Terapi v. Tina Rossing

31/08/2026

Godmorgen fra Terapi v. Tina Rossing🍂🌧️

SYNERGI-Kunst Krop Sind
Barselshuset slagelse
Hvad sker der i Slagelse?
4200 Alt er Tilladt
Yoga Tribe - Slagelse
Slagelse og Omegn - Næsten alt er tilladt.

25/08/2026

I dag er jeg i klinikken 🤍

Dagen står på kropsterapi og møder med mennesker, der har valgt at give sig selv og deres krop lidt ekstra opmærksomhed.

Nogle gange kan vi godt forstå vores reaktioner med hovedet – men kroppen reagerer stadig.

Spændinger, uro, træthed eller følelsen af hele tiden at være på vagt kan være kroppens måde at fortælle, at nervesystemet har brug for ro og tryghed.

I traumeforløsende kropsterapi arbejder vi nænsomt med kroppen og nervesystemet. Ikke for at presse noget frem, men for at skabe plads til at mærke kroppen, regulere nervesystemet og langsomt finde mere ro.

🌿 Kroppen husker – men kroppen kan også lære, at den er tryg igen.

I dag glæder jeg mig til endnu en dag med nærvær, ro og meningsfulde møder i klinikken.

Terapi v. Tina Rossing
Krop • Sind • Nærvær

SYNERGI-Kunst Krop Sind
Barselshuset slagelse
Hvad sker der i Slagelse?
Terapi v. Tina Rossing
4200 Alt er Tilladt
Yoga Tribe - Slagelse
Slagelse og Omegn - Næsten alt er tilladt.
Slagelse Alt er Tilladt

19/08/2026

🍂 Når efteråret nærmer sig…

For nogle betyder efteråret stearinlys, varme tæpper og hygge.
For andre kan de mørkere dage vække noget helt andet.

Mindre energi. Mere træthed. Manglende overskud. En følelse af tristhed – eller måske at glæden ved de ting, man normalt holder af, langsomt forsvinder.

Og her opstår et vigtigt dilemma:

Hvordan passer man på sig selv, når energien daler – samtidig med at hverdagen stadig forventer, at man fungerer?

Måske handler det ikke altid om at tage sig sammen eller presse sig selv til mere. Måske handler det nogle gange om at skrue lidt ned, lytte til kroppen og tage sine signaler alvorligt. 🤎

Efteråret må gerne være en påmindelse om, at vi også har brug for pauser, nærvær og omsorg.

Og hvis mørket bliver mere end bare årstiden, behøver du ikke stå alene med det. 🍂

Hvordan påvirker efteråret og de mørkere måneder dig?



SYNERGI-Kunst Krop Sind
Barselshuset slagelse
Hvad sker der i Slagelse?
4200 Alt er Tilladt
Slagelse og Omegn - Næsten alt er tilladt.
Terapi v. Tina Rossing
Yoga Tribe - Slagelse
Find din Terapeut
Dansk Sexologforening anno 2006
Slagelse Alt er Tilladt
DETT - EFT, Tankefeltterapi og Tapping
Alternative behandlere/massører/skønhed/velvære behandlere - Job søg/tilbyd
Slagelse Kommune

18/08/2026

💭 DILEMMA – Når din grænse gør andre kede af det

Du har altid været den, der stiller op. Lytter, hjælper og måske siger ja, selvom du egentlig mærker et nej.

En dag vælger du at lytte til dig selv og siger:

“Det kan jeg ikke lige nu. Jeg er nødt til at passe på mig selv.”

Den anden bliver ked af det – og pludselig kommer den dårlige samvittighed.

Er din grænse stadig okay, når den sårer et menneske, du holder af?

Vi taler meget om vigtigheden af at sætte grænser. Men vi taler mindre om, hvor svært det kan være, når andre reagerer på dem.

❤️ Hvad tænker du?

Skal man altid holde fast i sine egne grænser – eller hører det også med til nære relationer, at vi nogle gange tilsidesætter vores egne behov?

SYNERGI-Kunst Krop Sind
Barselshuset slagelse
Hvad sker der i Slagelse?
4200 Alt er Tilladt
Terapi v. Tina Rossing
Slagelse og Omegn - Næsten alt er tilladt.
Yoga TribeDETT - EFT, Tankefeltterapi og TappingDansk Sexologforening anno 2006@

07/08/2026

Sommeren går på hæld, og for mange banker hverdagen stille og roligt på døren.

Måske mærker du allerede en uro. Tankerne begynder at kredse om arbejde, skole, pligter, forventninger og alt det, der venter. Måske føler du endda, at du “burde” være ladet op – men i virkeligheden er du træt.

Det er helt normalt.

Fra et terapeutisk perspektiv handler overgangen fra ferie til hverdag ikke kun om kalenderen. Den handler om nervesystemet.

Når tempoet stiger, og kravene vender tilbage, kan kroppen reagere med uro, irritabilitet, søvnproblemer, tristhed eller en følelse af at være bagud, allerede inden hverdagen er begyndt.

Mit bedste råd er:
🌿 Gå blidt ind i hverdagen.
🌿 Behold små pauser, der giver dig ro.
🌿 Sænk forventningerne til, hvor meget du skal nå den første tid.
🌿 Lyt til kroppen – den fortæller ofte, hvad du har brug for, før hovedet gør.

Du behøver ikke gå fra 0 til 100 på én dag.

Måske er den største gave, du kan tage med fra sommeren, ikke minderne – men beslutningen om at passe lige så godt på dig selv, når hverdagen begynder.

For når vi møder os selv med ro og omsorg, bliver hverdagen ikke noget, vi skal overleve – men noget, vi kan være til stede i. 🤍

SYNERGI-Kunst Krop Sind
Hvad sker der i Slagelse?
4200 Alt er Tilladt
Slagelse og Omegn - Næsten alt er tilladt.Terapi v. Tina RossingYoga Tribe - SlagelseSlagelse Alt er Tilladt@

30/07/2026

🌸Så er kalenderen opdateret med nye tider 🌸

Tak for jeres interesse for mine behandlinger🙏🏻

At mærke jeres store engagement i jeres personlige rejse er en kæmpe fornøjelse ! 💪🏼

SYNERGI-Kunst Krop Sind
Barselshuset slagelse
Hvad sker der i Slagelse?
4200 Alt er Tilladt
Slagelse og Omegn - Næsten alt er tilladt.
Terapi v. Tina Rossing
Yoga Tribe - Slagelse
DETT - EFT, Tankefeltterapi og Tapping
Slagelse Alt er Tilladt
Dansk Sexologforening anno 2006

28/07/2026

Ugen er godt i gang, og kalenderen i klinikken er fyldt med meningsfulde samtaler. 🤍

Jeg føler mig utrolig taknemmelig over at møde så mange mennesker, der vælger at investere i sig selv. Mennesker, der tør være nysgerrige, sårbare og ærlige – også når det handler om de svære emner.

Noget af det, der gør størst indtryk på mig, er det mod, mine klienter viser, når vi taler om seksualitet. Et emne, der for mange er omgærdet af skam, usikkerhed eller tavshed. Alligevel vælger de at åbne op, være ærlige og tage de første skridt mod større frihed, forståelse og livskvalitet.

Det kræver mod at møde sig selv. Mod at sætte ord på det, der længe har været gemt væk. Og det er et privilegium at få lov til at gå ved siden af mennesker i den proces.

Tak for jeres tillid. Den bliver aldrig en selvfølge. 🌿



SYNERGI-Kunst Krop SindBarselshuset slagelseHvad sker der i Slagelse?4200 Alt er TilladtSlagelse og Omegn - Næsten alt er tilladt.Terapi v. Tina RossingFind din TerapeutYoga Tribe - SlagelseAlternative behandlere/massører/skønhed/velvære behandlere Slagelse KommuneDansk Sexologforening anno 2006

28/07/2026

🌞Sommerferie🌞

Sommerferien behøver ikke være fyldt til randen for at være en god ferie. ☀️

Vi lever i en tid, hvor vi let kan komme til at tro, at vi skal nå det hele. Udflugter, arrangementer, besøg, oplevelser og projekter. Men nogle gange bliver vi så optagede af at skabe den “perfekte sommer”, at vi glemmer det, vi egentlig havde brug for.

Ro.

Dit nervesystem har ikke kun brug for oplevelser – det har også brug for pauser. Tid uden planer. Tid til at trække vejret helt ned i maven. Tid til bare at være.

Det er ofte i stilheden, at kroppen begynder at falde til ro. Det er her, vi mærker os selv igen, får ny energi og giver plads til de tanker og følelser, der ellers drukner i en travl hverdag.

Så hvis du har brug for en påmindelse i dag, så er den her:

Du behøver ikke præstere i din ferie.
Du behøver ikke sige ja til alt.
Du må gerne vælge ro – uden dårlig samvittighed.

Nogle af de mest værdifulde sommerminder bliver skabt i de stille øjeblikke.

Pas godt på dig selv – også i ferien. 💚

SYNERGI-Kunst Krop Sind
Barselshuset slagelse
Hvad sker der i Slagelse?
4200 Alt er Tilladt
Slagelse og Omegn - Næsten alt er tilladt.
Terapi v. Tina Rossing
Find din Terapeut

24/07/2026

Jeg har fået mulighed for at tilbyde et par ekstra tider på fredag d.31/7.

Tiderne er lagt ind og kan bookes 🌸

SYNERGI-Kunst Krop Sind
Barselshuset slagelse
Hvad sker der i Slagelse?
4200 Alt er Tilladt
Slagelse og Omegn - Næsten alt er tilladt.
Terapi v. Tina Rossing
Yoga Tribe - Slagelse

Bestil tid hos Tina Rossing med Planway

23/07/2026

🌞🌸❤️

Terapi v. Tina Rossing