Yogamudra DK

01/06/2026

Nidra 💗

31/05/2026

Tiden er fløjet afsted, og vi er nu i gang med modul 9 på (det sidste før eksamen), hvor vi bruger to halve dage på at være stille sammen. og siddende og gående både inde og ude i mosen, omgivet af i fuld blomst og frøernes lystige sang. 🐸

08/05/2026

07/05/2026

Vi runder "Yoga nidra til dine indre årstider" miniserien af med det indre efterår (lutealfasen) 🍂 i anledning af den aftagende måne. 🌗

Se dig selv i øjnene yoga nidra – indre efterår,
insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/se-dig-selv-i-øjnene-yoga-nidra-til-dit-indre-efterar

Overgiv dig yoga nidra – indre vinter, 🩸
insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/overgiv-dig-yoga-nidra-til-din-indre-vinter

Nær dig selv yoga nidra – indre forår,
insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/nær-dig-selv-yoga-nidra-til-dit-indre-forar

Erklær dig selv yoga nidra – indre sommer, 🥚
insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/erklær-dig-selv-yoga-nidra-til-din-indre-sommer

Yoga nidra er det nærende og kraftfuld redskab for alle, inklusiv kvinder i peri/menopausen. Faktisk ved jeg ikke, hvordan jeg var kommet igennem denne kraftfulde periode uden en daglig yoga nidra (eller flere!) gennem de sidste 6+ år... Det er min absolut yndlings yogapraksis – og jeg er vild med at dele "alting yoga nidra" med andre på Yoga nidra facilitator kurset, som jeg afholder næste gang 5-7. juni, yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus ❤️

Giv lyd, hvis du skal med: yogamudra.dk/kontakt

Kh. Bodil

06/05/2026

Om lidt starter vores gravidyoga forløb
Start: 21. maj kl. 18:30-20:00 ( 6x)

Et roligt, trygt rum hvor du kan lande i kroppen, skabe forbindelse til din baby og rinde ro midt i forandringen.

Det er en tid, der fortjener nærvær, støtte og omsorg.
Læs meget mere om forløbet på vores hjemmeside og

Book i dag www.yogimind.dk/kurser/

04/05/2026

"Early bird" rabat på næste Yoga nidra facilitator kursus t.o.m. i morgen, tirsdag 5. maj. 💛

Fordyb dig i Yoga nidra – for din egen skyld, eller fordi du gerne vil kunne dele denne vidunderlige praksis trygt med andre.

Yoga nidra facilitator kursus med Bodil, 5-7. juni og 30. august. 💛 yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

01/05/2026

I anledning af dagens fuldmåne 🌕 får du her den tredje af mine fire yoga nidra'er til de indre årstider – denne gang dedikeret til sommeren. ☀️ https://insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/erklær-dig-selv-yoga-nidra-til-din-indre-sommer

Yoga nidra facilitator kursus
5-7. juni og 30. august
Dyk ned i den fantastiske yoga nidra praksis og lær at guide dine egne, nærende yoga nidra meditationer❣
yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

Early bird rabat t.o.m. 5. maj.

Kh. Bodil

22/04/2026

Værsgo❣ Den anden af mine fire yoga nidra'er til de indre årstider – denne gang dedikeret til foråret. 🌸 insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/nær-dig-selv-yoga-nidra-til-dit-indre-forar

Yoga nidra facilitator kursus
5-7. juni og 30. august
Dyk ned i den fantastiske yoga nidra praksis og lær at guide dine egne, nærende yoga nidra meditationer❣
yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus
Early bird rabat t.o.m. 5. maj.

16/04/2026

Jeg har skabt 4 nye yoga nidra'er – én til hver af dine indre årstider. ⭕️ De er skabt til Din yogapraksis onlines' glade brugere. Men nu er den første også tilgængelig på Insight Timer, lige præcis i tide til nymånens indadvendte energi. 🌑 Til din indre vinter...🩸 https://insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/overgiv-dig-yoga-nidra-til-din-indre-vinter

For transparens: Jeg tjener 0,01 US$ pr. lytning. Det bliver jeg ikke rig af... Men jeg bliver til gengæld vældig glad, hvis du kvitterer med ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!

Og vil du gerne lære selv at facilitere skønne og nærende yoga nidra'er, så meld dig til mit næste Yoga nidra facilitator kursus 5-7. juni med afslutning 30. august. Læs mere her: https://www.yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

Kh. ❤️ Bodil

Yoga nidra dedikeret til din indre vinter (menstruation) og inklusive Red Schools indre styrker for vinteren, som er: træd ind i tomrummet, indre fokus, lad dig selv blive set, stilhed, vend dig mod det ukendte, overgivelse, renselse, hvile, modtag, ekstase, form en vision og modtag retning. Også ...