Kokkendoff Akupunktur og Zoneterapi

30/07/2026

Jeg er så taknemmelig for at jeg kan behandle mig selv, når jeg har smerter 🥰❤️

22/07/2026

Hold op hvor er det fantastisk 🥰
Klinikken i Ferup er ved at være klar til kunder, så skriv endelig, hvis du ønsker en tid 🙏

Selvgjort er velgjort!! Det er det i hvert fald for mig ❤️

19/07/2026

Ny hjemmeside 🥰

Fortsat god søndag 😊

Uanset om du lider af stress, barnløshed, overgangsalder, allergi, overvægt eller inflammationer, er jeg her for at hjælpe dig med at finde lindring.

07/07/2026

En af mine faste klienter, som lever med senfølger efter kemobehandling, fortalte mig i dag, at han havde savnet zoneterapien. Han oplever, at hvis der går mere end to uger mellem behandlingerne, bliver symptomerne markant værre. Det minder mig om, hvor stor betydning kontinuitet kan have for nogle mennesker, og hvorfor jeg elsker mit arbejde.

01/07/2026

Jeg starter op med behandlinger igen i uge 28 🥰
Jeg glæder mig til at se jer 🌞🌞

25/06/2026

Efter en vellykket operation i dag, hvor de ødelagte dele af menisken blev fjernet, og jeg fik besked om, at korsbåndet også er delvist skadet, har jeg kunnet trisse stille og roligt rundt og plukke lidt jordbær 🍓

Livet er dejligt og de små ting skal nydes. Nogle gange er det netop de små øjeblikke, der betyder allermest ✨🍓

17/06/2026

OPDATERING:
Jeg er nødt til at være sygemeldt indtil den 6/7 2026.
Jeg skal opereres i min menisk.

Jeg beklager meget 🥰

Jeg er desværre kommet til skade med mit knæ og aflyser aftaler resten af ugen.
Jeg skal til scanning i morgen og ved mere derefter.
Beklager ❤️

10/06/2026

Tankernes betydning for humør og livskvalitet

Vores tanker har stor betydning for, hvordan vi oplever livet. De påvirker vores humør, vores selvopfattelse og den måde, vi møder hverdagens udfordringer på.

Mange mennesker bruger en stor del af deres mentale energi på at fokusere på det, de ikke kan, det de mangler, eller det de er utilfredse med. Det kan være udseendet, bilen, boligen, økonomien eller noget helt andet. Når man igen og igen fortæller sig selv, at man ikke er god nok, skaber det sjældent noget positivt. Tværtimod kan det føre til nedtrykthed, lavere selvværd og en følelse af utilstrækkelighed.

Det bliver hurtigt en ond spiral. Negative tanker skaber dårlige følelser, og de dårlige følelser gør det lettere at få endnu flere negative tanker.

Men hvad nu hvis man vender perspektivet?

Hvis man i stedet vælger at rette opmærksomheden mod sine styrker, sine succeser og de ting, man faktisk gør godt, sker der ofte noget interessant. Humøret bliver lettere, selvtilliden vokser, og man får mere energi til at håndtere livets udfordringer.

Det betyder ikke, at man skal ignorere problemer eller lade som om, alt er perfekt. Men der er en stor forskel på at være realistisk og på konstant at kritisere sig selv. De fleste af os ville aldrig tale til en god ven på den måde, vi nogle gange taler til os selv.

Derfor kan det være værd at spørge sig selv: Hvad får jeg egentlig ud af at fastholde negative tanker om mig selv?

Hvis svaret er "ikke ret meget", kan det være en god idé at begynde at udfordre dem. Ikke ved at benægte virkeligheden, men ved at skabe balance. For hver fejl eller mangel, du lægger mærke til, findes der sandsynligvis også noget, du gør godt, noget du har lært, eller noget du kan være stolt af.

Når vores tanker påvirker vores humør så meget, giver det god mening at bruge dem bevidst. Vi kan ikke altid styre, hvilke tanker der dukker op, men vi kan i høj grad vælge, hvilke tanker vi giver mest opmærksomhed.

Og netop den opmærksomhed kan være forskellen mellem en negativ spiral og en positiv udvikling.

01/06/2026

Jeg behandler meget gerne mig selv med både akupunktur og cupping ❤️
I dag, har jeg lidt spændinger i min venstre kæbemuskel og det behandles med akupunktur 🥰

27/05/2026