Klinik Hanne

Klinik Hanne Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Klinik Hanne, Samsøvej 11, Vor Frue, Roskilde.

Psykomotorisk terapeut | zoneterapeut | kranio-sakral terapeut | reiki healer | japansk lifting | pilates⚡energi & styrke | genskab balance | afspænding/mindfullness🏡 have, blomster og natur | ro og rødder🥋 Karate – styrke i krop & sind

“Vægttab handler ikke om perfektion. Det handler om at fortsætte.”En af de største fejl, jeg ser, når folk ønsker at tab...
10/06/2026

“Vægttab handler ikke om perfektion. Det handler om at fortsætte.”

En af de største fejl, jeg ser, når folk ønsker at tabe sig, er tanken om, at de skal gøre alting perfekt.

Hvis de spiser lidt for meget til en fødselsdag.
Hvis de springer en træning over.
Hvis de vælger pizza en fredag aften.

Så føler de, at de har ødelagt det hele.

Men sandheden er, at ingen tager på af ét måltid.
Ligesom ingen taber sig af én salat.

Det er de vaner, du gentager uge efter uge, der skaber dine resultater.

Derfor handler et varigt vægttab ikke om perfektion.

Det handler om at kunne komme tilbage på sporet, når livet sker.

For livet bliver aldrig perfekt:
- Der kommer fødselsdage
- Der kommer ferier
- Der kommer travle perioder
- Der kommer dage med mindre energi

Det vigtigste er ikke, at du gør det perfekt.

Det vigtigste er, at du fortsætter.

Det er netop den tankegang og de vaner, vi arbejder med i mit vægttabsforløb,💪

Kan du genkende følelsen af, at én dårlig dag kan få dig til at opgive?

Ondt i ryggen, nakken eller skuldrene?Er du træt af spændinger og smerter, der begrænser dig eller gør hverdagen mere be...
05/06/2026

Ondt i ryggen, nakken eller skuldrene?

Er du træt af spændinger og smerter, der begrænser dig eller gør hverdagen mere besværlig?

Jeg hjælper dig med at få mere bevægelighed, færre spændinger og større velvære i kroppen.

Målet er, at du får en krop, der føles lettere at være i, og en hverdag med færre begrænsninger.

Book en tid og tag det første skridt mod en hverdag med færre begrænsninger.

📞 Tlf./SMS: 26 56 88 22

📧 Mail: [email protected]

🌐 www.hanneellevang.dk

Klinik adresse:

Samsøvej 11

Vor Frue

4000 Roskilde

Venlig hilsen

Hanne

Ondt i ryggen?Er du træt af en ryg, der spænder, begrænser dig eller gør hverdagen mere besværlig?Jeg hjælper dig med at...
04/06/2026

Ondt i ryggen?

Er du træt af en ryg, der spænder, begrænser dig eller gør hverdagen mere besværlig?

Jeg hjælper dig med at få mere bevægelighed, færre spændinger og større velvære i kroppen.

Målet er, at du får en krop, der føles lettere at være i, og en hverdag med færre begrænsninger.

Book en tid og tag det første skridt mod en hverdag med færre begrænsninger.

📞 Tlf./SMS: 26 56 88 22
📧 Mail: [email protected]
🌐 www.hanneellevang.dk

Klinik adresse:
Samsøvej 11
Vor Frue
4000 Roskilde

Venlig hilsen
Hanne 😊

I mit vægttabsforløb handler det ikke kun om kalorier og vægt.Det handler om vaner, mindset og hverdagen bag.Mange kæmpe...
25/05/2026

I mit vægttabsforløb handler det ikke kun om kalorier og vægt.
Det handler om vaner, mindset og hverdagen bag.

Mange kæmper med vægten i årevis, men det er ikke fordi de mangler viljestyrke.
Men fordi de igen og igen prøver løsninger, der ikke passer til deres hverdag.

Strenge kure, regler og hurtige løsninger kan måske virke i en periode…
Men hvis vanerne ikke følger med, ender mange ofte tilbage samme sted igen.

For hvad sker der:
– når energien er lav efter en lang arbejdsdag?
– når stressen fylder?
– når motivationen svinger?
– eller når gamle vaner automatisk tager over?

Det er netop dér, de fleste udfordringer opstår.

Derfor arbejder jeg med at skabe vaner og rutiner, som faktisk kan fungere i en travl hverdag – uden at det hele skal være perfekt.

Målet er ikke bare et hurtigt vægttab.
Målet er at skabe et sundere forhold til kroppen, kosten og hverdagen, så resultaterne også kan holde på den lange bane. 💪

Hvis du er nysgerrig på at høre mere om forløbet, så skriv “interesseret” i kommentarfeltet eller send mig en privat besked 😊

Jeg har i mange år arbejdet med sundhed, bevægelse og livsstil, og én ting er blevet meget tydelig for mig: Små ændringe...
11/05/2026

Jeg har i mange år arbejdet med sundhed, bevægelse og livsstil, og én ting er blevet meget tydelig for mig: Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel – både for kroppen, energien og vægten.

Derfor har jeg valgt at sætte ekstra fokus på vægttab – på en måde der er naturlig, realistisk og kan holde på den lange bane. 😊

I mit vægttabsforløb guider dig trin for trin til at skabe nye vaner, styrke dit mindset og opnå et sundt og realistisk vægttab – som du kan holde bagefter.

Hvis du er nysgerrig på at høre mere, så skriv “ja tak” i kommentarfeltet.

Hilsen
Hanne

Hej alle sammen!Jeg håber, I vil hjælpe mig. 🙏I de sidste par år har jeg arbejdet med sundhed, bevægelse og livsstilsænd...
09/03/2026

Hej alle sammen!

Jeg håber, I vil hjælpe mig. 🙏

I de sidste par år har jeg arbejdet med sundhed, bevægelse og livsstilsændringer, og jeg har fået en dyb forståelse for, hvor meget vores daglige vaner betyder for kroppen, energien og vægten. 🙂

Jeg ved, hvor frustrerende det kan være at kæmpe med vægten, mangle energi og føle, at man har prøvet alt. Men ofte handler vægttab ikke kun om viljestyrke. Det handler om vaner, struktur og den rette støtte undervejs.

Derfor har jeg udviklet et vægttabsforløb, hvor jeg guider dig trin for trin til at skabe nye vaner, styrke dit mindset og opnå et sundt og realistisk vægttab – som også kan holdes bagefter.

Jeg vil derfor høre:
Kunne et vægttabsforløb som dette være noget for dig? 🙂

Skriv “JA” i kommentarfeltet, hvis du vil høre mere. 😊👇

Hej alle sammen! Jeg håber, I vil hjælpe med at bringe budskabet videre! 🙏I de sidste par år har jeg arbejdet med sundhe...
07/03/2026

Hej alle sammen!

Jeg håber, I vil hjælpe med at bringe budskabet videre! 🙏

I de sidste par år har jeg arbejdet med sundhed, bevægelse og livsstilsændringer, og jeg har fået en dyb forståelse for, hvor meget vores daglige vaner betyder for kroppen og vægten. 🙂

Jeg fokuser og arbejder med vægttab på en naturlig og holdbar måde, uden ekstreme kure og hurtige løsninger.

Jeg ved, hvor frustrerende det kan være at kæmpe med vægten, mangle energi og føle, at man har prøvet alt. Men sandheden er, at vægttab ikke handler om viljestyrke. Det handler om vaner og mindset.

Jeg har udvikle et vægttabsforløb, hvor jeg guider dig trin for trin til at skabe nye vaner, styrke dit mindset og opnå et sundt og realistisk vægttab, som du kan holde bagefter.

Tilmeld dig nyhedsbrevet via linket i kommentarfeltet.
😊👇

Skynd dig! Tilbuddene er kun til nyhedsbrevsmodtagere! 🤩

Hej alle sammen! Jeg håber, I vil hjælpe med at bringe budskabet videre! 🙏I de sidste par år har jeg arbejdet med sundhe...
07/03/2026

Hej alle sammen!

Jeg håber, I vil hjælpe med at bringe budskabet videre! 🙏

I de sidste par år har jeg arbejdet med sundhed, bevægelse og livsstilsændringer, og jeg har fået en dyb forståelse for, hvor meget vores daglige vaner betyder for kroppen og vægten. 🙂

Jeg fokuser og arbejder med vægttab på en naturlig og holdbar måde, uden ekstreme kure og hurtige løsninger.

Jeg ved, hvor frustrerende det kan være at kæmpe med vægten, mangle energi og føle, at man har prøvet alt. Men sandheden er, at vægttab ikke handler om viljestyrke. Det handler om vaner og mindset.

Jeg har udvikle et vægttabsforløb, hvor jeg guider dig trin for trin til at skabe nye vaner, styrke dit mindset og opnå et sundt og realistisk vægttab, som du kan holde bagefter.

Tilmeld dig nyhedsbrevet via dette link:
😊👇

Link:
https://forms.gle/3n62eVNfSQY4nWgu5

Skynd dig! Tilbuddene er kun til nyhedsbrevsmodtagere! 🤩

Hej alle sammen!I mange år har jeg arbejdet med sundhed, bevægelse og livsstil, og én ting er blevet meget tydelig for m...
06/03/2026

Hej alle sammen!

I mange år har jeg arbejdet med sundhed, bevægelse og livsstil, og én ting er blevet meget tydelig for mig: Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel – både for kroppen, energien og vægten.

Derfor har jeg valgt at sætte ekstra fokus på vægttab – på en måde der er naturlig, realistisk og kan holde på den lange bane. 😊

I mit vægttabsforløb guider dig trin for trin til at skabe nye vaner, styrke dit mindset og opnå et sundt og realistisk vægttab – som du kan holde bagefter.

Hvis du er nysgerrig på at høre mere, kan du tilmelde dig mit forårsnyhedsbrev og få mere information om forløbet.

Tilmeld dig via linket i kommentarfeltet. 😊
👇👇👇

De bedste hilsner
Hanne

Kære dig. ✨ Jeg har netop sendt mit nyhedsbrev ud! ✨Det er helt nyt, og kun dem på listen får adgang til de særlige tilb...
03/03/2026

Kære dig.

✨ Jeg har netop sendt mit nyhedsbrev ud! ✨

Det er helt nyt, og kun dem på listen får adgang til de særlige tilbud. 🤗

Vil du også have nyhedsbrevet?

Tilmeld dig nyhedsbrevet.

Klik her og læs med: 👇

Link:
https://forms.gle/3n62eVNfSQY4nWgu5

Skynd dig! Tilbuddene er kun til nyhedsbrevsmodtagere! 🤩

Adresse

Samsøvej 11, Vor Frue
Roskilde
4000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 15:00
Lørdag 10:00 - 12:00

Telefon

+4526568822

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Hanne sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Klinik Hanne:

Genveje

Del