TimeOut - Christina Bradley

TimeOut - Christina Bradley Velkommen Hos TimeOut - Akupunktur & Life Coach. Jeg elsker mit Job. Er taknemlig for at kunne hjælpe

🙏Taknemlighed fylder mit hjerte ♥️ i dag. 🙏Taknemlig for TimeOut mit Firma🙏Taknemlig for de klienter der finder min vej🙏...
05/06/2026

🙏Taknemlighed fylder mit hjerte ♥️ i dag.

🙏Taknemlig for TimeOut mit Firma

🙏Taknemlig for de klienter der finder min vej

🙏Taknemlig for at kunne hjælpe kroppe, hjerter, spirit til at hele

Ønsker Jer alle en Fantastisk 🤩 weekend.

Kærlig Hilsen 🥰🥰📌📌
TimeOut - Christina Bradley

🌸🌸 🌸 Coach Chriss’s Corner 🌸🌸🌸🌼 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐭 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐠. 🌼𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐚𝐠𝐮𝐝. 𝐃𝐮 𝐡𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞.𝐅𝐨...
31/05/2026

🌸🌸 🌸 Coach Chriss’s Corner 🌸🌸🌸

🌼 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐭 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐠. 🌼

𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐚𝐠𝐮𝐝. 𝐃𝐮 𝐡𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞.

𝐅𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐞𝐭 𝐤𝐚𝐩𝐥ø𝐛🏃🏼‍♀️ – 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯.

𝐔𝐝𝐯𝐢𝐤𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐦 𝐚𝐭 𝐦ø𝐝𝐞 𝐨𝐩 𝐨𝐠 𝐠ø𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭 𝐛𝐞𝐝𝐬𝐭𝐞. 𝐌𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐨𝐦 𝐚𝐭 𝐯𝐢𝐝𝐞, 𝐡𝐯𝐨𝐫𝐧𝐚̊𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐝 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞 𝐨𝐩, 𝐭𝐫æ𝐤𝐤𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐤𝐤𝐞𝐭 𝐨𝐠 𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐨𝐩.

𝐒𝐚̊ 𝐬𝐭𝐨𝐩 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐭æ𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯, 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐝𝐞.

𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐩𝐫æ𝐜𝐢𝐬 𝐝𝐞́𝐫, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐯æ𝐫𝐞, 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐭, 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐠, 𝐤𝐚𝐧 𝐮𝐝𝐟𝐨𝐥𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐠. ❤️

𝐃𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧, 𝐬𝐨𝐦 𝐡𝐚𝐫 𝐛𝐫𝐮𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐭 𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐧𝐮. ✨

Kærlig Hilsen
TimeOut - Christina Bradley

🙂🙂📌📌📌  𝐆u𝐚 𝐒h𝐚 📌📌📌🙂🙂👉Gua Sha er en vigtig manuel medicinsk behandling, som er blevet brugt over alt i Asien i årtier👉Gua...
29/05/2026

🙂🙂📌📌📌 𝐆u𝐚 𝐒h𝐚 📌📌📌🙂🙂

👉Gua Sha er en vigtig manuel medicinsk behandling, som er blevet brugt over alt i Asien i årtier

👉Gua betyder at gnide, skubbe, presse. Sha er også term for de små røde prikker, der fremkommer efter at have brugt Gua Sha. Sha er også en term der beskriver blodtilstrømningen i overfladen af vævet, der akkumulerer i områder, hvor patienten har ople- vet stivhed og smerte.

👉Gua Sha løsner spasmer og smerter, fremmer den normale cirkulation til muskler, væv og organer, som ligger lige under det område, som bliver behandlet.

👉Det kan se meget voldsomt ud lige efter behandlingen, men farven fortager sig i løbet af et par dage. Udtrækket varierer fra person til person.

👉Guasha kan bruges mod spændinger i specielt nakke – skulder – ryg området men også ved opstart af f.eks. forkølelse.

📌Efterfulgt af Akupunktur 📌📌 mega effektiv behandling.

Billedet 👇 er af min mand’s & to børn. Her i familien bliver, der dyrket meget sport. Det giver nogle muskulære spændinger og så skal muskulaturen løsnes op.

Har du nogle spørgsmål til behandlingen, metoden så ☝️ræk en finger op i kommentar feltet og jeg kontakter dig.

Og har du lyst at dele opslaget er jeg Taknemlig🙏🥰.

Kærlig hilsen
TimeOut - Christina Bradley🥰📌

Kroppen som en fabrik 🔥– en måde at forstå energi og fordøjelse på ud fra et holistisk perspektiv🧠🫁🫀👁️🌡️Forestil dig kro...
27/05/2026

Kroppen som en fabrik 🔥

– en måde at forstå energi og fordøjelse på ud fra et holistisk perspektiv🧠🫁🫀👁️🌡️

Forestil dig kroppen som en fabrik, der arbejder bedst ved ca. 37 grader.🌡️🌡️
For at fabrikken kan producere energi optimalt, har den brug for de rette råvarer – og den rette temperatur.🌡️🌡️⚡️

I akupunktur 📌📌og traditionel østlig tankegang ser man fordøjelsen som kroppens “ildsted”.🔥
Maven elsker varme og fugtighed, mens milten trives bedst med varme og tørhed.

Når vi ofte fylder kroppen med meget kold eller tung mad – fx kolde smoothies, skyr direkte fra køleskabet eller store mængder rugbrød – skal kroppen bruge ekstra energi på først at “varme maden op”, før den kan omsætte den til energi.

Det kan sammenlignes med at hælde kolde varer ind i en fabriksmaskine, der hele tiden skal bruge ekstra strøm for at holde temperaturen oppe.

Derfor oplever mange mere ro i maven og mere stabil energi ved at spise:
✨ varm morgenmad
✨ tilberedt mad
✨ supper og grød
✨ lune drikke
✨ mad der er let at fordøje

Et eksempel kunne være en varm skål havregrød fremfor et iskoldt måltid om morgenen.

Det handler ikke om regler eller forbud – men om at støtte kroppen, så den bruger mindre energi på at kompensere og mere energi på at fungere.

Når kroppen føler sig støttet, mærker mange:
🌿 mere energi
🌿 bedre fordøjelse
🌿 færre spændinger
🌿 større ro i kroppen

Det første skridt mod healing af kroppen er at forstå, hvad den har brug for 🌿

Har du spørgsmål til dette, så skriv gerne i kommentarfeltet eller send mig en sms.

Kærlig Hilsen
TimeOut - Christina Bradley

📌📌 AFBUDS TID IDAG DRN 27 Maj kl. 14Ring ☎️/ SMS - og tiden Bliver DIN 📌📌📌
27/05/2026

📌📌 AFBUDS TID IDAG DRN 27 Maj kl. 14

Ring ☎️/ SMS - og tiden Bliver DIN 📌📌📌

Tanker …. 💭 Hva er en ting, du ville ønske nogen havde fortalt dig tidliger om kvindekroppen…..og alle de forandringer d...
21/05/2026

Tanker …. 💭

Hva er en ting, du ville ønske nogen havde fortalt dig tidliger om kvindekroppen…..og alle de forandringer den går igennem ???? 💜

Lad mig høre fra dig 👇👇 skriv en kommentar..

20/05/2026
🌼🌼🌼🌼 Klient udtagelse 🌼🌼🌼🌼🌼Maria er kommet i klinikken siden sidste sommer. Det startede alt sammen med Pollen Allergi 🌿...
18/05/2026

🌼🌼🌼🌼 Klient udtagelse 🌼🌼🌼🌼🌼

Maria er kommet i klinikken siden sidste sommer.
Det startede alt sammen med Pollen Allergi 🌿☘️🌾
Læs Marias oplevelse i klinikken. 🙏💜 Tak fordi du vil dele Maria .

Kærlig Hilsen
TimeOut - Christina Bradley

💜 K𝐯i𝐧d𝐞 𝐤r𝐨p𝐩e𝐧 𝐞r e𝐭 𝐟a𝐧t𝐚s𝐭i𝐬k o𝐫g𝐚n.Jeg har været lidt stille her på siden siden sidste tirsdag.Jeg har haft mange ...
13/05/2026

💜 K𝐯i𝐧d𝐞 𝐤r𝐨p𝐩e𝐧 𝐞r e𝐭 𝐟a𝐧t𝐚s𝐭i𝐬k o𝐫g𝐚n.

Jeg har været lidt stille her på siden siden sidste tirsdag.
Jeg har haft mange tanker omkring peri-menopause, menopause og post-menopause. Der har været meget omkring emnet på mine sociale medier den sidste tid – og personligt synes jeg meget af det har været negativt ladet.

💜 Kvinde kroppen er et fantastisk organ.

Vi møder allerede vores første hormonelle forandringer omkring 14 års alderen ved vores første menstruation 🩸 .

Så finder vi måske en kæreste – eller ikke 😊
Måske ønsker vi børn, bliver gravide – endnu en stor hormonel forandring.

Så kommer tiden efter fødslen.
Og igen når barnet bliver omkring 1 år.

Så er der ofte nogle roligere år.

Og så kommer der endnu en stor forandring omkring slt 30’erne / start 40’erne, som fortsætter frem mod gennemsnitsalderen for menopause omkring 51/52 år.

Nu svømmer jeg meget, så lad mig sige det sådan her: 🏊‍♀️

Hvis du slås med vandet 🌊, kommer du ingen vegne.
Men arbejder du sammen med vandet, kommer du fremad.🌊

Det samme gælder din fantastiske krop.

Du skal lære den at kende på ny.

Vi lever i et samfund, hvor tempoet er højt på så mange fronter.
Og jeg tror faktisk mange af de “trælse” oplevelser kvinder har, også hænger sammen med den livsstil vi lever her i vesten.

Jeg er selv 53 år ung 😊
Og de sidste måneder har jeg også måttet lære at LYTTE til min egen krop.

I østen beskrives menopause ofte som:

“Renewal & Energy”
– fornyelse og energi.

Hvor vi her i vesten ofte bare kalder det:

“forandring”.

Jeg vil bare sige til dig:

Du er ikke alene ❤️

Kærlig Hilsen
TiTimeOut - Christina BradleyOg jeg håber at kunne dele mere viden, forståelse og ro omkring kvindekroppen fremover.

☯️☯️ 𝗗𝗶𝗻 𝗸𝗿𝗼𝗽 𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗴𝗮̊𝗲𝘁 𝗶 𝘀𝘁𝘆𝗸𝗸𝗲𝗿. ☯️☯️𝑀𝑒𝑛 𝑑𝑒𝑟 𝑒𝑟 𝑟𝑖𝑔𝑡𝑖𝑔 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑘𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟, 𝑑𝑒𝑟 𝑡𝑟𝑜𝑟 𝑑𝑒𝑡.𝐽𝑒𝑔 𝑚ø𝑑𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑚 𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑜𝑔 𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑖 𝑚𝑖...
05/05/2026

☯️☯️ 𝗗𝗶𝗻 𝗸𝗿𝗼𝗽 𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗴𝗮̊𝗲𝘁 𝗶 𝘀𝘁𝘆𝗸𝗸𝗲𝗿. ☯️☯️

𝑀𝑒𝑛 𝑑𝑒𝑟 𝑒𝑟 𝑟𝑖𝑔𝑡𝑖𝑔 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑘𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟, 𝑑𝑒𝑟 𝑡𝑟𝑜𝑟 𝑑𝑒𝑡.

𝐽𝑒𝑔 𝑚ø𝑑𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑚 𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑜𝑔 𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑖 𝑚𝑖𝑛 𝑘𝑙𝑖𝑛𝑖𝑘.📌

𝐾𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑟 𝑠𝑖𝑔𝑒𝑟:

📌”𝐽𝑒𝑔 𝑘𝑎𝑛 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑘𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑛 𝑘𝑟𝑜𝑝 𝑙æ𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒”
📌”𝐷𝑒𝑟 𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑔𝑒𝑡 𝑑𝑒𝑟 𝑓ø𝑙𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑙𝑒𝑑𝑒𝑠”
📌”𝑀𝑖𝑡 𝑢𝑛𝑑𝑒𝑟𝑙𝑖𝑣 𝑜𝑝𝑓ø𝑟𝑒𝑟 𝑠𝑖𝑔 𝑚æ𝑟𝑘𝑒𝑙𝑖𝑔𝑡”

𝑂𝑔 æ𝑟𝑙𝑖𝑔𝑡 – 𝑗𝑒𝑔 𝑘𝑎𝑛 𝑔𝑒𝑛𝑘𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑡 𝑠𝑒𝑙𝑣.

𝐾𝑟𝑜𝑝𝑝𝑒𝑛 𝑙𝑎𝑟𝑚𝑒𝑟 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑓𝑜𝑟 𝑎𝑡 𝑣æ𝑟𝑒 𝑏𝑒𝑠𝑣æ𝑟𝑙𝑖𝑔.
𝐷𝑒𝑛 𝑝𝑟ø𝑣𝑒𝑟 𝑎𝑡 𝑓𝑜𝑟𝑡æ𝑙𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑔𝑒𝑡.🛠️🛠️🛠️

𝐷𝑒𝑟 𝑠𝑘𝑒𝑟 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑎𝑛𝑑𝑟𝑖𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑖 𝑘𝑟𝑜𝑝𝑝𝑒𝑛 – 𝑖𝑠æ𝑟 𝑜𝑣𝑒𝑟 𝑡𝑖𝑑.
𝑂𝑔 𝑎𝑙𝑡 𝑓𝑜𝑟 𝑜𝑓𝑡𝑒 𝑓𝑎̊𝑟 𝑣𝑖 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑘𝑙𝑎𝑟𝑒𝑡 ℎ𝑣𝑎𝑑 𝑑𝑒𝑡 𝑒𝑟.

𝐷𝑒𝑡 𝑘𝑎𝑛 𝑣æ𝑟𝑒:

🪷– 𝑐𝑦𝑘𝑙𝑢𝑠 𝑑𝑒𝑟 æ𝑛𝑑𝑟𝑒𝑟 𝑠𝑖𝑔
🪷– 𝑠ø𝑣𝑛 𝑑𝑒𝑟 𝑑𝑟𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟
🪷– 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖 𝑑𝑒𝑟 𝑠𝑣𝑖𝑛𝑔𝑒𝑟
🪷– 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑏𝑎𝑟𝑒 𝑒𝑛 𝑓ø𝑙𝑒𝑙𝑠𝑒 𝑎𝑓, 𝑎𝑡 𝑛𝑜𝑔𝑒𝑡 𝑒𝑟 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑙𝑒𝑑𝑒𝑠

𝐽𝑒𝑔 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑡𝑖𝑙 𝑎𝑡 𝑑𝑒𝑙𝑒 𝑚𝑒𝑟𝑒 𝑜𝑚:

ℎ𝑣𝑎𝑑 𝑑𝑒𝑟 𝑓𝑎𝑘𝑡𝑖𝑠𝑘 𝑠𝑘𝑒𝑟 𝑖 𝑘𝑟𝑜𝑝𝑝𝑒𝑛,
ℎ𝑣𝑎𝑑 𝑑𝑒𝑟 𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑙𝑡,
𝑜𝑔 ℎ𝑣𝑜𝑟𝑛𝑎̊𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑔𝑖𝑣𝑒𝑟 𝑚𝑒𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑎𝑡 𝑟𝑒𝑎𝑔𝑒𝑟𝑒.

𝑀𝑒𝑛 𝑗𝑒𝑔 𝑒𝑟 𝑛𝑦𝑠𝑔𝑒𝑟𝑟𝑖𝑔 𝑝𝑎̊ 𝑑𝑖𝑔:🌺🌺

👉 𝐻𝑎𝑟 𝑑𝑢 𝑜𝑝𝑙𝑒𝑣𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑔𝑒𝑡 𝑖 𝑑𝑖𝑛 𝑘𝑟𝑜𝑝, ℎ𝑣𝑜𝑟 𝑑𝑢 𝑡æ𝑛𝑘𝑡𝑒:
“ℎ𝑣𝑎𝑑 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑔𝑎̊𝑟 𝑑𝑒𝑟 𝑒𝑔𝑒𝑛𝑡𝑙𝑖𝑔 ℎ𝑒𝑟?”

𝐷𝑢 𝑚𝑎̊ 𝑔𝑒𝑟𝑛𝑒 𝑠𝑘𝑟𝑖𝑣𝑒 𝑑𝑒𝑡 – 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑏𝑎𝑟𝑒 𝑒𝑡 “𝑗𝑎” ❤️

Hvis du synes dette skal deles med en eller bare dele opslaget vil jeg være taknemmelig 🙏🧡

Kærlig Hilsen🥰TimeOut - Christina Bradleyley

Adresse

Agernvej 3, Helsted
Randers
8920

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når TimeOut - Christina Bradley sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til TimeOut - Christina Bradley:

Del