Midtjysk Fysioterapi

Midtjysk Fysioterapi Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Midtjysk Fysioterapi, Fysioterapeut, Vestergade 27, Herning.

05/06/2026

Fredags Challenge 💪🏻💪🏻
Det er blevet fredag og det betyder endnu en gang fredags Challenge 😎
Glæd jer, for fysserne er pisse gode!!
Denne gang skal man rejse sig op på et ben mens man holder en foamroller og sætte sig ned igen😁
Send videoen til en du vil udfordre og skriv hvem i syntes var bedst😍😍

04/06/2026

Torsdags træning med Blue Talent Akademi 🏒🥅
Hver onsdag træner akedemiet cirkeltræning sammen med U19. Det giver 20 stationer til mellem 32-39 drenge.
Der er knald på og drengene bliver presset til det yderste af Martin.
Der er sved på panden og godt humør 💪🏻😁😁

03/06/2026

Sommerferien nærmer sig ☀️

Trænger du til at koble af og give kroppen lidt ekstra opmærksomhed, inden ferien går i gang?

Vi tilbyder massage, der hjælper med at løsne spændinger, skabe ro og give dig et velfortjent pusterum i en travl hverdag.

Book din tid og gå sommeren i møde med fornyet energi 🌿

01/06/2026

Mandags planke
Stærk nakke!!

Denne gang er mandags planken til nakken og øvre ryg.
Du skal bruge en halv blød bold.

Denne øvelse er god til at give en stærkere nakke💪🏻

30/05/2026

Kom med og se Jens-Peter lave et sæt supersole såler

SuperSole er specialtilpassede indlægssåler, som primært bruges til at forbedre fodstilling, støddæmpning og belastningsfordeling ved gang, løb og sport. De bliver ofte lavet og tilpasset af fysioterapeuter eller klinikker med certificering i systemet.

Typisk bruges de til:

* overpronation (foden falder indad)
* hælspore eller svangseneproblemer
* skinnebensbetændelse
* knæ-, hofte- eller lændesmerter
* belastningsskader ved løb eller sport

Det særlige ved SuperSole er, at sålerne er “dynamiske”. Det betyder, at de forsøger at støtte foden uden at låse bevægelsen helt fast, så musklerne stadig arbejder naturligt.

29/05/2026

Fredags Challenge😎😎

Denne fredags Challenge går ud på at fysserne skal løfte en vægtstang vertikal op med en hånd.
Se med og udfordre en ven.
Ps de er ret gode så giv dem lige et 👍🏻

28/05/2026

Torsdags træning med BTA 🏒🏒💪🏼
Denne torsdag viser William nogle af de mange sports specifikke øvelser vi arbejder med. Disse øvelser er lidt ud over standarden.
Gem videoen så du har den til næste gang du skal træne 🏋️‍♂️

26/05/2026

Ja vi indrømmer det, vi ville ikke være her uden folk kom til skade. Men vi vil altid gerne hjælpe folk med deres skader og problemer🥳😊

25/05/2026

Mandags Planke 💪🏼
Scorpion edition 🦂

Denne mandag laver vi en ny planke, scorpion planke. Denne planke aktiver du dine muskler på bagsiden af kroppen primært hase og b***e, men også musklerne i lænden.
Hold stillingen i 5-10 sek inden du bytter ben.
Go fornøjelse

23/05/2026

Skal du gå til lægen 👨‍⚕️ eller fysioterapeuten 🏃?

Det kan være svært at vide, hvem du skal kontakte først 🤔
Her er en simpel tommelfingerregel:

Gå til FYSIOTERAPEUT hvis:

✔️ Du har smerter i muskler eller led
✔️ Du har sportsskader eller overbelastning
✔️ Du har ondt i ryg, nakke, skulder eller knæ
✔️ Smerterne kommer ved bevægelse eller træning
✔️ Du vil forebygge skader eller optimere din træning
✔️ Du har brug for genoptræning efter skade eller operation

Gå til LÆGEN hvis:

⚠️ Du har feber eller føler dig syg
⚠️ Du oplever pludseligt krafttab eller følelsesløshed
⚠️ Du har stærke smerter efter fald eller traume
⚠️ Du har problemer med vejrtrækning eller brystsmerter
⚠️ Du oplever uforklarligt vægttab eller natlige smerter
⚠️ Du mistænker brud, infektion eller sygdom

👉 Kort sagt:
Gør det ondt ved bevægelse = ofte fysioterapeut
Virker det som sygdom eller noget akut = læge

Adresse

Vestergade 27
Herning
7400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 06:30 - 19:30
Tirsdag 07:00 - 18:00
Onsdag 07:00 - 16:00
Torsdag 06:30 - 19:30
Fredag 08:00 - 17:00

Telefon

+4597127257

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Midtjysk Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Midtjysk Fysioterapi:

Genveje

Del

Type