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08/06/2026

Sommeranfang: Zeit für neue Energie - Der Juni bringt den Sommer mit sich ☀️

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und viele Menschen fühlen sich aktiver und motivierter.
Nutzen Sie diese Energie bewusst für sich.
Ob Spaziergänge, Fahrradtouren oder Zeit im Garten – Bewegung an der frischen Luft stärkt Körper und Geist.
Vergessen Sie dabei nicht: Auch aktive Menschen brauchen Erholung.
Die beste Energie entsteht aus einer guten Balance zwischen Aktivität und Regeneration.

💆‍♀️ Mobile Massage & Core-Training – Aileen Engel
📱 0173 / 8243127
🌐 www.mobile-massage-nauen.de

03/06/2026

Warum eigentlich Salz? - Salz ist mehr als nur ein Gewürz.

Salz begleitet den Menschen seit Jahrtausenden. Es enthält wertvolle Mineralien und wird seit jeher für seine reinigende und pflegende Wirkung geschätzt.

In der Salzstein-Massage kommt eine mineralstoffreiche Salzemulsion in Kombination mit natürlichen Salzsteinen zum Einsatz.

Doch was macht diese Kombination so besonders?

Salz ist reich an natürlichen Mineralien, die seit Jahrhunderten für Pflege und Wohlbefinden geschätzt werden. Es verbinden sich zwei wertvolle Elemente:

🪨 Salzsteine ermöglichen eine sanfte, gleichmäßige Massage und sorgen für ein besonders angenehmes Hautgefühl.

💧 Die Salzemulsion versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und wertvollen Mineralstoffen, während sie gleichzeitig gepflegt und verwöhnt wird.

Gemeinsam entsteht eine Anwendung, die Entspannung und Hautpflege auf besondere Weise vereint.

✨ sanfte Massage
✨ mineralstoffreiche Pflege
✨ geschmeidiges Hautgefühl

In den nächsten Tagen verrate ich Euch mehr über die Wirkung von Salz auf Haut und Wohlbefinden.

🕒 60 Minuten - 149€
Gönnen Sie sich bewusste Auszeit für ihren Körper & ihre Haut.

👉 Jetzt Termin anfragen unter 0173/8243127 oder direkt bei Petra Iglück in der Salzgrotte Nauen 0 33 21 / 42 96 044

01/06/2026

Juni – Willkommen, lieber Juni

Der Monat des Lichts, der Wärme und der langen Tage.

Die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite, die Sonne begleitet uns länger durch den Tag und viele Menschen verspüren neue Energie und Tatendrang.Der Juni erinnert uns daran, das Leben bewusster zu genießen – die kleinen Momente wahrzunehmen, Zeit im Freien zu verbringen und auf das eigene Wohlbefinden zu achten.

Doch gerade wenn die Tage voller werden, sollten wir nicht vergessen, unserem Körper ausreichend Aufmerksamkeit zu schenken. Denn Gesundheit bedeutet nicht nur aktiv zu sein, sondern auch, rechtzeitig für Ausgleich und Erholung zu sorgen.

Und mal ehrlich ...
Wenn der Juni uns eines lehrt, dann dies:
Die längsten Tage des Jahres sind nicht dazu da, mehr Stress hineinzupacken – sondern mehr Leben. ☀️

Genießen Sie die Leichtigkeit des Sommers und gönnen Sie sich bewusst Momente für sich selbst.

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25/05/2026

Kleine Auszeiten im Alltag

Der Mai ist oft voll: Termine, Feiertage, Unternehmungen… 🌼

Umso wichtiger ist es, sich bewusst kleine Auszeiten zu nehmen. Nicht erst im Urlaub – sondern mitten im Alltag. Ein paar Minuten Ruhe, bewusstes Atmen oder eine Massage können helfen,
wieder runterzufahren und neue Energie zu sammeln.

Denn echte Erholung entsteht nicht irgendwann – sondern genau dann, wenn du sie dir nimmst.
Wann hast du dir zuletzt eine Pause gegönnt? 😉

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24/05/2026

Schöne Pfingsten! 🌸

Pfingsten ist die perfekte Gelegenheit, um einen Moment innezuhalten, neue Kraft zu tanken und die Zeit mit den Menschen zu genießen, die Ihnen am Herzen liegen. 💚

Gönnen Sie sich bewusste Auszeiten, Momente der Ruhe und kleine Wohlfühlmomente für Körper und Geist.
Denn wahre Erholung beginnt dort, wo Sie sich Zeit für sich selbst nehmen. ✨

Ich wünsche Ihnen und Ihren Liebsten erholsame, harmonische und sonnige Pfingsttage! 🌿🌸

🌿
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Aileen Engel

📞 Terminvereinbarung: 0173 - 82 43 127
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18/05/2026

Haltung im Alltag (Frühjahrs-Reset)

Zeit für einen kleinen Reset – auch für deine Haltung 😉

Nach den kälteren Monaten sitzen viele von uns noch viel zu oft in eingefallener Position vor dem Handy oder Laptop.

Der Mai ist die perfekte Gelegenheit, das zu ändern:
➡️ Schultern zurück
➡️ Brust öffnen
➡️ aufrechte Haltung

Klingt simpel – macht aber einen riesigen Unterschied für dein Wohlbefinden und deine Ausstrahlung.
Und wenn der Körper Unterstützung braucht: Eine Massage kann helfen, alte Spannungen zu lösen.

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14/05/2026

Internationaler Herrentag / Vatertag – 14. Mai 2026 💪

Heute ist euer Tag – ein Tag, um einfach mal Danke zu sagen. 🙏

An alle Männer und Väter:
Danke für eure Stärke, eure Geduld, euren Einsatz und für all die kleinen und großen Dinge, die oft selbstverständlich wirken.

Ihr seid Zuhörer, Beschützer, Vorbilder, Helfer, Anpacker und manchmal einfach der Ruhepol im Alltag.
Für eure Familien, Freunde und alle Menschen, die euch am Herzen liegen, gebt ihr jeden Tag euer Bestes. 💚

Deshalb gilt heute ganz besonders:
➡️ Nehmt euch Zeit für euch.
➡️ Gönnt euch Entspannung und neue Energie.
➡️ Ihr habt es verdient! ✨

Ich wünsche allen Männern und Vätern einen großartigen Herrentag! 🍻

🌿
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11/05/2026

Hydration & Körpergefühl

Mit den wärmeren Tagen steigt nicht nur die Aktivität –
sondern auch der Bedarf an Flüssigkeit 💧

Viele unterschätzen, wie stark sich Wassermangel auf den Körper auswirkt:
Müdigkeit, Verspannungen und Konzentrationsprobleme können die Folge sein. Gerade im Mai lohnt es sich, bewusster auf den eigenen Körper zu achten.

Trinken, bewegen, entspannen – eine einfache Kombination mit großer Wirkung. Ihr Körper zeigt Ihnen, was er braucht. Sie müssen nur hinhören.

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10/05/2026

Mamas, ihr seid die wahren Heldinnen! 💕🌸

Heute ist der perfekte Tag, um einfach mal Danke zu sagen –
für eure Liebe, eure Geduld, eure Stärke und all die kleinen Dinge, die oft selbstverständlich wirken. 💖

An alle Familienmanagerinnen, Sterneköchinnen, Chauffeurinnen und Tränentrocknerinnen:
Ihr leistet jeden Tag Unglaubliches. ✨

Ich wünsche allen Mamas einen wunderschönen, entspannten und zauberhaften Muttertag!

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06/05/2026

Mein Massageangebot:

Klassische Massage / Wellness-Aromaöl Massage
• Ganzkörper: 90 min – 140€
• Ganzkörper: 60 min – 90€
• Teilkörper: 30 min – 50€

Shiatsu Massage
• Ganzkörper: 90 min – 180€

Hot Stone Massage
• Ganzkörper: 60 min – 100€

Fußreflexzonen Massage
• Teilkörper: 60 min – 90€

Klassische Fußmassage
• Teilkörper: 30 min – 50€

Präventive Lymphdrainage
• Ganzkörper: 60 min – 90€
• Teilkörper: 30 min – 50€

Bei weiteren Fragen stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

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