Klinik Zoneterapi

18/09/2026

📱 Instagram – hvor blev du af? 😅

Efter jeg fik ny mobil, mistede jeg desværre adgangen til min Instagram-konto. Jeg har forsøgt at få hjælp fra Meta i omkring et halvt år, men uden held. 🙈

Hvis du undre dig over manglende opslag på Klinik Zoneterapi👣 på Instagram, er jeg altså ikke forsvundet – jeg kan bare ikke komme ind på kontoen.

Følg gerne med her på Facebook, hvor jeg deler nyt fra klinikken, ledige tider og små tips. 🌿👣

Kærlig hilsen
Marianne
Klinik Zoneterapi👣

13/09/2026

Har du brug for ro i hovedet? 🤗

Døjer du med stress, tankemylder og sover dårligt, så drop ind til:

🌸NADA Café –
Tirsdag d.15.9 kl.16-18
Tirsdag d.22.9 kl.11-13
Tirsdag d.29.9 kl. 15-17

Ingen tidsbestilling – du møder blot op i tidsrummet. Seneste fremmøde er 45 minutter før luk.

📍NADA-behandling:
• 45 min. NADA-behandling
• Gratis magnetkugler
• Gratis te / vand

📍Hvordan foregår det?

Når du kommer, får du sat de fem NADA-nåle i hvert øre.
Når nålene er sat, kan du sætte dig tilrette i sofaen. Her sidder du og slapper af i ca. 45 minutter i stilhed, mens behandlingen virker.

Hvis vejret tillader det, kan du også sætte dig ud i en ligge stol i haven under det store træ og nyde ro og fuglesang. 🌸

📍Hvad mærker man typisk?

Under behandlingen sidder man normalt stille i omkring 45 minutter. Nogle bliver meget afslappede eller søvnige, mens andre oplever varme, tunghed eller en behagelig ro. Effekten varierer meget fra person til person. Hvis du ønsker det, kan jeg supplere med små plastre med magnetkugler på hvert øre. Magnetkuglerne er et supplement til NADA-behandlingen og kan bruges imellem behandlingerne.

📍Hvor ofte kan man få NADA?

Der findes ikke én fast frekvens, men typisk:

* 🌿 Ved stress/uro: 1–3 gange om ugen i en periode.
* 😴 Ved søvnproblemer: ofte 1–2 gange om ugen.
* 🧘 Til generel ro og velvære: fx én gang om ugen eller efter behov.

Ved mere intensive forløb kan NADA gives flere gange om ugen, også dagligt i kortere perioder.

Pris:
Enkeltbehandling: 100kr.

De bedste hilsner
Marianne Rejmers, RAB registreret Zoneterapeut og
Certificeret NADA-udøver ved NADA-Danmark

📱➡️ 61264124 for yderligere oplysninger.

12/09/2026

🌿 Kroppen husker det, sindet glemmer.

Har du også oplevet, at kroppen pludselig reagerer, selvom du egentlig synes, du har det godt?

Uro. Spændinger. Dårlig søvn. Træthed. Stress.
Måske også svedeture og en krop, der føles anderledes end før.

I overgangsalderen kan både hormoner, nervesystem og mange års belastninger spille ind.

👣 Zoneterapi kan give dig et lille pusterum.

Et sted, hvor du ikke skal præstere.
Hvor du bare kan lægge dig til rette, trække vejret og mærke dig selv.

Måske har din krop ikke brug for, at du gør mere.
Måske har den brug for, at du lytter. 💚

📩 Velkommen hos Klinik Zoneterapi 👣

04/09/2026

Jeg har flere klienter, der kommer med senfølger i fødderne efter deres kemo behandling. Det er lidt forskelligt, hvordan symptomer beskrives:

“At gå på vat”
“Føleforstyrrelser”
“En susen i fødderne”
“Smerter i tæerne”
“En sitren “
“Der kommer ikke blod nok ud i tæerne”

Fælles for dem alle er, at de synes, at det er behageligt at få zoneterapi ❤️ trods de knap nok kan holde ud, at have dynen over fødderne.
For dem er zoneterapien velvære og det letter deres senfølger.🩷🎀

# Klinikzoneterapi

26/07/2026

En del mennesker går rundt med et højt stressniveau.
Når man allerede er presset, kan selv små ting opleves større, end de egentlig er, og tankerne stikke af.
En misforståelse, en skarp bemærkning eller fx en uventet situation kan derfor hurtigt udvikle sig til en konflikt.

At kunne berolige sig selv er derfor en vigtig færdighed.
Det kan så handle om at sænke tempoet, trække vejret dybt og roligt, og undgå at reagere med det samme.

Når du mærker, at du bliver vred, urolig eller overvældet, så træk vejret så langsomt, som muligt og så dybt som muligt.
Bevæg blikket roligt rundt i rummet, så du flytter din opmærsomhed ud på det, du ser.
Og en rolig gåtur kan også hjælpe kroppen med at komme af med noget af spændingen, som nogle oplever ophobes i kroppen

Du behøver ikke forsvare dig mod alt.
Du behøver heller ikke gå ind i enhver konflikt.
Nogle gange kan klogeste være at træde et skridt tilbage og passe på dig selv.

Du kan læse mere her https://www.andtalk.dk/selvregulering-bliver-bedre-til-at-faa-styr-paa-dine-negative-foelelser/

21/07/2026

💜 Har du lagt mærke til, at du ofte tager en lang, dyb indånding under en zoneterapibehandling?

Når behandlingen begynder, kan kroppen stadig være præget af dagens tempo, tanker og gøremål. Men efterhånden som du finder ro og mærker, at der ikke forventes noget af dig, bliver åndedrættet ofte langsommere og dybere helt af sig selv.

Det skyldes blandt andet, at det parasympatiske nervesystem – kroppens “hvile og genopbygning”-system – får bedre plads til at arbejde.

Zoneterapi giver et frirum med ro, nærvær og fokus på kroppen, væk fra mobiltelefoner, arbejde og hverdagens mange krav. For mange er den dybe indånding et tegn på, at kroppen slipper spændinger og finder tilbage til sin egen rytme.

Som zoneterapeut oplever jeg ofte det særlige øjeblik, hvor en klient tager en dyb indånding og synligt synker længere ned i afslapningen. Det er et af de små tegn på, at kroppen føler sig tryg. 💜👣

Har du selv oplevet, at dit åndedræt eller andet ændrer sig i din krop under zoneterapi? Del gerne dine erfaringer i kommentarfeltet. 🌿

09/07/2026

💧 Hvorfor minder din zoneterapeut dig om at drikke vand? 👣

Det er ikke kun en venlig påmindelse – det er en lille, men vigtig del af at passe på din krop 💙

Vores krop består af ca. 60 % vand, og væske er vigtig for blandt andet energi, fordøjelse, koncentration og kroppens naturlige balance.

Når du mangler væske, kan du opleve:
💧 Træthed
💧 Hovedpine
💧 Muskelkramper
💧 Koncentrationsbesvær
💧 Tør hud
💧 Forstoppelse

Efter en zoneterapibehandling er det en god idé at huske ekstra på vandet, så kroppen har gode betingelser for at fungere optimalt 🌿

☀️ Især om sommeren mister vi mere væske gennem sved, så husk at drikke jævnt gennem dagen.

Små tips:
✅ Hav en vandflaske med dig
✅ Spis vandholdige frugter og grøntsager
✅ Husk at kaffe og te ikke erstatter vand

💙 Vand er en af de enkleste former for selvomsorg.

Så næste gang jeg minder dig om at drikke vand efter din behandling, er det med ønsket om, at du passer godt på din krop 👣

07/07/2026

🔥☀️

Sommer = Ildelementet Livet er kendetegnet ved en konstant glidende bevægelse. En forvandling mellem forskellige faser, hvor elementerne i perioder folder sig ud og i andre perioder folder sig ind – vi er nået til sommer – ild elementet, hvor Yin organet, Hjertet er øverste hersker/Kejseren, ...

02/07/2026

Har du brug for komme ned i gear inden din ferie, holder jeg først:

🌴👣 FERIELUKKET uge 32,33👣🌴

Det kan være en god idé at få booket en tid allerede nu. 😊

Jeg ønsker alle mine kunder en rigtig dejlig sommer fyldt med sol, afslapning og gode oplevelser. 🌸

Vi ses 😎
De bedste hilsner,
Klinik Zoneterapi 👣
v/Marianne

25/06/2026

Står du lige og mangler din yndlings solcreme fra Cana Care, inden du skal på ferie, kan den købes hos Klinik Zoneterapi👣 i denne uge til 159kr🤗 normalpris 199kr
Kontakt 61264124