Sindets Øje

Sindets Øje Et faghus med afsæt i Integral Psykoterapi. Vi tilbyder 1:1 terapi, parterapi, gruppeterapi, workshops og faglige arrangementer.

Vi arbejder ud fra en helhedsorienteret forståelse af mennesket gennem perspektiverne: Sind, Krop, Sjæl, Miljø og Natur.

Supervision er ikke kun til medarbejderen, det er også en investering i borgerens udvikling.Når komplekse borgersager fy...
19/06/2026

Supervision er ikke kun til medarbejderen, det er også en investering i borgerens udvikling.

Når komplekse borgersager fylder i hverdagen, kan udfordringen sjældent løses gennem flere handleplaner, flere møder eller mere dokumentation alene.

Ofte opstår de største forandringer, når medarbejdere og ledelse får mulighed for at stoppe op og undersøge, hvad der faktisk sker i relationen mellem borger, medarbejder og organisation.

I supervision arbejder vi med at skabe fælles forståelse, fælles sprog og fælles retning.

Vi undersøger blandt andet:

▪️Hvad forsøger borgerens adfærd at fortælle os?
Der er altid en god årsag, til borgerens adfærd.
▪️ Hvilke relationelle mønstre opstår i samarbejdet?
Vi kigger på vores gennogram, og opdager hvad der kommer i spil imellem borger og medarbejdere.
▪️ Hvordan skaber vi en indsats, der både er fagligt bæredygtig og udviklende for borgeren?

Når medarbejdere står i afmagt, frustration eller fastlåste mønstre, er det sjældent et tegn på manglende faglighed. Tværtimod er det ofte et signal om, at sagen kalder på refleksion, perspektivskifte og fælles faglig forankring.

Vi ønsker at hjælpe borgeren med at forstå sig selv - derfor er det vigtigt, at vi som medarbejder, også forstår os selv.

Hos Viveka Konsulenthus tilbyder vi både case- og processupervision med afsæt i traumeforståelse, tilknytning, mentalisering og integral psykoterapi.

Målet er ikke blot at forstå borgeren bedre.
Målet er at styrke den samlede indsats omkring borgeren. Dét gør vi ved at forstå os selv bedre.

03/06/2026

Når komplekse problemstillinger kræver mere end én faglig vinkel.

Hos Viveka møder vi mennesker med afsæt i en integrativ og helhedsorienteret forståelse.

Som Integral Psykoterapeuter arbejder vi ud fra syv psykologiske retninger, der tilsammen giver et nuanceret blik på menneskets tanker, følelser, relationer, adfærd, livshistorie og udviklingspotentiale.

Samtidig bygger vores arbejde på mange års praksiserfaring fra socialpsykiatrien. Siden 2015 har vi arbejdet tæt på mennesker med komplekse livsvilkår, psykiatriske udfordringer, traumer, misbrug, omsorgssvigt og relationelle vanskeligheder.
Vi kender virkeligheden indefra - både de faglige krav, de tværfaglige samarbejder og de dilemmaer, som medarbejdere, borgere og familier står i hver dag.

Derfor tilbyder vi ikke blot faglig viden, men praksisnære og relationelt funderede indsatser eller supervision, med afsæt i virkelige erfaringer.

Vi tilbyder blandt andet familiebehandling eller syøtte dertil, psykoterapi til borgere, akutte og komplekse indsatser, supervision af personalegrupper/individuelt samt faglige oplæg og udviklingsforløb.

Fælles for vores arbejde er, at vi søger at forstå mennesket bag adfærden og de relationelle dynamikker, som former vores måde at være i verden på. Vi tror på, at forståelse skaber bedre betingelser for udvikling, trivsel og varig forandring. Om du er borger, eller medarbejder.

Vi glæder os til at hjælpe jer.
Kontakt os på:

Line - 51325726
Jesper - 29395759

*hjemmeside er på vej.
www.viveka-konsulenthus.dk

Genogrammet som fagligt redskab✏️Hos både Sindets Øje og Viveka anvender vi genogrammet, som et redskab til at skabe en ...
01/06/2026

Genogrammet som fagligt redskab✏️

Hos både Sindets Øje og Viveka anvender vi genogrammet, som et redskab til at skabe en dybere forståelse af menneskers relationelle historie, tilknytning og livsbetingelser✨️

Genogrammet er langt mere end et traditionelt stamtræ.
Det er en visuel kortlægning af relationer, mønstre, belastninger, ressourcer og betydningsfulde livsbegivenheder på tværs af generationer.
Når familiens historie bliver synlig, bliver det ofte lettere at forstå de strategier, reaktioner og relationelle dynamikker, som et menneske bærer med sig.

Vi kigger altid bag adfærd hos os - og gennogrammet er med til at nuancere forståelsen. Samtidig kan det skabe refleksion over den professionelles egen position i samspillet med borgeren og bidrage til øget bevidsthed om de processer, der opstår i relationen.

Når vi får øje på de sammenhænge, som ligger bag adfærden, flytter fokus sig ofte fra symptomer og udfordringer til forståelse, mening og muligheder for udvikling🌱

Vi anvender genogrammet både i psykoterapeutiske forløb hos Sindet Øje og i faglig forløb hos Viveka - på bosteder, kommuner og organisationer.

For os er genogrammet et af de mest værdifulde redskaber til at forbinde menneskets nutid, med den historie og de relationer, som har været med til at forme det.

psykoterapi

Så afsluttede Line sin efteruddannelse i arbejdet med tilknytningsforstyrrelser.. en etårig efteruddannelse med afsæt i ...
29/05/2026

Så afsluttede Line sin efteruddannelse i arbejdet med tilknytningsforstyrrelser.. en etårig efteruddannelse med afsæt i personlighedsstrukturer, tilknytning, traumer og relationelt behandlingsarbejde✔️

"For mig har uddannelsen ikke blot handlet om ny viden, men om at samle, nuancere og forankre mange års erfaring som psykoterapeut i et endnu skarpere fagligt fundament."

Et år med fordybelse i de mønstre, strategier og relationelle dynamikker som opstår, når mennesker har været præget af omsorgssvigt, traumer eller utrygge tilknytningserfaringer🙃

Det er viden og erfaring som styrker arbejdet hos Sindets Øje og Viveka - særligt i mødet med borgere, familier og samarbejdspartnere, hvor relationelle udfordringer og komplekse situationer kalder på både faglighed, forståelse og menneskeligt nærvær💚

For os er det helt eksistentielt vigtigt, at forstå mennesket bag adfærden!
Derfor dygtiggør vi os løbende med kurser, uddannelser og supervision.

18/05/2026

Der arbejdes intenst bag kulissen hos Sindets Øje i denne tid.

Vi er i gang med at opdatere vores hjemmeside, tydeliggøre vores faglige fundament og skabe mere plads til de områder, vi brænder allermest for i arbejdet med mennesker.

Som noget nyt åbner vi samtidig op for terapeutiske pårørendegrupper i Aalborg med fokus på blandt andet medafhængighed, tilknytning, senfølger og relationelle mønstre hos voksne børn og pårørende fra familier præget af misbrug og psykisk belastning.

Derudover åbner vi nu også Viveka Konsulenthus. En ny gren under Sindets Øje, som repræsenterer miljø- og relationsperspektivet i vores integrale forståelse.

Viveka er skabt med afsæt i mange års erfaring indenfor socialpsykiatri, bosteder og psykoterapeutisk arbejde med komplekse borgerforløb. Her ønsker vi at tilbyde relationelle og psykoterapeutiske indsatser til kommuner, bosteder, personalegrupper og organisationer med fokus på traumeforståelse, stabilisering og bæredygtige menneskelige miljøer.

Mere information offentliggøres løbende på hjemmesiden de kommende uger.. så hold øje herinde, på LinkedIn, på vores hjemmesider(Viveka får sin egen platform) og Facebook.

/Line Randrup & Jesper Nielsen
Integral Psykoterapeuter og stiftere af Sindets Øje og Viveka.

Dualitet i hjælpen til et andet menneske☯️Jeg taler meget ofte om dualitet, og det gør jeg fordi jeg ved at mennesket ik...
24/01/2026

Dualitet i hjælpen til et andet menneske☯️

Jeg taler meget ofte om dualitet, og det gør jeg fordi jeg ved at mennesket ikke er enten det ene eller det andet.
Men at vi bevæger os imellem. Mellemrummet.

Når vi forstår dualitet, forstår vi at balance ikke skabes ved at forstærke en tilstand,
men ved at lade dens modpol være til stede!

Uden mørke ved vi ikke, hvad lys er.
Uden stilhed kan bevægelse ikke mærkes.
Uden tyngde bliver lethed tom.

Dualitet er derfor ikke bare en modsætning, men en sammenhæng.. en helhed☯️

I psykiatrien taler vi om affektregulering og samregulering. Og om hvordan nervesystemer stemmer sig ind på hinanden. Spejling🧘‍♀️

Men bag ordene ligger noget ældre. Noget meget intuitivt, som jeg nok i virkeligheden kommer til at prædike lidt hos Sindets Øje🫣

Hvis et menneske er depressivt, er energien allerede lav - tung, indadvendt og trukket mod jorden. Her hjælper det ikke, at vi selv synker med.
Her har de brug for yang i sin levende form.
Lethed, blid bevægelse, en højere men rolig energi, der inviterer livet tilbage i systemet✨️

Hvis et menneske derimod er fanget i tænkemylder, angst eller indre kaos -
er energien for høj, uforankret og spredt i alle retninger. Her hjælper begejstring ikke - ord hjælper sjældent🫢 Her har de brug for yin energi. Jord, tyngde og lav energi. En krop som der er der, bare en stemme.. der er heeeeelt langsom. Et nervesystem, der ikke lader sig rive med.

Det er her spejlingen bliver afgørende.
Ikke som efterligning - men som en modpol.
Vi spejler ikke symptomet, men vi spejler det, nervesystemet mangler🧘‍♀️
Giver det mening?🤔

I socialpsykiatrien ved vi, at regulering sker relationelt. At et menneske låner stabilitet, før det kan finde sin egen. At heling ofte ikke sker gennem forklaring, men gennem tilstedeværelse.

Vi tror på at hjælpe et andet menneske, derfor ikke er at gøre det samme som dem.
Det er at stå i den modsatte ende og skabe balancen☯️

/Line.
www.sindetsøje.dk

Sindets Øjes terapeutiske fundament🌳Som MPF Psykoterapeut og uddannet ved Vadum Dahl Instituttet, arbejder jeg professio...
07/01/2026

Sindets Øjes terapeutiske fundament🌳

Som MPF Psykoterapeut og uddannet ved Vadum Dahl Instituttet, arbejder jeg professionelt og metodisk ud fra de 7 forandringsprincipper, udviklet af

Principperne er veldokumenteret og rummer en helhedsorienteret model for psykologisk udvikling og varig forandring🧘‍♀️

Modellen beskriver de grundlæggende processer, der er nødvendige for at dybe forandringer kan ske. Ikke bare som indsigt, men som integrerede nye måder at være i livet på.

De 7 forandringsprincipper understøtter arbejdet med at transformere gamle, ofte ubevidste mønstre til nye, styrkende vaner, strategier og selvforståelser.

De 7 forandringsprincipper:

1. Bevidstgørelse
At skabe klarhed og indsigt i det samlede billede af den problematik, det mønster eller den indre dynamik, der ønskes forandret. Bevidstgørelse er fundamentet for al udvikling.

2. Mønsterafbrydelse
At identificere og afbryde automatiske, begrænsende tanke-, følelses- og adfærdsmønstre ved bevidst at gøre noget andet end det velkendte.

3. Re-orientering
At udvikle nye perspektiver på sig selv, relationer og virkeligheden, som understøtter bevægelsen væk fra gamle strategier og hen imod mere hensigtsmæssige valg.

4. Motivation
At styrke den indre drivkraft ved at forbinde sig følelsesmæssigt med ønsket om forandring, troen på at den er mulig, samt oplevelsen af mening og retning.

5. Kompetenceudvikling
At opbygge og træne nye psykologiske, relationelle og følelsesmæssige færdigheder, så forandringen kan omsættes konkret i hverdagen.

6. Energibalance
At arbejde med regulering af nervesystem, følelser og indre spænding, så krop og psyke bringes i balance og får mulighed for restitution og forankring.

7. Integration
At samle og forankre de nye erfaringer, så de bliver en naturlig del af klientens selvbillede, identitet og måde at leve livet på.

Jeg bruger dem i mit terapeutiske arbejde, fordi de skaber en naturlig proces. Modellen understøtter også at forandring ikke sker i enkeltdele, men som en helhed der skaber dyb og langtidsholdbar udvikling.
Via dén arbejder vi både med forståelse, følelser, krop og konkrete handlinger, så forandringerne kan mærkes i dit liv.
/Line.

Dedikation og passion.I livet, i menneskesjælen og på fodboldbanen. For et par uger siden græd jeg, da min ældste søn sc...
21/11/2025

Dedikation og passion.
I livet, i menneskesjælen og på fodboldbanen.

For et par uger siden græd jeg, da min ældste søn scorede et mål, i en kamp...

Min far gik bort i juli, efter et kort sygedomsforløb. Men der er selvfølgelig noget af ham, der stadig lever i mig - som en grundtone, en indre energi.
Han var nemlig en mand, der ikke bare elskede fodbold.
Han forstod det.
Han så spillet i lag, i mønstre, i psyke og strategi.
Hans analyse lå i detaljen.. de små nuancer andre missede, men som for ham var hele forskellen!
Han havde en passion, der til tider kunne irritere mig. Energien var intens.
..Men da jeg stod dér, målet røg ind - så kom tårerne.
Min fars passion lod sig mærke.
Igennem min søn.
Lige dér, forstod jeg. Hvad min far lærte mig - og ikke mindst mine drenge.
Passion er intenst, det er nærvær til én ting.
Dedikation.
Det er liv.

Jeg må tilstå, at jeg jo selvfølgelig er gammel fodboldpige!
Der er noget ved fodbold, der altid har fascineret mig.
Ikke spillet i sig selv - men det menneskelige, der ligger bag. Dedikationen. Tålmodigheden. Troen på, at hver eneste lille bevægelse, hvert eneste spark, hvert eneste valg i øjeblikket kan være forskellen mellem at ramme målet eller misse det.

Det er måske derfor, jeg bliver så rørt, når jeg ser mine to drenge gå efter deres drømme med en så ufattelig passion.
Fodbold er ikke bare en sport for dem.
Det er disciplin. Det er vilje. Det er karakter. Det er livet i koncentreret form.

Jeg ser dem stå op igen og igen. Også når de mister bolden eller bliver skadet.
Jeg ser dem løbe, selv når de er trætte.
Jeg ser dem drage til Hobro 5 gange ugentligt, både tidligt morgen og aften.
Jeg ser dem tro på noget, der endnu ikke findes. Og jeg ser dem skabe det med deres egen indsats.

Der findes et citat, der ofte bliver brugt i sporten:
“Hard work beats talent, when talent doesn’t work hard.”

Men mine drenge viser mig noget endnu større: At passion ikke bare handler om at arbejde hårdt - men om at elske det så meget, at du ikke kan lade være.

Og måske er det derfor, jeg selv er så dedikeret til menneskets psyke.
Til mørket. Til helingen. Til potentialet.
Til alt det, der tager tid - og som kun åbner sig for dem, der bliver ved med at møde op.

Livet er på mange måder som fodbold:
Du kan ikke kontrollere kampens gang, men du kan kontrollere, hvordan du spiller den. Du kan ikke undgå at falde, men du kan vælge at rejse dig. Du kan ikke garantere sejren, men du kan garantere din egen integritet, passion og tilstedeværelse.

Så ja - dedikation og passion er ikke bare ord for mig - ja, og åbenbart ej heller mine børn. For ikke at glemme min kære far🕯.
Det er et livssyn.
Et valg.
Et løfte, jeg giver mig selv hver dag.

Og når jeg ser mine drenge løbe efter bolden med hele deres sjæl, bliver jeg mindet om noget vigtigt:

At drømme ikke opfyldes - de fremkaldes.
Spark efter spark.
Valg efter valg.
Dag efter dag.
/Line.

Adresse

Jens Bangs Gade 13
Aalborg
9000

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sindets Øje sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sindets Øje:

Genveje

Del

Type