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Studio Rebel

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Quebec, QC
Studio Rebel

Site Web

Rebel, c'est la créativité, l'évolution, l'authenticité et l'expression singulière de chacun. www.studiorebel.org

281 rue St-Vallier Est
Cours de Buti, Yoga, Pilates, Pound et +
Collaborations, Événements et Cours en entreprise
Les Rebelles Studio

Visitez notre site web pour en savoir plus
www.studiorebel.org Basé dans la région de Québec, Rebel privilégie une approche bienveillante de l'entraînement grâce à ses cours avant-gardistes inspirés par le Yoga et le Pilates. Rebel aime la fête et la musique, tout particulièrement l'équilibre entre le rire et l'efficacité, la précision et le lâcher-prise, le plaisir de se rassembler et de partager. Visitez notre site web pour en apprendre plus et inscrivez-vous à l'Actualité Rebel pour ne rien manquer.

10/28/2026

NOUVEL ABONNEMENT - PARENTS BÉBÉ 5 COURS

🐥 Bouger avec vos touts petits ... à tout petit prix ! 🐥

Quand et où :
Les mardis de 10h30 à 11h30 du 3 novembre au 8 décembre
Adresse des cours: 281 rue St-Vallier Est, 3e étage.
*Possibilité de laisser sa poussette juste en bas des marches.

Le cours : Pensé spécialement pour les nouveaux parents, ce cours combine les bienfaits du yoga et du pilates pour renforcer le corps, améliorer la posture et favoriser la détente tout en intégrant votre bébé dans la séance. Environnement bienveillant et accueillant pour les bébés. 🫶🏼

Tarifs pour le parent accompagné d’un bébé ou de jumeaux:
5 cours: 75$ (15$/cours 👀😱)
1 cours: 20$

Inscription sur notre site internet - lien dans notre bio.

Au besoin, copier et coller ce lien:
https://www.studiorebel.org/products/session-yoga-parent-bebe

On a hâte de vous y voir ✨

10/25/2026

🕸️ Horaire du 26 octobre au 1er novembre 🕸️

Lundi
12h05 - Flowlates -Marie
16h15 - Vinyasa -Sophie
17h30 - Buti -Jess
18h45 - Pound -Myriam

Mardi
10h30 - Parent Bébé -Chloé
12h05 - Pilates -Amélie
16h15 - Flow -Ely
17h30 - Sculpt -Jess
18h45 - Flow Peak -Jess

Mercredi
12h05 - Flow -Ely
17h30 - Buti - Marie
18h45 - Flowlates - Marie
20h00 - Yin - Aminata

Jeudi
12h05 - Pilates HIIT - Amélie
17h30 - Flow - Marie-F
18h45 - Buti - Laurence

Vendredi
12h05 - Buti - Marie-F

Samedi
09h30 - Yin -Aminata
10h45 - Flow - Aminata

Dimanche
10h45 - Buti -Myriam
18h30 - Flow-yin - Aminata

Réservation en ligne (lien en bio) - on se voit pour bouger, s'enraciner et s'élever ✨

10/24/2026

Enfin, une "trend" dans laquelle on peut embarquer ... Parce qu'être Rebelle, c'est d'abord et avant tout d'être authentique et parfaitement imparfait 🖤

Derrière cette "trend" se trouve un mouvement de plus en plus assumé face à la montée de l'iA et de ce qu'elle implique... On est tanné de la perfection, des images lichées, du désir d'être et de paraître parfait. Vous voulez la vérité? La voilà. On est des humains, qui font des trucs d'humains... Et on vous le montre ! 😅

Let's be real, on a tjrs été comme ça, c'est pour ça qu'on s'appelle Les Rebelles 🫶🏼

10/05/2026

🪭 Horaire de la semaine - 5 oct. au 11 oct. 🪭

Lundi :
12h05 - Flowlates - Marie
16h15 - Vinyasa - Sophie
17h30 - Buti - Jess
18h45 - Pound - Myriam

Mardi :
NOUVEAUTÉ 🐥 : 10h30 - Parent Bébé - Chloé
12h05 - Pilates
16h15 - Flow - Ély
17h30 - Sculpt - Jess
18h45 - Flow Peak - Jess

Mercredi :
12h05 - Flow - Jess
17h30 - Buti - Marie
18h45 - Flowlates - Marie
20h00 - Yin - Aminata

Jeudi :
12h05 - Pilates Hiit - Amélie
16h15 - Buti - Ély
17h30 - Flow - Marie-F
18h45 - Buti - Myriam

Vendredi :
12h05 - Buti - Elysabeth

Samedi :
9h30 - Yin - Aminata
10h45 - Flow - Aminata

Dimanche :
10h45 - Buti - MARIE-F

On a tous les cours qu'il te faut - trouve celui qui te fera bouger avec nous cette semaine 🫶🏼
Xoxo

09/30/2026

Les cours de PARENTS BÉBÉ sont de retour !! 🐥

On a ramené ce cours (trop chou) à la demande générale! 💕
Il est de retour les mardis à 10h30, à partir du 6 octobre!

Nouveauté: il est maintenant inclus dans notre offre régulière de cours, de manière à ce que tous nos abonné.e.s à la carte et Rebelle de jours puissent s'y inscrire 🫶🏼

Inscription via notre site web !

09/22/2026

🍃 Horaire de la semaine - 21 au 27 sept. 🍃

Lundi :
12h05 - Flowlates - Marie-Eve
16h15 - Vinyasa - Sophie
17h30 - Buti - Jess
18h45 - Pound - Myriam

Mardi:
12h05 - Pilates - Marie
16h15 - Flow - Elysabeth
17h30 - Sculpt - Jess
18h45 - Flow Peak - Jess
20h00 - Buti - Myriam

Mercredi :
12h05 - Flow - Elysabeth
17h30 - Buti - Marie-Eve
18h45 - Flowlates - Marie-Eve
20h00 - Yin - Aminata

Jeudi :
12h05 - Pilates HIIT - Amélie
16h15 - Buti - Elysabeth
17h30 - Flow - Marie-F
18h45 - Buti - Laurence

Vendredi :
12h05 - Buti - TBD

Samedi :
🪭 YOGA, FRIP N' SIP 🪭 (Événement-Billet obligatoire)
9h30 - Pilates - Amélie
10h45 - Buti - Jess & Marie
12h - Flow yin - Aminata & Ely
13h15 - POUND - Myriam & Laurence

Dimanche :
10h45 - Buti - Myriam
18h30 - Flow - Aminata

09/16/2026

DÉCOUVERTE REBELLE - Yoga, Frip & Sip
Le samedi 26 septembre à partir de 9h30, on t'ouvre nos portes pour bouger, magasiner verre à la main et connecter 🫶🏼.
Entre les cours, profite de notre Frip’ n Sip : notre Friperie Rebelle de vêtements casual et sport sélectionné par l'équipe, à petits prix.

L'horaire des cours:
9h30 | Pilates avec Amélie
10h45 | Buti avec Marie et Jess
12h00 | Flow-Yin avec Ely et Ami
13h15 | Pound avec Laurence et Myriam

Pssttt : La friperie est accessible toute la journée et sera restockée entre les sessions ! 🧚🏼‍♀️

Billet : 12 $ (obligatoire pour participer à l'événement)
Ton billet inclut :
1 cours de ton choix
1 consommation (mimosa, virgin mimosa ou tisane)
L’accès à la Frip’ Rebelle

RDV au 281 rue St-Vallier Est, dernier étage.

Places limitées pendant les cours - lien en bio pour réserver ta place !

09/13/2026

🌛 Horaire de la semaine - 14 au 20 sept. 🌛

Lundi (14 sept.):
12h05 - Flowlates - Marie-Eve
16h15 - Vinyasa - Sophie
17h30 - Buti - Jess
18h45 - Pound - Myriam

Mardi (15 sept.):
12h05 - Pilates - Josiane
16h15 - Flow - Elysabeth
17h30 - Sculpt - Jess
18h45 - Flow Peak - Jess
20h00 - Buti - Myriam

Mercredi (16 sept.):
12h05 - Flow - Elysabeth
17h30 - Buti - Marie-Eve
18h45 - Flowlates - Marie-Eve
20h00 - Yin - Aminata

Jeudi (17 sept.):
12h05 - Pilates HIIT - Amélie
16h15 - Buti - Elysabeth
17h30 - Flow - Marie-F
18h45 - Buti - Laurence

Vendredi (18 sept.):
12h05 - Buti -

Samedi (19 sept.):
❌ Cours ANNULÉ ❌

Dimanche (20 sept.):
10h45 - Buti - Marie-F
18h30 - Flow - Marie-F.

Merci de faire du studio ce qu'il est 🖤

Inscription aux cours et achats sur notre site internet (bio) studiorebel.org

Adresse

Quebec, QC

Site Web

http://studiorebel.org/

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