Les Psychoéducatrices

Les Psychoéducatrices Jessica Mathieu-Lambert, ps.éd., Ariane Fraser, ps.éd., et Camille Dufour, ps.éd. s'unissent pour devenir: LES PSYCHOÉDUCATRICES !

Services psychoéducatifs offerts aux familles, enfants (0 à 18 ans) et aux milieux éducatifs.

✨ NOUVEL OUTIL GRATUIT ✨🦸‍♀️ Gestion des conflits 🦸‍♂️Les conflits font partie du quotidien des enfants… mais apprendre ...
06/03/2026

✨ NOUVEL OUTIL GRATUIT ✨

🦸‍♀️ Gestion des conflits 🦸‍♂️

Les conflits font partie du quotidien des enfants… mais apprendre à les traverser calmement, ça s’enseigne 💛

Voici outil visuel simple et rassurant pour aider les enfants à :
🌈 se calmer
🗣 exprimer leurs besoins
👂 écouter l’autre
💡 chercher des solutions
🤝 réparer et se réconcilier

Cet outil peut être utilisé :
✔️ à la maison
✔️ à l’école

Téléchargez-le gratuitement ! 👇

Bonne nouvelle ! ✨️🎉Notre liste d'attente est désormais ouverte !  Complétez notre formulaire de demande de services et ...
06/02/2026

Bonne nouvelle ! ✨️🎉

Notre liste d'attente est désormais ouverte !

Complétez notre formulaire de demande de services et nous entrerons en contact avec vous prochainement !

👉https://forms.gle/nGm1jvkmuGiqt1vj8

Au plaisir de vous aider à retrouver l'équilibre familial 🤍

✨ Petit outil gratuit pour découvrir le développement de votre enfant ! ✨Cet outil permet d’observer les compétences cog...
06/02/2026

✨ Petit outil gratuit pour découvrir le développement de votre enfant ! ✨

Cet outil permet d’observer les compétences cognitives et les habiletés socio-affectives des enfants de 2 à 4 ans.

💡 Vous avez des questionnements ou remarquez certaines difficultés chez votre enfant ?

N’hésitez pas à faire une demande de services :
📧 [email protected]

🌱 Parce que chaque enfant se développe à son rythme, et qu’un accompagnement précoce peut faire toute la différence !

🌼 Transition de fin d’année : s’appuyer sur le lienÀ l’approche de la fin d’année, les enfants ont besoin qu’on leur rap...
05/31/2026

🌼 Transition de fin d’année : s’appuyer sur le lien

À l’approche de la fin d’année, les enfants ont besoin qu’on leur rappelle une chose essentielle : ils ont grandi, appris, traversé des défis et accompli une foule de petits et grands bons coups. Même si la fatigue se fait sentir, leurs réussites demeurent bien présentes.

C’est un moment idéal pour nommer ce qui a bien été, souligner leurs forces, leurs efforts, leurs gestes de courage, leurs moments de douceur. Ces rappels nourrissent le lien, apaisent les inquiétudes et renforcent la confiance en ce qui s’en vient.

La transition vers l’été peut amener des questions ou des craintes. Voici un petit guide pratique pour favoriser une transition douce.

On termine l’année en mettant en lumière ce qui compte le plus : le lien, la sécurité, et la fierté du chemin parcouru.

📚 Voici quelques stratégies d’étude qui font vraiment une différence !À l’approche des évaluations, les enfants n’ont pa...
05/30/2026

📚 Voici quelques stratégies d’étude qui font vraiment une différence !

À l’approche des évaluations, les enfants n’ont pas besoin de travailler plus fort… mais de travailler mieux. Ces quelques stratégies simples peuvent les aider à se sentir plus en contrôle et à diminuer la pression !

L’objectif n’est pas la perfection, mais de se sentir capable, un petit pas à la fois. Avec des stratégies adaptées, l’étude devient plus légère… et beaucoup moins stressante.

Bonne fin d'année scolaire à tous !

Des questions ? Contactez-nous au : [email protected]

🏒🇨🇦 Parce que nos CANADIENS en aurait peut-être besoin aussi pour ce soir... 🥅🔥😤✨ NOUVEL OUTIL GRATUIT ✨🦸‍♀️ Gestion des...
05/29/2026

🏒🇨🇦 Parce que nos CANADIENS en aurait peut-être besoin aussi pour ce soir... 🥅🔥😤

✨ NOUVEL OUTIL GRATUIT ✨
🦸‍♀️ Gestion des émotions 🌈

Les émotions influencent directement l’attention, la concentration, la motivation, les relations ainsi que la capacité à résoudre des problèmes. ❤️🤍💙

Parce qu’apprendre à gérer ses émotions peut aussi se faire avec douceur, sécurité et bienveillance, voici un outil visuel simple et concret pour aider les enfants à :

⭐ reconnaître quand ils ont besoin d’une pause
⭐ utiliser des stratégies de retour au calme
⭐ libérer leurs tensions de façon sécuritaire
⭐ reprendre le contrôle avant de retourner vers les autres

Pensé pour les jeunes, mais aussi pour les parents, éducatrices, enseignants et intervenants, cet outil aide à développer l'autorégulation étape par étape 🫶

🎨 Version visuelle, pour utiliser avec l'enfant
🧠 Favorise l’autonomie émotionnelle
💨 Inclut respiration, pause, mouvements et stratégies
📌 Idéal à la maison, à l’école ou en intervention

PSSST... Vous pouvez l’imprimer, le plastifier ou l’afficher dans un coin calme 💫

C'est ici 👇

🏒❤️ Ce soir, on envoie toute notre énergie positive à nos Canadiens! ❤️🏒Et...On souhaite un bon anniversaire à notre sup...
05/27/2026

🏒❤️ Ce soir, on envoie toute notre énergie positive à nos Canadiens! ❤️🏒
Et...On souhaite un bon anniversaire à notre super gardien, DOBES !

Parce qu’être un vrai gardien, ce n’est pas seulement arrêter les rondelles… c’est aussi apprendre à ralentir son corps, reprendre le contrôle et empêcher le négatif de passer. 💥🧘‍♂️

Pour encourager nos petits fans (et leurs grandes émotions 😉), nous avons créé un outil GRATUIT :

⭐ La routine du gardien ⭐

Une petite routine de proprioception inspirée du hockey pour aider les enfants à :

✅ se calmer
✅ s'ancrer dans le présent
✅ retrouver leur contrôle
✅ bouger leur corps et moduler le niveau d'énergie
✅ développer leur sentiment de force et de stabilité

Parfait avant un match, après l’école ou lors des moments plus difficiles! 🏒💙❤️

Ce soir (et tous les autres jours), on respire, on bloque… et on garde notre filet bien protégé des désorganisations ! 🥅✨

Go Habs Go! 🔵⚪🔴

OUTIL GRATUIT À PARTAGER 💌– Thermomètre de surchargeLa fin d’année scolaire, c’est beau… mais c’est aussi épuisant pour ...
05/26/2026

OUTIL GRATUIT À PARTAGER 💌– Thermomètre de surcharge

La fin d’année scolaire, c’est beau… mais c’est aussi épuisant pour les enfants. Leurs comportements changent, leur tolérance diminue, et les routines deviennent plus difficiles à suivre. Ce n’est pas de la mauvaise volonté : c’est de la surcharge.

Nous avons donc créé un thermomètre de surcharge pour aider les adultes à reconnaître les signes avant que ça déborde. Parce qu’un enfant qui s’agite, qui s’oppose ou qui pleure plus vite qu’à l’habitude n’essaie pas de “tester les limites”. Il essaie de tenir le coup.
En cette période de transitions, de sorties, d’examens, de météo changeante et de fatigue accumulée, les enfants ont surtout besoin de :

• prévisibilité,
• connexion rapide,
• attentes ajustées,
• mouvement,
• validation émotionnelle.

Si vous remarquez que votre enfant (ou vos élèves) montent d’un niveau sur le thermomètre, c’est un signal pour ralentir, simplifier, accompagner.
On termine l’année ensemble, un petit pas à la fois.

Pour un coup de pouce rapide, contactez-nous par courriel : [email protected]
ou via Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61587527973782&sk=directory_links

🧡 Anne-Rachel Fait- Suivi psychosocial — Éducatrice spécialisée en santé mentaleAujourd’hui, nous mettons en lumière not...
05/21/2026

🧡 Anne-Rachel Fait- Suivi psychosocial — Éducatrice spécialisée en santé mentale

Aujourd’hui, nous mettons en lumière notre collaboratrice externe, Anne Rachel Fait, éducatrice spécialisée en santé mentale qui accompagne principalement les adolescents et les adultes dans leurs défis émotionnels, relationnels et adaptatifs.

Anne Rachel offre un accompagnement profondément humain, chaleureux et authentique, où la relation de confiance et le respect du rythme de chacun occupent une place centrale. Elle accueille les personnes avec sensibilité, sans jugement, et crée un espace sécurisant pour explorer leurs expériences, leurs émotions et leurs besoins.

Son approche bienveillante et concrète permet aux adultes de mieux comprendre ce qu’ils vivent, de développer des stratégies adaptées à leur réalité et de retrouver un meilleur équilibre dans leur quotidien personnel, familial ou professionnel.

Elle accompagne notamment la clientèle dans :
• La compréhension et la régulation des émotions
• La gestion du stress, de l’anxiété et de la surcharge mentale
• Les défis relationnels et communicationnels
• Le renforcement des capacités d’adaptation
• Le développement d’outils concrets pour retrouver un équilibre durable

Son engagement, sa créativité et sa présence authentique font d’elle une alliée précieuse pour les personnes qui souhaitent mieux se comprendre, se recentrer et avancer avec plus de confiance.

Merci Anne Rachel pour ton professionnalisme, ta sensibilité et l’impact réel que tu as dans la vie des gens que tu accompagnes 🤍🦋

Adresse

1190B Rue De Courchevel, St-Romuald
Quebec, QC
G6W5M6

Heures d'ouverture

Lundi 8:30am - 4:30pm
Mardi 8:30am - 4:30pm
Mercredi 8:30am - 4:30pm
Jeudi 8:30am - 4:30pm
Vendredi 8:30am - 4:30pm

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