Yoga Süd

YOGA SÜD im Stuttgarter Heusteigviertel bietet Hatha-Yoga und Kundalini-Yoga für Einsteiger, Fortg

YOGA SÜD im Stuttgarter Heusteigviertel bietet Hatha-Yoga und Kundalini-Yoga für Einsteiger, Fortgeschritttene, Schwangere und Kinder. In den Räumen des Kunsthauses Schuler in der Mozartstraße 51 finden laufende Kurse, Workshops und Specials statt.

29/05/2026

Sommer Tanzreise mit den Chakren – Mit Kristin
Sa. 06.06., 18:30 – 21:00 Uhr

SommerTanzreise – erdend und Herz öffnend
In dieser SommerTanzreise tanzen wir mit dem Wurzelchakra (Erdung, Lebensenergie, Urvertrauen) und dem Herzchakra (Liebe, Hingabe, Dankbarkeit)

Mit achtsamen Bewegungen, einfühlsamen Impulsen der Kursleitung und freiem Tanzen öffnen wir einen Raum, in dem du dich gleichzeitig geerdet und leicht erleben darfst.

Der Tanz mit den Chakren schenkt dir mehr Körperbewusstsein, eine tiefere Verbindung zu dir selbst und die Möglichkeit gelassener und freundvoller durch den Sommer zu „tanzen“.

Der Kurs basiert auf den Methoden Lebensfreude tanzen® und ChakenTanz® von Bettina Wahl.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Wenn du nun Freude verspürst mitzutanzen, dann sei dabei –
Ich freu mich auf dich!
Kristin

Preis: EUR 33,- pro Person
Mind.Tnzahl: 4

Anmeldung unter: [email protected]

18/05/2026

2-teiliger Pranayama Workshop – Mit Sandra
Eine Einführung in die Atemtechniken des Yoga
Sonntag 14.06. & 28.06.26 – jeweils 10:00 – 13:00 Uhr

(Der Workshop ist modular, daher Teilnahme am 2. Teil nur bei Teilnahme des 1. Workshops möglich)

Der Workshop umfasst eine Einführung in vorbereitende Übungen für Pranayama, Kriyas (Reinigungstechniken), Atemtechniken und klassische Pranayamas.

Weitere Infos:
https://yoga-sued.de/pranayama-workshop-einfuehrung-in-atemtechniken-des-yoga-mit-sandra/

Anmeldung unter [email protected]

08/05/2026

NEUER KURS MIT GRERA: Feel. Flow. Fire.
Ab Donnerstag, 11.06., 19:30 – 20:30 Uhr

Dein Mini-Retreat auf der Matte - du bringst den Körper ins Glühen, fließt durch kraftvolle Vinyasa Sequenzen – und schickst den Kopf dabei liebevoll in den Feierabend. Greta liebt Power, präzise Ausrichtung, meditative Elemente (Breath, Duft, Musik), abwechslungsreiche Stunden und begleitet dich bei deinem individuellen Reset.

Anmeldung: via Online-Kursplan auf
www.yoga-sued.de

15/03/2026

🕊 Tibetische Tiefenentspannung / Wer oder was ist "way to yourself e.V." 🕊

Einblick für alle Interessierten und Neuen.

✳️ Wann: Sonntag, 15.03.26
19:00 - 20:00 Uhr

✳️ Wo: Online via Zoom

https://us05web.zoom.us/j/86556587990?pwd=ERCmKqyaGubcxEzMOdpOn6sGpb31eX.1

💰 Kostenfrei, jedoch freuen wir uns über eine Wertschätzung / Spende nach eigenem Ermessen.

way to yourself e.V.
✳️ Sparkasse Ulm ✳️
IBAN80 6305 0000 0021 3707 33
BIC: SOLADES1ULM

www.way-to-yourself.org

you are most welcome! ☀️

02/03/2026

✨ Kraft der Ahnen ✨
Heilung deiner Linie - Freiheit für dich - Segen für kommende Generationen

Dieses Seminar ist für dich, wenn du spürst, dass das Leben von alten Mustern geprägt ist - die nicht nur deine eigenen sind.

In diesem Seminar erwartet dich:

🪶 Diagnose deines familiären Stammbaums

🪶 Befreiung von Vergangenheit & Ahnenlasten - Reinigung des Familienkarma

🪶 Gebärmutterreinigung & Heilung von Unterleibsproblemen

🪶 Stärkung deiner Clan - Kraft - Arbeit mit der Ahnenkraft K*T

🪶 Wohlstand, Erfolg & Fülle für dich und deine Nachkommen

🪶 Erkenne & lebe deine wahre Lebensmission

🔷 Samstag, 07.03.26
🕖 Uhrzeit: 14:00 – 16:00 Uhr
Präsentation und Einführung
💫 Energieausgleich: 25 - 44 € (nach eigenem Ermessen)

🔷 Samstag, 04.04.26
🕖 Uhrzeit: 11:00 – 18:00 Uhr
Seminartag
💫 Energieausgleich: 120 - 150 Euro (nach eigenem Ermessen)

🌐 Ort: Yoga Süd Stuttgart

🌀 Einzelsitzungen nach Vereinbarung möglich.

📲 Anmeldung & Info:
Devananda
WhatsApp: 0152 1043 7015

04/02/2026

NEU: Breathwork Session – Mit Lena
Ab Freitag, 27.02., 18:45 – 20:00 Uhr

Die transformative hiryze Breathwork ist dein wöchentlicher
Reset-Button, um deine innere Balance auf mentaler und emotionaler Ebene zu stärken, zur Ruhe zu kommen und dich wieder bewusst mit dir selbst zu verbinden.

In dieser 75-minütigen Atemsession erfährst du, wie du
• deine mentale Klarheit stärkst
• emotionale Anspannung loslässt
• neue Energie in deinem Körper aktivierst
• auch in stressigen Momenten gelassen bleibst

Die Session beginnt mit einer Meditation, die dich im Körper ankommen lässt. Anschließend tauchst du in eine geführte Atemreise ein – eine Breathwork-Praxis mit dem bewussten verbundenen Atem, die dich tief in die Verbindung mit dir selbst und deinem Körper führt.

Die Session ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für
Fortgeschrittene geeignet.

Wichtige Kontraindikationen:
Mit deiner Teilnahme bestätigst du, dass du dich in einem allgemein guten körperlichen, emotionalen und mentalen Gesundheitszustand befindest und nicht unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen (wie Herzinfarkt, Bluthochdruck oder Schlaganfall), Epilepsie oder Krampfanfällen, psychischen Erkrankungen (wie Psychosen, schweren Angststörungen oder
akuten Traumata), Lungen- oder Atemwegserkrankungen (wie Asthma oder COPD), akuten Infektionen oder Fieber, Glaukom oder erhöhtem Augeninnendruck leidest, nicht schwanger bist und keine frischen Operationen oder schweren körperlichen Verletzungen hast; sollte eine dieser Bedingungen auf dich zutreffen, besprich deine Teilnahme bitte im Vorfeld mit einem Arzt oder kontaktiere uns.

Ich freue mich 🙂
Ganz liebe Grüße,
Lena

Anmeldung via Online-Kursplan:
https://www.eversports.de/scl/yoga-sued

04/02/2026

NEU: Klangmeditation – Mit Kathrin
Donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr

Termine im Februar und März:
12. / 19. / 16. Februar
5. / 12. / 19. März

Zeit für tiefe Entspannung. Klangmeditation in der Gruppe.

Klangmeditationen schaffen einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen und Abstand vom Alltag gewinnen kannst.

Die sanften Klangwellen der Kristallklangschalen begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung und unterstützen dich dabei, Stress loszulassen und wieder bewusster wahrzunehmen, was dir guttut.

Die Vorteile sind vielfältig und können unter anderem dazu beitragen,
- deinen Geist zu beruhigen
- Zugang zu innerem Frieden zu finden
- Stress abzubauen
- innere Gelassenheit zu fördern
- Ängste und Depressionen zu verringern
- besser und tiefer zu schlafen

Gerade in Phasen, in denen der Alltag laut und fordernd ist, kann dieser Raum des Innehaltens helfen, wieder bei dir anzukommen. Du bist herzlich willkommen, egal ob du erstmals Klangmeditation erlebst oder bereits Erfahrung hast . Eine regelmäßige Praxis kann dazu beitragen, langfristig mehr Gelassenheit und innere Balance zu entwickeln und dein Nervensystem zu regulieren.

Teilnahmebeitrag
30€ pro Termin
oder 5er Karte: 135 € (1 Jahr gültig)

Anmeldung erforderlich – TN Zahl begrenzt

Anmeldung und Kontakt bei Fragen:
[email protected]

28/01/2026

NEU: Yoga Therapy Flow – neues Yoga-Format im Yoga Süd – Mit Ela
Samstags, ab 14.02., 09:30 – 10:30 Uhr

Neues Jahr – neues Yoga Format im Yoga Süd!

Yoga Therapy Flow basiert nicht nur auf klassischen Yogahaltungen, Atemübungen und Meditation, sondern auf einer umfassenden Bewegungspraxis, die moderne Bewegungsphysiologie aufgreift.
Wir verbinden ein abwechslungsreiches Potpourri aus Mobilisationsübungen, Faszien- und Atemtechniken, kraftvollen Helixsequenzen, Asanas aus dem Ashtanga Yoga, sowie meditativen Impulsen und Yinhaltungen.

Unser Körper ist durchdrungen und umhüllt von einem komplexen ineinander verwobenen Fasziennetz. Eine besondere Rolle spielen dabei Faszienbahnen, die die Kraft in einer helikalen Spannung um den Körper lenken. Diese Faszienbahnen aktivieren und entwickeln wir durch komplexe Rotationskraftübungen, die das einzigartige Merkmal einer Yoga Therapy Flow-Stunde sind. Dadurch entsteht eine gleichmäßige Muskelspannung rund um jedes Gelenk, was die Gelenke entlastet, die Figur formt sowie die sportliche Leistungsfähigkeit und die Körperwahrnehmung verbessert.

Neugierig geworden? Probiere es aus!

Anmeldung:
https://yoga-sued.de/yoga-therapy-flow-neues-yoga-format-im-yoga-sued-mit-ela/

07/01/2026

NEUER KURS: Ashtanga Yoga Basic (AYI® Method) – Mit Ela
Donnerstags, ab 05.02., 17:45 – 19:00 Uhr

Du möchtest Deinen Körper kräftigen, Deinen Geist sanft zur Ruhe bringen und ganz im Moment ankommen? Dann ist Ashtanga Yoga nach der AYI® Methode das Richtige für Dich.

Du lernst die Basics des Ashtanga Yoga. Die Grundhaltungen der Basic Serie werden abwechselnd mit weiteren Asanas ergänzt, sodass Du nach und nach alle Haltungen der ersten Serie (und manchmal sogar der zweiten Serie) des Ashtanga Yoga üben kannst. Verbunden durch Vinyasa fließen die Asanas harmonisch ineinander über. So entsteht eine synchrone Choreografie aus Count, Atem und Bewegung – Deine Praxis wird zur bewegten Meditation.

In der AYI® Methode werden die Übungen an Dich und Deinen Körper angepasst. So entwickelst Du Deine individuelle Praxis – von sanft bis kraftvoll, je nach individuellen Möglichkeiten und Tagesform.

Jede Stunde hat ihren speziellen Fokus, so dass Du nach und nach die ganze Bandbreite der AYI® Methode erleben kannst.

Der Kurs richtet sich gezielt an Yoga-Einsteiger und noch nicht so geübte Yogis und Yoginis, die bewusst an ihrer Ausrichtung und Flow arbeiten wollen.

https://yoga-sued.de/ashtanga-yoga-basic-ayi-method-mit-ela/

31/12/2025

Yoga Süd wünscht einen glücklichen Start ins Neue Jahr✨💫🙏

Adresse

MozartStr. 51
Stuttgart
70180

Telefon

+491636278100

Webseite

http://www.yoga-sued.de/

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