NLP Huset

02/06/2026

TILLYKKE TILLYKKE TILLYKKE

Vinderne blandt jer, der har skrevet en anmeldelse på Trustpilot, Google eller Finduddannelse blev i maj måned:

Mette J., Ravinder K., Jesper T.

Der er sendt en mail direkte til jer.

I har vundet Lenes bog "Du er her ikke" - rigtig god læselyst 📙🧡

Sommerhilsner

Ove & Lene

Læs Lenes anerkendte bog om livskriser. Få psykologisk indsigt & inspiration, der styrker din NLP-uddannelse i NLP Huset i København.

29/05/2026

KÆMPE TILLYKKE til

Charlotte S., Maria S., Heidi B. og Patrick Aa,

som har været de første fra NLP Huset til at skrive og bestå en masterafhandling som (kommende) psykoterapeuter.

Censor var MEGET tilfreds - og det er vi også!

I har trukket det første spor i sneen, og det har I gjort med energi, dedikation, stor faglighed og stærk vilje.

Kæmpe tak fra os for inspiration, udfordrende spørgsmål og modet til at være de første 🌟🌟🌟🌟

Kærlige hilsner fra

Susanne, Ove og Lene ❤️

22/05/2026

Har du lidt pinseferie foran dig – og lyst til at bruge en stille stund på noget, der både er klogt, sjovt og inspirerende?

På vores hjemmeside har vi samlet en masse korte videoer om mennesker, relationer, kommunikation, følelser, vaner, valg og forandring.

Det er videoer, du kan se med en kop kaffe i hånden - i sofaen, i haven eller hvor pinsen nu finder dig.

Måske bliver du klogere på dig selv.
Måske på andre.
Måske får du bare en ny tanke med dig videre.

Se videoerne her:
https://nlphuset.dk/videoer/

Rigtig god pinse fra os i NLP Huset

Ove & Lene 🧡

Se videoer fra NLP Huset. Få inspiration om certificerede og anerkendte NLP uddannelser, coaching og personlig udvikling i København.

17/05/2026

Vi taler rigtigt meget om ledelse, kommunikation og gennemslagskraft.

Men måske skulle vi hellere tale noget mere om kontakt.

For før et menneske lader sig inspirere, udfordre, guide eller lede, må det som regel først føle sig mødt. Ikke nødvendigvis bekræftet i alt. Ikke nødvendigvis forstået perfekt. Men mødt nok til, at nervesystemet ikke skal bruge al sin energi på forsvar.

I NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) arbejder vi med begreberne rapport, matching, pacing og leading. De bliver nogle gange beskrevet meget enkelt, næsten teknisk. Men fagligt set rummer de en hel forståelse af, hvordan mennesker skaber tillid, kontakt og bevægelse sammen.

Rapport er den stemning, der opstår, når to mennesker oplever en form for harmoni mellem sig. Det kan mærkes i en samtale, hvor noget flyder. Hvor man ikke hele tiden skal forklare sig. Hvor den anden virker til at være med. Rapport er ikke det samme som enighed. Det er heller ikke manipulation. Rapport er en relationel tilstand, hvor kommunikation bliver lettere, fordi der er en oplevelse af tryghed og gensidig opmærksomhed.

Matching handler om at afstemme sig efter den anden. Det kan være kropssprog, stemmeleje, tempo, ordvalg, energiniveau eller måden, den anden har gemt en oplevelse på i sit indre. I NLP er matching ikke en mekanisk kopiering. Det er en finjusteret opmærksomhed på den andens måde at være i verden på.

Når vi matcher nænsomt, sender vi et implicit signal:

Jeg møder dig, hvor du er.

Pacing betyder, at vi følger den andens oplevelse et stykke ad vejen. Hvis et menneske er frustreret, uroligt eller optaget af et problem, hjælper det sjældent at begynde med løsningen eller at ville fikse situationen. Først må vi vise, at vi har forstået landskabet. Ikke nødvendigvis ved at bruge mange ord, men ved at anerkende retningen, tempoet og oplevelsen.

Leading kommer efter pacing. Først når kontakten er etableret, kan vi begynde at invitere til noget nyt. Et andet perspektiv. En roligere tilstand. En mere ressourcefuld fortolkning. En konkret handling.

Det er her, mange samtaler går galt.

Vi vil gerne lede for tidligt.

Læs mere i vores artikler om rapport, matching, pacing og leading 🧡

Ove & Lene

Lær at skabe rapport og forbedre dine kommunikationsevner. Få indsigt i NLP-teknikker til at opbygge tillid og stærke relationer.

13/05/2026

Anbefaling 🧡 En af vores dygtige, certificerede psykoterapeuter springer ud som selvstændig og tilbyder nu sessioner og supervision i Faxe. Skriv eller ring til Peter, hvis du har brug for en samtale. De varmeste anbefalinger herfra!

Ove & Lene

Psykoterapi og supervision i Faxe Sundhedscenter. Hjælp til stress, angst, livskriser og sorg Book tid hos Peter Højer.

04/05/2026

Når du skifter perspektiv, skifter samtalen

Foråret har en særlig evne til at vække noget i os. Måske er det lyset. Måske er det fornemmelsen af, at noget igen kan begynde at gro. Måske er det bare kroppen, der lidt før hovedet opdager, at verden er blevet en anelse større.

For mange bliver foråret også en tid, hvor nye drømme melder sig. Drømme om at stå stærkere i sig selv. Drømme om at tage mere ansvar for sit liv. Drømme om at blive bedre til relationer, samtaler, ledelse, coaching eller måske terapeutisk arbejde.

Men nye drømme kalder også på nye kompetencer.

For verden er urolig; ikke kun på de store nyhedsflader, men også i det nære. I vores familier, på arbejdspladser, i parforholdet, i teams og i de indre samtaler, vi fører med os selv. Mange oplever, at mennesker taler forbi hinanden. Vi sidder fast i vores eget perspektiv og tror, at det ér virkeligheden.

I NLP arbejder vi med opfattelsespositioner som en metode til at undersøge netop dét.

Den første position er dit eget perspektiv. Her oplever du dine egne tanker og mærker dine følelser, behov, grænser og intentioner. Det er en vigtig position, fordi den handler om kontakt med dig selv. Uden første position kan vi blive for tilpassede, for diffuse eller for optagede af, hvad andre tænker.

Den anden position er den andens perspektiv. Her forsøger du at se, høre og mærke situationen fra den andens sted. Ikke for at give den anden ret. Ikke for at opgive dig selv, men for at udvide din forståelse. Hvad kunne den anden mon se, høre, føle, frygte eller ønske, som du i din første position har misset?

Den tredje position er den observerende position. Her træder du et skridt tilbage og ser jeres relation udefra. Hvad sker der mellem jer? Hvilket mønster gentager sig? Hvad bliver sagt, og hvad bliver ikke sagt? Hvilken dynamik opstår, når netop disse to mennesker mødes på netop denne måde?

Det lyder enkelt. Og det er det sådan set også. Men det er også ret dybt.

For i praksis er opfattelsespositioner en træning i psykologisk fleksibilitet. Det er evnen til ikke at blive låst fast i den første impuls. Det er evnen til at kunne være i kontakt med sig selv, samtidig med at man forstår den anden og kan se samspillet udefra lidt mere neutralt.

I en tid, hvor verden ofte inviterer til hurtige meninger, polarisering og følelsesmæssige reaktioner, bliver evnen til at skifte perspektiv en vigtig menneskelig kompetence.

Ikke som pænhed. Ikke som konfliktskyhed.

Men som modenhed.

Og måske er det netop sådan en kompetence, du gerne vil arbejde mere systematisk med.

I artiklen herunder kan du læse meget mere om opfattelsespositionerne - og også finde en video om emnet 📽

God læring 💚

Ove & Lene

Lær at skifte perspektiv og forbedr dine relationer med NLP. Læs bloggen og opdag kraften i de forskellige opfattelsespositioner!

20/04/2026

Sig velkommen til den lille ny 🤩

Der er noget særligt over nye begyndelser.

Ikke nødvendigvis de store og larmende. Ofte er det de små, fine forskydninger, der gør den største forskel. Når noget åbner sig. Når noget bliver lettere. Når man pludselig bedre kan finde vej.

Sådan har vi det med relanceringen af NLP Husets hjemmeside.

Vi har glædet os til at vise den frem. Ja, der er kommet mange lækre features. Ja, der er nyt indhold og nye muligheder. Men vigtigst af alt:

Den er blevet langt mere brugervenlig.

Det skal være lettere at finde det, du søger. Lettere at få overblik. Lettere at blive inspireret. Og lettere at tage det næste skridt, hvis noget kalder på dig.

Måske er du nysgerrig på en uddannelse og har lyst til at booke et studiemøde. Måske overvejer du at blive træningsklient og få et samtaleforløb hos en af vores psykoterapeutstuderende. Måske har du bare lyst til at gå på opdagelse i vores univers og se nogle af de mange videoer eller læse nogle af de mere end 100 artikler og interviews, vi har skrevet gennem tiden.

Alt det er blevet lettere nu.

Vi håber, at den nye hjemmeside ikke bare bliver et sted, du klikker ind på. Vi håber, den bliver et sted, du får lyst til at blive lidt. Et sted, hvor du kan finde inspiration, viden og måske også et lille skub i retning af noget nyt.

For nogle begynder noget nyt med et studiemøde.
For andre med en artikel, der rammer noget vigtigt.
For nogle med en video.
Og for andre igen med beslutningen om at blive træningsklient.

Nye begyndelser ser heldigvis ikke ens ud.

Vi håber, du vil tage godt imod den lille ny.

Varme hilsner

Lene, Ove og teamet i NLP Huset

https://nlphuset.dk/

17/04/2026

Kender du en SOLO MOR? Så har hun måske lyst til at mødes med andre solo mødre på morsdag (stavekontrollen insisterer på ‘mordsag’, men det er et helt andet arrangement 😆🫣) den 10. maj. Psykoterapeutstuderende (færdig til juni) Rikke Olsen holder oplæg. Del del del 📧💌📨

17/04/2026

Se her hvad vores næsten-færdiguddannede-psykoterapeut Jette Qvistgaard tilbyder. Terapi til gode priser. Hop ind i linket og kig mere på mulighederne.

Varme anbefalinger herfra ❤️

Fredagshilsnee

Ove & Lene 🌻

Lev Meningsfuldt - Coaching og Psykoterapi. Ønsker du at ændre nogle personlige mønstre? Gennem coaching og psykoterapi kan jeg støtte dig i din proces med at opnå et meningsfuldt liv

09/04/2026

Mere lys, mindre støj

Foråret gør noget ved os. Lyset falder anderledes ind. Vi åbner vinduerne. Vi rydder lidt op. Ikke kun i skabe og skuffer, men også i tankerne. Det er ofte på denne tid af året, at mange mærker en stille længsel efter at få mere plads indeni.

At undersøge sit indre liv kan være en overraskende enkel og virksom måde at begynde et nyt kapitel i sit liv på.

Mange tror fejlagtigt, at terapi kun er for mennesker i dyb krise. Men i virkeligheden opsøger mange terapi, fordi de gerne vil forstå sig selv bedre, ændre et mønster, få mere ro på eller blive tydeligere i deres relationer. Terapi kan hjælpe med alt fra stress, uro og lavt selvværd til livsvalg, sorg, relationelle udfordringer og følelsen af at have mistet retning. Og en vigtig del af udbyttet ligger ofte i, at du ikke længere står alene med det.

Noget af det mest værdifulde ved et godt terapiforløb er, at du får et rum med kontinuitet. Et sted, hvor du bliver mødt uden at skulle præstere. Et sted, hvor du kan tænke højt, mærke efter og gradvist opdage, hvad der egentlig foregår i dig.

Hop ind og se listen over vores psykoterapeutstuderende, der gerne vil hjælpe dig til endnu mere lys - og mindre støj - i dit liv 🌱

Solskinshilsner fra

Ove & Lene ☀

Bliv træningsklient hos en certificeret psykoterapeut-studerende i NLP Huset i København. Få terapi til reduceret pris eller gratis.