The Safe Place Project

09/12/2025

💫 Γνωρίστε την Ομάδα μας
👨‍⚕️ Ορέστης Κασινόπουλος, PhD

Κλινικός Ψυχολόγος – Ιδρυτής του The Safe Place Project

🎓 Ξεκίνημα & Σπουδές

Στην ψυχοθεραπεία συχνά λέμε ότι γινόμαστε οι ιστορίες μας. Κάθε ιστορία όμως έχει πολλές πλευρές, σαν έναν κύβο του Rubik. Η πρόκληση μας ως ψυχολόγοι είναι να βοηθούμε το άτομο να ευθυγραμμίσει αυτές τις πλευρές, ώστε η εικόνα που βλέπει να αποκτά νόημα και να πλησιάζει τη ζωή που θέλει να ζήσει. Αυτό για να γίνει χρειάζεται ανθρώπινη σύνδεση.

Ο δικός μου “κύβος” άρχισε να ευθυγραμμίζεται πριν μερικά χρόνια, όταν ήδη από τις σπουδές και την πρακτική μου άσκηση συνειδητοποίησα ότι θέλω να ακολουθήσω έναν δρόμο προσφοράς σε ανθρώπους που ένιωθαν πως έχασαν την πυξίδα τους και το νόημα στη ζωή.
Σπούδασα στο University of Nottingham και στο King’s College London, ενώ ολοκλήρωσα το διδακτορικό μου στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κύπρου, με διατριβή στις ψηφιακές ψυχολογικές παρεμβάσεις για τη διαχείριση του χρόνιου πόνου.

🧭 Εμπειρία

Έκτοτε, έχω “συμπορευτεί” με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, κατάθλιψη, προκλήσεις στις σχέσεις ή στην εργασία, κινητικές αναπηρίες και χρόνιο πόνο. Πάντοτε με στόχο να ξαναβρούμε τον προσανατολισμό μας αλλά και το νόημα.
“Μας”, γιατί η θεραπεία είναι συνεργατική.
“Μας”, γιατί όλοι κουβαλούμε τον δικό μας μικρό γολγοθά — και μερικές φορές χρειαζόμαστε έναν φακό 🔦 να φωτίσει το τούνελ, μέχρι να βρούμε την έξοδο.

Κατά τη διάρκεια του διδακτορικού:
• συμμετείχα ενεργά σε επιστημονικές δημοσιεύσεις
• δίδαξα φοιτητές ψυχολογίας
• απέκτησα εμπειρία σε ιδιωτικά γραφεία, νοσοκομεία, Εθνική Φρουρά, υπηρεσίες κοινωνικής ευημερίας, τριβή με χρήστες ουσιών, πολυθεματικές ομάδες, ομαδικές παρεμβάσεις και άλλα
• πραγματοποίησα βιωματικές εκπαιδεύσεις σε προσωπικό εταιρειών εντός & εκτός του χώρου υγείας

Παράλληλα, παρέχω εποπτεία σε κλινικούς και συμβουλευτικούς ψυχολόγους 🧑‍🏫, υποστηρίζοντας την επαγγελματική τους ανάπτυξη και τη βέλτιστη πρακτική στην κλινική δουλειά.

🧩 Φιλοσοφία & Θεραπευτική Προσέγγιση

Ως κλινικός ψυχολόγος, επενδύω στη δημιουργία μιας δυνατής θεραπευτικής σχέσης. Σε αυτή τη σχέση “χτίζουμε τη βάρκα” 🚣‍♂️ που θα μας ταξιδέψει.

Χρησιμοποιώ εμπειρικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις όπως:
✔ Θεραπεία Αποδοχής & Δέσμευσης (ACT)
✔ Αφηγηματικές & Υπαρξιακές Προσεγγίσεις
✔ Γνωστικο-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
✔ Προσεγγίσεις Εστιασμένες στη Λύση

Ως άνθρωπος, με γεμίζει η οικογένεια και οι φιλίες μου, η προσωπική ανάπτυξη, ο αθλητισμός και η άσκηση 🏀 και —χωρίς αμφιβολία— το καλό φαγητό.

Με διακατέχει μια “ωφέλιμη” περιέργεια∙ είμαι πρόθυμος να εξερευνήσω μαζί σου όλες τις πλευρές του προβληματισμού σου, της ύπαρξής σου και της καθημερινότητάς σου. Πρώτα θέλω να σε γνωρίσω ως άνθρωπο — μόνο τότε μπορώ πραγματικά να σε βοηθήσω.

📍 Τι κάνω σήμερα

• Διατηρώ το ιδιωτικό μου γραφείο στο Safe Place Project, μαζί με 12 υπέροχους επαγγελματίες.
• Συνεργάζομαι με την Οργάνωση Παραπληγικών Κύπρου, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα με κινητικές αναπηρίες.
• Συντονίζω την ομαλή λειτουργία του κέντρου μας.
• Παρέχω εποπτεία σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

📞 Επικοινωνία

📍 The Safe Place Project
Δάμωνος 14, Galazis Court 2, Flat 51 & 52, 2064 Στρόβολος, Λευκωσία
📱 +357 94 002054 / 99 454398
✉️ [email protected]

🌐 www.orestiskasinopoulos.com

🌐 www.thesafeplaceproject.com

25/11/2025

💫 Γνωρίστε την Ομάδα μας: Εμμέλεια Γεωργίου, MA
Ψυχοθεραπεύτρια Χορού και Κίνησης (Dance Movement Psychotherapist)

🎓 Σπούδασα Συγκριτική Λογοτεχνία στο Queen Mary University of London και ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στην Ψυχοθεραπεία Χορού και Κίνησης στο Goldsmiths, University of London. Είμαι εγγεγραμμένο μέλος στον Σύνδεσμο Ψυχοθεραπείας Χορού και Κίνησης Ηνωμένου Βασιλείου (ADMP UK) και στον αντίστοιχο Σύνδεσμο Κύπρου.

💬 Η φιλοσοφία μου:
Πιστεύω πολύ στη δύναμη της σύνδεσης — μέσα από τις λέξεις, την κίνηση, την παρουσία. Η θεραπευτική μας σχέση μπορεί να γίνει ένας μικρόκοσμος όπου διερευνούμε μοτίβα που επηρεάζουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους, με τον εαυτό μας και με τη ζωή.

Η ψυχοδυναμική μου προσέγγιση βασίζεται στην ιδέα πως οι πρώιμες σχέσεις και τα ασυνείδητα μοτίβα διαμορφώνουν το παρόν.

Η Ψυχοθεραπεία Χορού και Κίνησης (DMP) αναγνωρίζει το σώμα ως φορέα μνήμης και συναισθήματος — και μέσα από την κίνηση μπορούμε να εκφράσουμε, να επεξεργαστούμε ή να θεραπεύσουμε εκείνο που δεν λέγεται μόνο με λέξεις.

Δεν υπάρχει πίεση να κινηθείς· εργάζομαι με σεβασμό στον ρυθμό και τις ανάγκες σου.

Η λογοτεχνία, επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς παρατηρώ τη ζωή, τις μεταφορές, τις σιωπές και ό,τι δεν λέγεται άμεσα.

🌿 Εμπειρία & Υπηρεσίες:
Έχω εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, όπως σχολεία, ξενώνες αστέγων, κέντρα απεξάρτησης στο Λονδίνο — χώρους όπου οι άνθρωποι εμφανίζουν τον πιο αυθεντικό και ακατέργαστο εαυτό τους.

Χρησιμοποιώ βιωματικές, κινητικές και συζητητικές τεχνικές, προσαρμοσμένες στον κάθε θεραπευόμενο — είτε κινηθούμε πολύ, είτε δουλέψουμε κυρίως μέσα από τη συζήτηση.

Αντιμετωπίζω μοτίβα σχέσεων, ιστορικά τραύματα, δυσκολίες έκφρασης και αυτοσύνδεσης, και εργάζομαι με ευαισθησία και περιέργεια για να υποστηρίξω τη διαδικασία της αλλαγής.

✨ Προσέγγιση:
Ακολουθώ μια εις βάθος, διερευνητική και συνθετική προσέγγιση, που σέβεται την ατομική ιστορία και τις αναδυόμενες ανάγκες σου. Η θεραπεία συνεχίζεται στο δικό σου ρυθμό, με στόχο τη σταδιακή αλλά ουσιαστική μεταμόρφωση.

📍 The Safe Place Project
Δάμωνος 14, Galazis Court 2, Flat 51 & 52, 2064 Στρόβολος, Λευκωσία
Safe Place Project

📞 +357 94 002054 / 97 474907
✉️ [email protected]
https://el.thesafeplaceproject.com/emmeliageorgiou

11/11/2025

Με αυτά και με αυτά, κλείσαμε ήδη 4 χρόνια ζωής!

Μια ιδέα που ξεκίνησε με 4 επαγγελματίες υγείας πριν 4 χρόνια, σήμερα συνεχίζει δυναμικά με 14 επαγγελματίες. Μια ιδέα που γεννήθηκε μέσα σε μια περίοδο ανασφάλειας (COVID) και μετατράπηκε σε ένα σταθερό, ασφαλές καταφύγιο — τόσο για τους θεραπευόμενους όσο και για τους ίδιους τους θεραπευτές μας.

7 δωμάτια — 7 χώροι καθημερινής κατάθεσης ψυχής.
Εκατοντάδες ιστορίες πόνου, αγάπης, αναζήτησης, αλλαγής. Στιγμές που μας συγκίνησαν, μας δίδαξαν και μας υπενθύμισαν γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε. Είμαστε ευγνώμονες και συνάμα τυχεροί που κάνουμε αυτό το επάγγελμα.

Κάθε άνθρωπος που πέρασε την πόρτα μας άφησε κάτι από τον εαυτό του. Κάθε θεραπευτής που εργάστηκε στο Safe Place έβαλε το δικό του κομμάτι για να μεγαλώσει αυτός ο χώρος με φροντίδα, ποιότητα και σεβασμό.

4 χρόνια μετά, το Safe Place Project παραμένει αυτό που ονειρευτήκαμε:
🌿 ένας χώρος ασφάλειας
💛 ένας χώρος σύνδεσης
✨ ένας χώρος όπου μπορείς να ακούσεις και να ακουστείς

Και συνεχίζουμε — με την ίδια αγάπη, την ίδια δέσμευση και την ίδια ανάγκη να δημιουργούμε ένα μέρος όπου ο άνθρωπος μπορεί να νιώθει πραγματικά safe.

4 χρόνια Safe Place Project.
4 χρόνια ανθρώπων, ιστοριών, εξέλιξης.
Και είμαστε μόνο στην αρχή. 🎉

04/11/2025

💫 Γνωρίστε την Ομάδα μας: Διαμάντω Ροβανιά, ΜSc

🧠 Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος (Αρ. 1050)

🎓 Σπούδασα Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κύπρου και συνέχισα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας.

💬 Η φιλοσοφία μου:
Η θεραπεία είναι ένας χώρος ασφάλειας, αποδοχής και αυθεντικής επαφής — ένας χώρος όπου το άτομο μπορεί να εξερευνήσει τον εαυτό του με σεβασμό και κατανόηση, χωρίς κριτική.

💛 Στόχος μου είναι να στηρίξω κάθε άτομο ως προς την κατανόηση του τρόπου που οι εμπειρίες του το διαμόρφωσαν, να αναγνωρίσει τα συναισθήματά του, αλλά και να ανακαλύψει τη δύναμη του για προσωπική εξέλιξη, ώστε να δημιουργήσει πιο ικανοποιητικές σχέσεις τόσο με τον τον εαυτό του, όσο και με άλλους.

🌿 Εμπειρία & Υπηρεσίες:
Έχω εργαστεί θεραπευτικά με παιδιά, έφηβους, ενήλικες και άτομα τρίτης ηλικίας, πάνω σε θέματα όπως η ανάπτυξη ταυτότητας, η διαχείριση άγχους, οι διαπροσωπικές σχέσεις, η απώλεια και οι μεταβατικές φάσεις της ζωής.
Στο παρόν, εργάζομαι, επιπλέον, στο Κέντρο Άμεσης Βοήθειας και στο τμήμα Συμβουλευτικής Στήριξης του ΣΠΑΒΟ, προσφέροντας στήριξη σε άτομα τα οποία αντιμετωπίζουν μορφές βίας εντός του οικογενειακού πλαισίου.

🎨 Ως ψυχολόγος, πέραν της συζήτησης, συχνά ενσωματώνω δημιουργικά εργαλεία στη θεραπεία, όπως τέχνη, χρώματα και σχήματα, μέσα τα οποία ενίοτε διευκολύνουν την έκφραση και την κατανόηση του εσωτερικού κόσμου του ατόμου.

✨ Υιοθετώ μια διερευνητική και εις βάθος θεραπευτική προσέγγιση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ατόμου, με στόχο τη σταδιακή ενίσχυση της αυτογνωσίας και της εσωτερικής ισορροπίας.

📍 The Safe Place Project
Δάμωνος 14, Galazis Court 2, Διαμ. 51 & 52, 2064 Στρόβολος, Λευκωσία
📞 94 320081 & 94 002054
https://el.thesafeplaceproject.com/diamandorovania
✉️ [email protected]

21/10/2025

🌿 Γνωρίστε την ομάδα μας: Στυλιανός Κωνσταντίνου, MSc
Κλινικός Ψυχολόγος

Ονομάζομαι Στυλιανός Κωνσταντίνου και είμαι εγγεγραμμένος Κλινικός Ψυχολόγος (Αρ. 1806). Είμαι μέλος της ομάδας του Safe Place Project από τον Απρίλιο του 2023.

Σπούδασα Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και συνέχισα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Η ανάγκη μου να στηρίζω ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σωματικές και ψυχικές προκλήσεις με οδήγησε να εξειδικευτώ στην Ψυχο-Ογκολογία, σε συνεργασία με την International Psycho-Oncology Society και την European School of Oncology.
Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί στην Κλινική Ύπνωση για τη διαχείριση του καρκινικού πόνου (Icahn School of Medicine at Mount Sinai & National Cancer Institute) και στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων (Family Institute of Cyprus).

🌱 Η φιλοσοφία μου
«Προτού ο άνθρωπος καταστεί “ασθενής”, είναι ένας άνθρωπος».
Αυτό το πιστεύω καθοδηγεί την κλινική μου πρακτική. Στόχος μου είναι να προσφέρω ένα ασφαλές, χωρίς κριτική περιβάλλον όπου κάθε άτομο μπορεί να ακουστεί, να κατανοηθεί και να ανακαλύψει εκ νέου τη δύναμη και το νόημά του.

💼 Εμπειρία & Υπηρεσίες
Έχω εργαστεί σε σχολεία, νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας, παρέχοντας αξιολόγηση, ψυχοθεραπεία και στήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
Η επαγγελματική μου πορεία περιλαμβάνει συνεργασίες με ψυχιατρικά τμήματα, προγράμματα ψυχολογικής στήριξης ογκολογικών ασθενών και παρεμβάσεις για άτομα με χρόνιο πόνο.
Στην κλινική μου εργασία αντλώ στοιχεία από τη συστημική, γνωστική-συμπεριφορική και υπαρξιακή προσέγγιση, με στόχο την ουσιαστική κατανόηση και ενδυνάμωση του ανθρώπου απέναντι στις δυσκολίες της ζωής.

📞 Επικοινωνία
📍 Δάμωνος 14, Galazis Court 2, Flat 51 & 52, 2064 Στρόβολος, Λευκωσία
📞 +357 99 860686 / +357 94002054
📧 [email protected]

🔗 el.thesafeplaceproject.com/stylianosconstantinou

✨ Με χαρά να σας γνωρίσω και να συνεργαστούμε για την ψυχική σας υγεία στο Safe Place Project, όπου και διατηρώ το ιδιωτικό μου γραφείο.

#ΨυχικήΥγεία

Ονομάζομαι Στυλιανός Κωνσταντίνου και είμαι Εγγεγραμμένος Κλινικός Ψυχολόγος.  Απέκτησα πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και στη συνέχεια μεταπτυχι....