Herbert Rudzinski Coaching

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Kanal für Offenheit, Feinfühligkeit, Klarheit

27/10/2026

Persönlichkeitsmodelle wie DISG oder 16 Personalities können hilfreich sein, solange man weiß, wofür man sie nutzt.

Sie machen Unterschiede besprechbar, erleichtern Selbstreflexion und schaffen eine gemeinsame Sprache im Team.

Problematisch wird es, wenn aus dem Modell eine Diagnose, eine feste Schublade oder eine Ausrede für das eigene Verhalten wird.

Der Farbtyp kann eine erste Tür öffnen. Selbsterkenntnis beginnt bei der Frage, die man sich danach stellt.

20/10/2026

„Burnout“ ist das neue Modewort für Erschöpfung.

Doch Burnout ist nicht gleich Burnout.

Seit Jahrzehnten arbeite ich mit dem 12-Phasen-Modell von Freudenberger. Die ersten Phasen wirken leistungsstark: mehr Einsatz, mehr Verantwortung, weniger Pausen. Irgendwann kippt es. Gedankenkreisen, unruhiger Schlaf, innere Unruhe.

„Ich komme nicht mehr runter.“ Für viele normaler Stress. Für mich ein Warnzeichen.

Wer sich früh einordnet, gewinnt Handlungsspielraum zurück.

13/10/2026

Wenig Wissen = viel Sicherheit. 🚀
Viel Wissen = vorsichtiges Verhalten. 😄

1999 zeigten Dunning und Kruger: Wer wenig kann, überschätzt sich oft dramatisch. Das Problem ist nicht der Irrtum, sondern dass man ihn nicht bemerkt.

Vom „Mount Stupid“ ins „Tal der Verzweiflung“ und irgendwann aufs „Plateau“ echter Expertise. Oft ruhig statt laut.

Für Führungskräfte heißt das: Lautstärke ist nicht gleich Kompetenz. 👀

07/10/2026

Bleib in Bewegung. Bleib im handeln, auch wenn es schwer fällt. Die Energie kommt durch das tun. Step by step .🫶

06/10/2026

Teams performen am besten im Flow. ✨

Drei Faktoren müssen im optimalen Bereich liegen: Energie, Konzentration, Bewusstsein. Zu hoch wird hitzig und reaktiv, zu niedrig müde und zerstreut.

Der stärkste Flow entsteht im schmalen Bereich zwischen Unter- und Überforderung. Selten zufällig.

Frag dein Team mal: Auf welcher Ebene stehst du gerade?

29/09/2026

80% aller Teamprobleme sind nur Symptome. 🔒

Was fehlt, ist Vertrauen. Oder wie Amy Edmondson sagt: psychologische Sicherheit.

Lencioni hat es 2002 in eine 5-Stufen-Pyramide gepackt. Der Schlüssel liegt unten: Vertrauen. Ohne es wird Konflikt vermieden, fehlt Commitment, spricht niemand Probleme an, optimiert jeder für sich.

Google fand in „Project Aristotle“: Sicherheit schlägt Struktur und Kompetenz.

22/09/2026

Mit 20 hatte ich einen Plan. Mit 50 verstand ich: Niemand kommt auf einer geraden Linie an. 🎢

Wir verkaufen unsere Lebensläufe als Aufwärtskurve. Gelebt haben wir alle die Zickzacklinie.

Für Führungskräfte: Wer im Tal steckt, braucht keinen Tritt nach oben. Sondern jemanden, der sich kurz dazusetzt. Und ein Umweg ist selten Verschwendung.

Vertrau dem Prozess. Gerade dann, wenn nichts nach Prozess aussieht.

15/09/2026

„Ich helfe meinem Team doch nur.“ Genau hier beginnt das Drama. 🎭

Karpman hat 1968 drei Rollen beschrieben, die sich wie ein Karussell drehen: Verfolger, Retter, Opfer.

Führungskräfte starten meist als Retter. Fühlt sich gut an, nimmt dem Team aber die Verantwortung. Und ohne Verantwortung keine Entwicklung.

Der Ausstieg ist eine Frage: „Was hast du selbst schon versucht und was wäre dein nächster Schritt?“

08/09/2026

Resilienz lernt man nicht im Wochenend-Retreat. 💪

Die 7 Säulen nach Ursula Nuber: Akzeptanz, Bindung, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit.

Klingt nach Persönlichkeitsentwicklung. Ist aber direkte Führungsarbeit. Denn dein Verhalten unter Druck ist die Norm, an der sich dein Team orientiert.

„Das war anders geplant. Lass uns schauen, was wir jetzt daraus machen.“

01/09/2026

„Können Sie mir den Bericht bis morgen schicken?“ 🦻

9 Worte, freundlich gemeint. 4 Botschaften, die gleichzeitig ankommen.

Schulz von Thun (1981): Jede Aussage hat vier Ebenen. Sache, Selbstoffenbarung, Beziehung, Appell. Und jeder hört mit vier Ohren.

Als Führungskraft verstärkst du das Beziehungs-Ohr deines Gegenübers. Was du beiläufig sagst, wird selten beiläufig gehört.

Auf welchem Ohr hörst du am stärksten?

➡️ Höre gerne in meine neue Podcast-Folge zum 4-Ohren-Modell rein: https://open.spotify.com/episode/4uQQyT6eVrUJoW92JNJc7h?si=8aa0c6f6029849d0

Adresse

August-Bebel-Str. 5
Rostock
18055

Website

http://www.hr-coaching.com/

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