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We are a fully bilingual physiotherapy and sport medicine center that offers active and up to date treatment based on research to all our active clients.

We want to make sure our clients return to their active pain free lifestyle. Three of our seven physiotherapists have more than 20 years of experience to adresse your injuries or pains. We also have on site a pedorthist that does a great foot function assessment and orthotics fitting if needed. Cindie also does custom bracing. We sell on site a variety of braces, compression socks, McKenzie supports for the back and also extra orthopaedic supplies. Our massage therapists are here to help you return to your daily activities.

11/01/2026

🥸 Moustache or not, we’re showing our support! 💙 This November, let’s raise awareness for prostate cancer and men’s mental health.

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🥸 Avec ou sans moustache, on montre notre soutien ! 💙 Ce mois de novembre, sensibilisons la population au cancer de la prostate et à la santé mentale des hommes.

10/31/2026

🎃👻 Happy Halloween from all of us at Physio Sport Plus! 🦇

Wishing everyone a fun, safe, and spooktacular Halloween! Whether you're out trick-or-treating, handing out candy, or enjoying a cozy night in, we hope your day is filled with lots of treats and a little Halloween magic! 🍬🧡

Stay safe and have a frightfully fun Halloween! 🎃

🎃👻 Joyeuse Halloween de la part de toute l’équipe de Physio Sport Plus! 🦇

Nous vous souhaitons une Halloween amusante et sécuritaire! Que vous soyez à la chasse aux bonbons, en train d’en distribuer ou bien au chaud à la maison, on espère que votre journée sera remplie de friandises et d’un peu de magie d’Halloween! 🍬🧡

Amusez-vous bien et profitez de cette journée effrayante! 🎃

10/30/2026

🎃🏆 And the winner is… PUMPKIN #9! 👻🍂

A big thank you to everyone who participated in our Pumpkin Decorating Contest! We loved seeing everyone's creativity and festive spirit.

Congratulations to our winner, Anabel! 🎉 Thank you to everyone who voted and helped make this contest so much fun!

Happy Halloween from all of us at Physio Sport Plus! 🧡

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🎃🏆 Et la gagnante est… CITROUILLE #9 ! 👻🍂

Un grand merci à tous ceux et celles qui ont participé à notre concours de décoration de citrouilles ! Nous avons adoré voir votre créativité et votre esprit festif.

Félicitations à notre gagnante, Anabel! 🎉 Merci également à tous ceux qui ont voté et contribué à faire de ce concours un si beau succès !

Joyeuse Halloween de la part de toute l'équipe de Physio Sport Plus ! 🧡

10/28/2026

🎃 Pumpkin Decorating Contest at Physio Sport Plus! 🍂👻

Our team has been getting creative with pumpkins, and now it’s time to pick your favourite! 🎃

🗳️ Stop by the clinic to cast your vote, or drop a comment below with your favourite pumpkin! 👇

Let’s see which pumpkin takes the crown! 🏆🎃

🎃 Concours de décoration de citrouilles chez Physio Sport Plus! 🍂👻

Notre équipe a fait preuve de créativité avec ses citrouilles, et c’est maintenant à vous de choisir votre préférée! 🎃

🗳️ Passez à la clinique pour voter pour votre citrouille préférée ou laissez un commentaire ci-dessous pour nous dire laquelle vous préférez! 👇

Quelle citrouille remportera la victoire? 🏆🎃

10/28/2026

🎃 Pumpkin Decorating Contest at Physio Sport Plus! 🍂👻 Stay tuned for our next post showcasing the pumpkins!

🎃 Concours de décoration de citrouilles chez Physio Sport Plus! 🍂👻

Restez à l’affût de notre prochaine publication pour découvrir les citrouilles décorées par notre équipe! 🎃

10/26/2026

🎃 Quelque chose d’inquiétant se passe… et ce n’est pas seulement l’Halloween. 👻
Vous ignorez une douleur en espérant qu’elle finira par disparaître ?
Peut-être qu’elle disparaît… pour revenir quelques semaines plus t**d.
Ou peut-être avez-vous commencé à éviter certaines activités, à compenser dans vos mouvements ou à appréhender l’utilisation d’une partie de votre corps qui a été blessée.
Ce sont autant de signes que votre corps pourrait avoir besoin d’un peu plus d’attention.
La physiothérapie ne consiste pas seulement à traiter la douleur. Il s’agit aussi de comprendre ce qui cause vos difficultés, d’améliorer votre façon de bouger, de renforcer vos capacités et de vous aider à reprendre les activités qui comptent pour vous.
🍂 Ne laissez pas la douleur, la raideur ou la peur de bouger vous hanter tout au long de la saison. 👻

10/26/2026

🎃 Something spooky is happening… and it's not just Halloween. 👻
Are you ignoring pain because you think it'll eventually go away?
Maybe it does — only to come back a few weeks later.
Or perhaps you've started avoiding certain activities, compensating when you move, or feeling nervous about using an injured body part.
These can all be signs that your body could benefit from a little more attention.
Physiotherapy isn't just about treating pain. It's about understanding why you're having difficulty, improving how you move, building capacity, and helping you return to the activities that matter to you.
🍂 Don't let pain, stiffness, or fear of movement haunt you all season.

10/20/2026

🦴 World Osteoporosis Day

Strong bones support an active life. Osteoporosis can develop quietly, but there are steps you can take to support bone health—like staying active, building strength, and working on balance.

At Physio Sport Plus, we offer BoneFit® for those affected by Osteoporosis. BoneFit® is an evidence-based exercise program designed for people living with osteoporosis or low bone density.

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🦴 Journée mondiale de l’ostéoporose

Des os solides favorisent une vie active. L’activité physique, le renforcement musculaire et les exercices d’équilibre peuvent contribuer à préserver la santé osseuse. 💪

Chez Physio Sport Plus, nous offrons le programme BoneFit® aux personnes touchées par l’ostéoporose. BoneFit® est un programme d’exercices fondé sur des données probantes, conçu pour les personnes vivant avec l’ostéoporose ou ayant une faible densité osseuse. Grâce à des exercices ciblés et sécuritaires, ce programme aide à améliorer la force, l’équilibre et la posture, tout en réduisant les risques de chutes et de fractures.

10/16/2026

Your spine plays an essential role in supporting your body, allowing you to move, bend, lift, and stay active. Taking care of your spine means maintaining strength, mobility, posture, and healthy movement habits.
As physiotherapists, we can help you understand the cause of your pain, improve your movement, build strength, and develop strategies to prevent future problems.
💡 Remember: Back pain doesn’t always mean you need to stop moving. The right exercises and guidance can help you stay active and confident.
Take care of your spine today so you can keep moving tomorrow! 💪

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Joyeuse Journée mondiale de la colonne vertébrale!
Votre colonne vertébrale joue un rôle essentiel dans le soutien de votre corps et vous permet de bouger, de vous pencher, de soulever des objets et de rester actif. En prendre soin, c’est notamment maintenir une bonne force musculaire, mobilité, posture et de saines habitudes de mouvement.
En tant que physiothérapeutes, nous pouvons vous aider à comprendre la cause de votre douleur, à améliorer vos mouvements, à développer votre force et à adopter des stratégies pour prévenir les problèmes futurs.
💡 À retenir : avoir mal au dos ne signifie pas nécessairement qu’il faut arrêter de bouger. Les bons exercices et un accompagnement adapté peuvent vous aider à rester actif et à bouger en toute confiance.
Prenez soin de votre colonne vertébrale aujourd’hui pour continuer à bouger demain! 💪

10/12/2026

🦴 National Arthritis Day 🦴
Living with arthritis doesn’t mean you have to stop moving. With the right support, exercise, and treatment, you can stay active and keep doing the things you love. 💪
Move well. Feel better. Live fully. ❤️

🦴 Journée nationale de l’arthrite 🦴
Vivre avec l’arthrite ne signifie pas devoir arrêter de bouger. Avec le bon soutien, l’exercice et les traitements adaptés, vous pouvez rester actif et continuer à faire les activités que vous aimez. 💪
Bougez bien. Sentez-vous mieux. Profitez pleinement de la vie. ❤️

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