. Son conseil préféré? 👉 Prenez du temps pour vous. Chaque jour.⁠
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Chez Hexa, elle aime particulièrement le travail d’équipe interdisciplinaire qui permet d’offrir des soins complets et cohérents à chaque patient.⁠
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Envie de vous accorder ce moment pour vous? Réservez votre séance avec Karine dès maintenant.⁠
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07/10/2026

🏃Courir plus longtemps. Courir plus vite. Courir sans douleur.

Que vous soyez à vos premières foulées ou en préparation pour votre prochain défi, une évaluation en physiothérapie peut faire toute la différence.

Avec Karelle Parent, physiothérapeute certifiée par La Clinique du Coureur, nous analysons votre technique de course, votre mobilité, votre force et vos objectifs afin de vous aider à :
✔️ Prévenir les blessures
✔️ Optimiser votre performance
✔️ Corriger certains facteurs limitants
✔️ Reprendre la course en toute confiance

Parce qu'une bonne course commence par une bonne évaluation. 💙

📍 Prenez rendez-vous chez Hexa Physio et donnez à vos objectifs les meilleures chances de réussite.

07/08/2026

Le TDAH, ce n’est pas juste une question de concentration. 💭

Avec Noémie en ergothérapie, on regarde plus loin :
est-ce que votre cerveau est vraiment disponible pour la tâche?

Sommeil, environnement, organisation, énergie…
Chaque détail compte — et chaque stratégie est adaptée à vous.

Pas de solution universelle.
Une approche personnalisée, basée sur vos forces.

📍 Hexa Physio Valleyfield
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui. 💙

Adresse

5850 Rue Saint-Denis
Montreal, QC
H2S3L5

Heures d'ouverture

Lundi	8:30am - 5:30pm
Mardi	8:30am - 5:30pm
Mercredi	8:30am - 5:30pm
Jeudi	8:30am - 5:30am
Vendredi	8:30am - 5pm

Site Web

http://www.hexaphysio.com/

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