Quel est le site Web ?

CoAttitude

Itinéraire Site Web Contacter le cabinet

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de CoAttitude, Centre médical, Montreal, QC.

Clinique médicale privée (hors ramq) pour l'obésité, le poids et la santé : évaluation et suivi médical de l'obésité, médicaments, gestion du poids, stratégie d'alimentation, d'activités, hypnothérapie, ballon gastrique Allurion, par Dre Séverine Mazur

11/08/2026

Et si votre fatigue n’était pas juste de la fatigue ?

Quand un patient me dit qu’il se réveille épuisé, qu’il manque d’élan, qu’il a l’impression de traîner son corps toute la journée, je ne réduis jamais ça à un manque de volonté. En médecine de l’obésité, le sommeil compte autant que l’alimentation, l’activité physique ou la santé psychologique.

L’obésité est une condition médicale complexe, avec des dimensions inflammatoires, hormonales et métaboliques. C’est aussi pour cela que, lors d’une première consultation, je peux proposer un dépistage de l’apnée du sommeil quand les symptômes le suggèrent, parce qu’un chiffre sur la balance ne raconte pas tout, alors que l’énergie, le réveil, la concentration et le bien-être changent souvent beaucoup.

Si vous vous reconnaissez, je vous invite à ne pas banaliser cette fatigue.

11/05/2026

Si vous avez l’impression de toujours recommencer sans réussir à avancer, ce n’est peut-être pas un manque de volonté.

Je le vois souvent en consultation, derrière le poids, il peut y avoir de la fatigue, du stress, une histoire de vie, des signaux de faim et de satiété brouillés, parfois même autre chose qu’on n’avait pas encore nommé. L’obésité, ça peut être compliqué à comprendre. Il y a des histoires d'inflammation, d'enjeux hormonaux, de génétique, d'alimenttaion, de déconnection corporelle parfois alors demander de l’aide, ce n’est pas exagéré, c’est souvent la bonne étape.

Quand un patient est accompagné sans jugement, on peut enfin comprendre ce qui bloque vraiment, et bâtir un plan de match réaliste, durable et adapté à son rythme. Si vous sentez que vous avez besoin d’un regard médical bienveillant pour y voir plus clair, c’est correct de faire ce pas.

11/03/2026

Quand le poids baisse mais que l’apaisement ne vient pas, je sais qu’il faut regarder ailleurs.

Je pense à un patient qui suivait très bien son traitement. Les médicaments fonctionnaient, un accompagnement avec Optifast et une rééducation alimentaire avaient été mis en place, sa santé métabolique s’améliorait, et pourtant quelque chose restait profondément douloureux.

En avançant, on a compris qu’un traumatisme de l’enfance était encore là, protégé depuis des années, et que l’alimentation émotionnelle avait longtemps servi à calmer l’intérieur. Dans ces moments-là, le suivi ne peut pas se limiter à une ordonnance, le soutien psychologique, le coaching ou l’hypnothérapie peuvent aider à vivre autrement avec ce souvenir, sans jugement, et à reprendre le chemin plus solidement.

Si vous sentez que quelque chose vous freine malgré vos efforts, parlons-en.

11/02/2026

Vous avez trop mangé cette fin de semaine, et ce matin votre premier réflexe est de vous restreindre ?

Je ne sais pas si vous savez ceci : la restriction après un débordement alimentaire ramène souvent encore plus d’inconfort, plus de débordement. Quand il y a des envies hyperphagiques ou de l’alimentation émotionnelle, ce n’est pas un manque de volonté, c’est souvent un mélange de fatigue, d’émotions, de stress et de signaux corporels brouillés.

Au lieu de repartir en contrôle serré, je vous invite à revenir doucement à votre routine, avec une assiette choisie, des repères simples, et le respect de vos envies. Une semaine paisible commence souvent comme ça, sans punition, sans jugement, juste avec un peu plus d’écoute envers vous-même.

Si ce message vous parle, prenez aujourd’hui comme un retour au calme, pas comme une réparation.

11/01/2026

Votre première consultation en médecine de l’obésité n’est probablement pas ce que vous imaginez.

Je ne commence pas par vous imposer des règles ni par vous juger sur un chiffre. Je commence par vous écouter, comprendre votre histoire, vos attentes, vos essais passés, puis chercher avec vous ce qui se passe vraiment derrière le poids, sur le plan médical, hormonal, émotionnel ou nutritionnel.

L’obésité est une condition médicale complexe, pas une simple question de volonté. Mon rôle, c’est de poser un diagnostic personnalisé et de vous remettre un plan de match clair, avec des premières étapes concrètes, à votre rythme, pour avancer vers un poids bien-être et une santé plus stable.

Si vous vous demandez par où commencer, vous pouvez m’écrire ou prendre contact via le site.

10/31/2026

Halloween me rappelle chaque année une chose importante, ce qui fait peur n’est pas toujours visible. 🎃

En médecine de l’obésité, je rencontre souvent des patients qui portent bien plus qu’un chiffre sur la balance, fatigue, découragement, perte de confiance, parfois même l’impression d’avoir tout essayé. Et pourtant, ce n’est pas une question de volonté. L’obésité est une condition médicale complexe, avec des dimensions hormonales, inflammatoires, métaboliques, mais aussi émotionnelles.

Mon rôle, en première consultation, est d’abord de comprendre sans jugement, votre histoire, vos attentes, ce que votre corps et votre vécu essaient d’exprimer. C’est souvent là que les choses commencent à s’éclairer, avec douceur et avec un vrai plan de match.

Si vous sentez qu’il est temps d’être accompagné avec sérieux et bienveillance, vous pouvez prendre rendez-vous ici : https://clients3.clicsante.ca/65682?portalEst=454431&lang=fr

10/29/2026

Perdre du poids vite n’est pas un objectif médical, le vrai enjeu, c’est de pouvoir le maintenir dans le temps.

En consultation, j’entends souvent ce désir d’aller vite. Pourtant, quand le changement est trop brusque, le corps peut se sentir menacé. L’obésité est une condition médicale complexe, inflammatoire et hormonale, pas une simple question de volonté ni de chiffre sur la balance.

Je préfère vous aider à viser un poids bien-être, avec des repères réalistes, une approche sans privation, et un suivi qui regarde aussi l’énergie, le sommeil, les douleurs et le mieux-être. C’est souvent plus doux, mais surtout plus solide dans le temps.

Si vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans réussir à stabiliser, vous pouvez commencer par réserver une première consultation.

10/27/2026

Le plus déstabilisant après une perte de poids, ce n’est pas toujours le corps, c’est parfois l’image que le cerveau continue de porter.

J’ai vu des patients continuer à choisir des vêtements trop grands, se sentir encore encombrés, ou avoir l’impression d’occuper plus d’espace qu’en réalité. Ce phénomène, qu’on appelle parfois le corps fantôme, peut exister même quand la perte de poids est une vraie réussite. Ce n’est ni dans votre tête au sens où on vous l’a peut-être reproché, ni une question de volonté.

En médecine de l’obésité, j’y vois surtout un rappel important, l’obésité ne se résume jamais à la balance. C’est une condition médicale complexe, avec une dimension physique, hormonale, inflammatoire et aussi profondément humaine. Si vous vous reconnaissez là-dedans, vous pouvez prendre rendez-vous ici pour en parler avec moi, sans jugement : https://clients3.clicsante.ca/65682?portalEst=454431&lang=fr

10/25/2026

Vous avez l’impression que votre poids devient plus instable à l’approche de la ménopause, même sans “faire pire” qu’avant ?

Ce n’est pas un manque de volonté. En transition ménopausique, les hormones bougent, le sommeil peut se fragiliser, la graisse abdominale peut augmenter, et tout cela influence le poids, l’énergie et l’appétit.

Pour stabiliser, je ne cherche pas la vitesse. Je cherche un poids bien-être, avec des repères durables, protéines suffisantes, renforcement musculaire pour préserver un corps fort, sommeil, et accompagnement adapté à votre réalité.

Si ce sujet vous parle, je vous invite à me lire ou à venir en parler avec moi.

10/23/2026

Avoir un IMC au-dessus de 30 ne ferme pas automatiquement la porte à l’hormonothérapie à la périménopause ou à la ménopause.

L’obésité est une condition médicale hormonale, inflammatoire, métabolique et pas une question de volonté. Oui, certains risques peuvent être plus élevés, notamment celui de thrombose, cependant je ne réponds jamais de façon automatique. J’évalue toujours l’histoire de santé globale, la tension artérielle, le risque cardiovasculaire, les antécédents, les saignements inhabituels et la qualité du sommeil.

Quand l’hormonothérapie est indiquée, certaines options peuvent être mieux adaptées, notamment la voie transdermique. Mon objectif n’est pas seulement de calmer les bouffées de chaleur. C’est aussi de vous aider à retrouver un meilleur sommeil, plus d’énergie et un vrai mieux-être, sans jugement, à votre rythme.

Si cette question vous concerne, prenez rendez-vous avec moi en consultation : https://clients3.clicsante.ca/65682?portalEst=454431&lang=fr

Adresse

Montreal, QC

Site Web

http://coattitude.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque CoAttitude publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.