Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 19:00 - 20:00 Dienstag 16:30 - 17:15 19:30 - 20:45 Mittwoch 17:30 - 18:30 19:30 - 20:30 Donnerstag 19:30 - 20:45

studio 15

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Ich bin Cynthia von studio 15
Zumba und Yoga - von jung bis alt können sich alle bei mir fit halten.

31/10/2026

03/09/2026

Diese Yoga-Haltungen kennt man, aber so einen Himmel nicht. 😍🤩✨

Kein Moment ist genau wie der andere, auch wenn wir immer wieder das Gleiche machen und uns die Routine manchmal etwas anderes glauben lässt. Es gibt Dinge, die wir verändern können, und andere, die nicht in unserer Hand liegen. Vielleicht liegt genau darin die wahre Stärke: zu wissen, was wir verändern können, was wir akzeptieren müssen und den Moment so zu genießen, wie er gerade ist.

Estas poses de yoga son conocidas, pero este cielo no.😍🤩✨

Ningún momento se repite exactamente igual, aunque hagamos lo mismo y la rutina nos haga pensar lo contrario. Hay cosas que podemos cambiar y otras que no dependen de nosotros. Tal vez ahí está el verdadero poder: saber qué podemos cambiar, qué debemos aceptar y aprender a disfrutar de cada momento.

17/08/2026

Viele Jahre können vergehen und trotzdem fühlt sich ein Wiedersehen manchmal sofort wieder vertraut an. Man lacht zusammen, redet wie früher und spürt, dass diese Verbindung noch da ist.
Und gleichzeitig wird einem bewusst, wie sehr man selbst sich verändert hat, was geblieben ist, was heute anders ist und was man vielleicht inzwischen mehr braucht.
Und genau das hat für mich auch viel mit Yoga zu tun: innehalten, spüren, wie es einem gerade geht, und wahrnehmen, was man braucht, ohne etwas zu bewerten. Einfach wahrnehmen, was gerade da ist.✨

Pueden pasar muchos años y, aun así, hay reencuentros que se sienten enseguida como si el tiempo no hubiera pasado. Se ríen juntos, hablan como antes y sienten que esa conexión sigue ahí.
Y, al mismo tiempo, te das cuenta de cuánto has cambiado tú: de lo que permanece, de lo que ahora es diferente y de lo que quizás necesitas más en este momento.
Y eso es también, para mí, una parte importante del yoga: parar, sentir cómo estás y darte cuenta de lo que necesitas, sin juzgarlo. Simplemente observar lo que está ahí en ese momento.✨

14/07/2026

✨Yoga und Zumba ab September ✨

Yoga: ✨ Alle Yogakurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

🪷 Yoga: sanft 🧘🏽
🗓️ Start: 14.09.26 (10 Einheiten)
Montags von 17:00 bis 18:15 Uhr

🪷 Yoga 🧘🏽‍♀️
🗓️ Start: 15.09.26 (10 Einheiten)
Dienstags von 19:30 bis 20:45 Uhr
🗓️ Start: 16.09.26 (10 Einheiten)
Mittwochs von 09:15 bis 10:30 Uhr
🗓️ Start: 17.09.26 (10 Einheiten)
Donnerstags von 19:30 bis 20:45 Uhr

🪷 Yoga für Männer 🧘‍♂️
🗓️ Start: 16.09.26 (10 Einheiten)
Mittwochs von 18:00 bis 19:15 Uhr

Zumba: Einfach tanzen, abschalten und Spaß haben.

🔥Zumba Fitness 💃🏽
-Gruppe I
🗓️Start: 14.09.26 (10 Einheiten)
Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr
-Gruppe II
🗓️Start: 16.09.26 (10 Einheiten)
Mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr

🔥Zumba Kids
🗓️Start: 15.09.26 (10 Einheiten)
Dienstags von 16:30 bis 17:15 Uhr

Jetzt Anmelden:
📧[email protected] oder DM
🌀www.studio15.es
📍Erlacherstr.15 - Stadelhofen

Eure
✨Cynthia

04/07/2026

Jeder Yoga, Wander & Picknicktag ist anders.
Und genau das macht ihn so besonders. Jede Gruppe bringt etwas Eigenes mit und jedes Mal entsteht etwas Schönes. 😍💜
Danke, dass ihr dabei wart.🙏🏻✨

12/06/2026

Unser Yoga, Wander & Picknick Tag geht dieses Jahr in seine fünfte Runde 🤩und findet am 04. Juli statt. Ein Vormittag voller achtsamer Bewegung, Natur, Genuss und toller Energie 🧘‍♀️🥾🥗

Gemeinsam starten wir um 8:00 Uhr am Kaiserspielplatz in Renchen-Ulm und wandern durch die wunderschöne Natur. Unterwegs erwarten dich Achtsamkeitsübungen sowie eine sanfte Yogaeinheit (egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung)
Anschließend genießen wir ein gesundes, vitalstoffreiches Picknick und einen kurzen Vortrag rund um Ernährung.
Gestärkt und entspannt laufen wir gemeinsam zurück bis zum Parkplatz.
✨ Sei gerne dabei und erlebe die Kraft des Waldes in dir.

📅 04. Juli
⏰ 08:00 – 12:00 Uhr
🎒 Bitte mitbringen: Yogamatte oder Badetuch, bequeme Kleidung, dünne Decke & etwas zu trinken
📧 Anmeldung: [email protected]
[email protected]

25/05/2026

Ich wollte Camping nochmal ausprobieren – und habe gemerkt: Ich muss Dinge nicht mehr mögen, nur weil ich sie früher mochte. 😅🙈
Yoga hat mir gezeigt, mehr auf meinen Körper zu hören. Nicht alles auszuhalten. Nicht gegen mich zu arbeiten. Sondern wahrzunehmen, was mir wirklich gut tut.
Nun im Bungalow!
- Alles hat seine Zeit -

Quise probar el camping otra vez, y me di cuenta de algo: que ya no tengo por qué seguir disfrutando de cosas solo porque antes me gustaban. 😅🙈
El yoga me ha enseñado a escuchar más a mi cuerpo, a no aguantarlo todo, a no ir en contra de mí misma, sino a percibir lo que realmente me hace bien. 🤍
Ahora estoy en un bungalow 🤗
Todo tiene su tiempo 😉

Adresse

Erlacher Str. 15
Baden
77704

Öffnungszeiten

Montag	19:00 - 20:00
Dienstag	16:30 - 17:15
	19:30 - 20:45
Mittwoch	17:30 - 18:30
	19:30 - 20:30
Donnerstag	19:30 - 20:45

Website

http://www.studio15.es/

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