Freya Stuttgart

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Freya begleitet Dich durch die wichtigsten Phasen als Frau. Vorbereitung, Beratung, Entlastung und V Seit mehreren Jahren arbeiten wir aktiv als Hebammen.

In dieser Zeit begleiteten wir viele Frauen und Paare durch Schwangerschaft, Geburt und die Anfangszeit als „junge“ Familie. Wir wissen, was es für Dich bedeutet, sich auf die neuen Herausforderungen des Mutter-Werdens und -Seins einzustellen. Egal ob Du -Dir ein Kind wünscht, bereits schwanger bist oder gerade geboren hast. Wichtig ist, dass Du trotz all der Umstellung, alles auch genießen kannst. Mit Freya, möchten wir Dich durch die wichtigsten Phasen als Frau begleiten, Dich vorbereiten, beraten, verwöhnen und entlasten. Es gibt viele Wege um auch unter großer Belastung zurück zur Ruhe zu finden. Akupunktur, Yoga und Pilates sind nur drei von vielen Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun und dabei Kraft für den Alltag zu gewinnen. In unserer Praxis bieten wir Dir verschiedene Kurse und Seminare an, um für Dich soviel Lebensqualität wie möglich zu erreichen. Leistungen: Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsvorbereitung,Schwangerenmassage, Still - und Beikostberatung, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Rückbildung, Osteopathie, Akupunktur, Pilates, Yoga, Babymassage, Natürliche Unterstützung bei Kinderwunsch

http://www.freya-stuttgart.de/persona.html

22/10/2026

Beckenboden-Check-up mit Ultraschall 🤍
Nach Schwangerschaft und Geburt verdient der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. Beim individuellen Beckenboden-Check-up können wir mithilfe von Ultraschall die Aktivierung und Anspannung des Beckenbodens sichtbar machen und gemeinsam überprüfen.

Zusätzlich können wir die Bauchwand und eine mögliche Rektusdiastase beurteilen sowie Hinweise auf eine Organsenkung erfassen. So entsteht ein genaueres Bild davon, wo dein Körper aktuell steht und welche Übungen oder weiteren Maßnahmen für dich sinnvoll sein können.

Der Check-up eignet sich sowohl nach der Geburt als auch bei Beschwerden oder einfach zur Kontrolle – für mehr Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper.

Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, kannst du Monica direkt kontaktieren: [email protected]

05/10/2026

Osteopathie in Schwangerschaft, Wochenbett & Babyzeit 🤍

Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby verändern den Körper auf ganz unterschiedliche Weise. Osteopathische Behandlungen können in dieser Zeit dabei unterstützen, Beschwerden zu lindern, die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers zu fördern und das körperliche Wohlbefinden zu unterstützen.

Bei Freya begleitet Monica Schwangere und Mütter nach der Geburt ebenso wie Babys in ihren ersten Lebensmonaten osteopathisch – individuell und abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse.

Wenn du Fragen zur osteopathischen Behandlung hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, kannst du Monica direkt kontaktieren:
[email protected] (mailto:[email protected])

📸 Ksenia Chernaya

02/10/2026

Wusstest du, dass Muttermilch keine immer gleiche „Rezeptur“ hat?

Ihre Zusammensetzung verändert sich – unter anderem im Verlauf einer Stillmahlzeit und mit dem Alter des Babys. Sie enthält außerdem Antikörper und weitere Bestandteile, die das noch unreife Immunsystem des Babys unterstützen.

Vielleicht ist genau das eine dieser kleinen Superkräfte des Körpers, über die wir viel zu selten sprechen.

Und trotzdem gilt: Stillen muss nicht automatisch leicht sein. Wissen, Begleitung und Unterstützung können einen entscheidenden Unterschied machen.

📸 Ayla Meinberg

31/08/2026

Manche Verbindungen brauchen keine Worte. 🥹
Ein bisschen Nähe, ein bisschen Vertrauen und plötzlich fühlt sich alles nach Zuhause an.💖

📸 Ryan Stone

17/08/2026

Meet the Freyas 💫
Hier zeigen wir dir die Gesichter hinter Freya.

Heute: Simone 💜

Simone begleitet Frauen als Doula durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Aus eigener Erfahrung und vielen Jahren in der Geburtsbegleitung weiß sie, wie unterschiedlich Geburtsreisen sein können.

Ihr ist wichtig, Frauen zu ermutigen, ihrer Intuition und der Kraft ihres Körpers zu vertrauen.

12/08/2026

Im Wochenbett zählt vor allem eins: ein bisschen mitdenken. 💖
Etwas mitbringen, kurz bleiben, Grenzen respektieren – und die Mama genauso im Blick haben wie das Baby.
Was hat dir im Wochenbett besonders gutgetan?

03/08/2026

Meet the Freyas 💫
Heute: Lise 💛

Lise schafft Räume, in denen alles da sein darf, wie es ist. Mit viel Feingefühl begleitet sie Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und neue Leichtigkeit im Leben, in Beziehungen und in der Familie zu finden. ✨

21/07/2026

Wann fühlt sich Nähe nach der Geburt wieder gut an?
Diese Antwort ist so individuell wie jede Geburt.

Nach einer Geburt verändert sich vieles. Nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Geburtsverletzungen, hormonelle Veränderungen, Stillen, Schlafmangel oder die neue Rolle als Mutter können beeinflussen, wann sich Berührung und Intimität wieder gut anfühlen.

Und noch etwas wird oft vergessen: Der Körper ist in dieser Zeit häufig ständig im Einsatz. Stillen, Tragen, Kuscheln und Versorgen bedeuten viel körperliche Nähe. Da ist es völlig verständlich, wenn sich viele Mütter zwischendurch einfach wünschen, ihren Körper wieder einmal nur für sich zu haben.
Deshalb muss Intimität nicht sofort S*x bedeuten. Sie darf mit einer Umarmung beginnen. Mit einem Gespräch. Mit einer Berührung. Mit einem Kuss, ganz ohne Erwartung, dass daraus mehr entstehen muss.

Es gibt keinen festen Zeitplan dafür, wann sich Nähe wieder richtig anfühlt.

📸 Anna Shvets
📸 Angela Roma

14/07/2026

Meet the Freyas 💫
Hier zeigen wir dir die Gesichter hinter Freya.

Heute: Jana 💚
Jana möchte Eltern von Unsicherheiten und Zweifeln entlasten. Mit ihrer bindungsorientierten Begleitung rund um Schlaf, Stillen und Beikost unterstützt sie Familien dabei, ihren ganz eigenen Weg zu finden. ✨

03/07/2026

Meet the Freyas 💫

Heute: Anne 💜
Für Anne steht eines im Mittelpunkt: Frauen einen geschützten Raum zu schenken, in dem sie loslassen, auftanken und einfach sie selbst sein dürfen.

Adresse

Olgastrasse 131
Stuttgart
70180

Telefon

+491777252681

Website

http://www.freya-stuttgart.de/

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