Helheds-HUSET

10/06/2026

Hvorfor vil vi inviterer dig til kropsterapi i helhedsHUSET - og hvad tænker vores kropsterapeut Morten? Læs med her:

"Hovedet er sjælens tempel. Det er her, vi oplever klarhed, overblik og retning. Det er her, vi oplever, at beslutninger tages.
Men som det er med ethvert tempel, så er sjælen der kun en del af tiden. Resten af tiden bevæger den sig rundt andre steder. I det liv, vi lever. I kroppen.

Min tjeneste som kropsterapeut er at hjælpe dig med at få kontakt til de dele af dig, du har svært ved at mærke. Løsne de knuder i systemet, hvor noget har sat sig fast. Så dine følelser kan flyde frit – også dem, du helst undgår. Skabe ro i dit nervesystem, så du faktisk kan høre dig selv.

Jeg pulserer. Nogle gange sagte, andre gange mere kraftfuldt. Masserer. Trykker på dine akupressurpunkter. Strækker dit bindevæv blidt. Støtter dig i at huske at trække vejret dybt. Og taler med dig undervejs, hvis det er det, du har brug for. Reflekterer tilbage til dig, hvad jeg hører og ser. For at hjælpe dig med at få øje på dig selv – inde bag alt det, der larmer.

Eller også sætter jeg mig for enden af briksen og trykker dig blidt under fødderne, mens vi måske har en rolig samtale om vind og vejr. Og måske giver jeg dig en qi gong øvelse med hjem, så du selv kan øve dig i at holde kroppen åben og i ro.

Alt sker i samarbejde med dig. Forandre dit liv kan kun du. Men det er meget nemmere for hovedet at tage beslutninger om de næste skridt, når resten af kroppen er i fred med sig selv."

Vil du høre lidt mere til Morten - og vil du give din krop en behandling, den vil takke dig for?
Morten Schütt er vores nye kollega i helhedsHUSET, og det er vi faktisk ret glade for.
Psssst... Morten tilbyder dig en god introrabat, fordi vi gerne vil gøre det endnu lettere for dig at tage beslutning om at bestille en kropsteerapi.

Du kan finde Morten på vores hjemmeside under behandlere. Der kan du læse mere om Morten og han behandlinger. Du kan også altid ringe til os på 71969909.

Morten har uddannet sig til Totum kropsterapeut, qi gong og tai chi lærer samt klinisk/lægeeksamineret massør. Derudover har han deltaget i et hav af terapeutiske og coachingrelaterede forløb og aktuelt er han under uddannelse som zoneterapeut og bindevævsterapeut.

03/06/2026

Nogle mennesker finder deres vej tidligt i livet. Andre må igennem en større omvej, før de lander det sted, hvor de hører til. 🌱

Morten er en af dem.

Før han blev kropsterapeut, arbejdede han som antropolog og forsker. Han rejste blandt andet til Sibirien for at undersøge menneskers spirituelle oplevelser og deres møde med noget større end dem selv. Det blev begyndelsen på en rejse, der kom til at forandre mere end hans arbejdsliv.

Gennem flere år studerede han mennesker, deres ritualer, deres tro og deres måde at være i verden på. Men jo mere han fordybede sig, desto tydeligere blev det, at de svar, han søgte, ikke kun fandtes i teorier og bøger. De fandtes også i kroppen.

På et tidspunkt begyndte livet at kalde på en anden retning. Noget passede ikke længere. Det, der tidligere gav mening, gjorde det ikke længere. Og selvom han forsøgte at holde fast, blev det sværere og sværere at ignorere kroppens signaler.
Mødet med kropsterapien blev et vendepunkt.

Her oplevede han på egen krop, hvordan følelser, oplevelser og mønstre kan sætte sig fast – og hvordan kroppen nogle gange ved noget, længe før hovedet forstår det. Det blev starten på en ny vej, hvor han i dag hjælper andre med at mærke sig selv, finde ro og skabe bevægelse i det, der føles fastlåst.

Jeg er meget glad for, at Morten er blevet en del af helhedsHUSET. Han bringer både en særlig kompetence med faglig dybde, stor nysgerrighed og en evne til at møde mennesker med nærvær og respekt.

Nogle gange skal livet rystes lidt, før det falder på plads. Det ved Morten noget om💚

Tjek mere ud om Morten og hans behandlinger. Han tilbyder både kropsterapi og zoneterapi - og endda til gode INTROpriser.
https://helheds-huset.dk/medarbejdere/morten-schutt/

27/05/2026

Fødevareallergi… eller noget helt andet?

Der er mange der reagerer på bestemte fødevarer. En kvinde fik en irriteret følelse på tungen og kløe i hovedbunden, mår hun spiste tomater, avocado og nødder.
Det føles som allergi. Men kroppen er nogle gange mere kompleks end som så.

Denne kvinde kom hos Lone til tapping (tankefelt-terapi) og stille og roligt arbejdede de sig ind i de situationer, hvor symptomerne opstår.
Og lige der, dukker et gammelt minde op, hvor kvinden sidder og spiser frokost med præcis de fødevarer, da nogle mennesker ved nabobordet begynder at skændes voldsomt.
Stemningen bliver ubehagelig, og kroppen går i alarmberedskab.

Hun forklarer også, at hun reagerer meget stærkt på konflikter og skældud. Noget fra barndommen sidder stadig dybt i hendes nervesystem.

Så når nogen hæver stemmen, reagerer kroppen stadig. Maven snører sig sammen. Halsen bliver tør. Og måske blev de bestemte fødevarer ubevidst koblet sammen med følelsen af utryghed.

Det lyder måske mærkeligt for nogen.
Men som terapeut er ser vi igen og igen, hvordan kroppen husker det, sindet har glemt.
Nogle gange handler vores reaktioner ikke kun om det, vi spiser, møder eller oplever lige nu – men om gamle følelser og oplevelser, der stadig lever i kroppen.

Måske har du også noget, din krop reagerer på, som du ikke helt forstår?
Noget der kalder på at blive set, forstået… og måske forløst 🌿

Lone Hemmingsen tilbyder tapping - også kaldet tankefelt-terapi (TFT/EFT)
Du kan finde Lone på vores hjemmeside helheds-HUSET .dk.
Eller ring til hende 🧡 Hun vil med glæde fortælle dig, hvodan hun arbejder, og om det kan hjælpe dig.
Lone 📞 27148865.

24/05/2026

Dine tarmbakterier og graden af inflammation i din krop påvirker dit immunforsvar og din generelle sundhed.

BUM!

Kom til event og hør mere - hele vejen rundt!

https://helheds-huset.dk/kalender/test-smag-proev/

23/05/2026

🦠 TARMBAKTERIER I BALANCE 🦠
Vidste du, at din tarm ikke bare handler om fordøjelse?

Forskning viser, at vores tarmbakterier spiller en kæmpe rolle for både immunforsvar, inflammation, humør, stress og måske endda hjernens funktion.

Faktisk foregår størstedelen af kommunikationen mellem kroppen og immunforsvaret i og omkring tarmen.
Når tarmfloraen kommer i ubalance – fx pga. stress, dårlig kost, infektioner eller antibiotika – kan det skabe inflammation i kroppen. Og kronisk inflammation forbindes i dag med alt fra træthed, smerter og overvægt til autoimmune sygdomme og psykiske udfordringer. Alt hvo der rimer på livsstilssygdomme.

Noget af den mest spændende forskning viser, at tarmbakterier producerer kortkædede fedtsyrer og signalstoffer, som kan påvirke både hjernen, nervesystemet og vores stressrespons!!

Derfor giver det mening at passe på tarmen ❤️

God hjemmelavet mad, ro til nervesystemet, søvn, fibre, fermenteret mad og sunde fedtstoffer støtter de gode bakterier, så du er i indre balance.

Vi har valgt at tarmen, inflammation og immunforsvar skal være emnet, når vi afholder næste event under overskrifter TEST, SMAG, PRØV i helhedshUSET den 26/5 kl 19.00 til ca. 21.30.
Send sms med tilmelding til 20809909, det koster 75 kr at deltage, og du får både en antioxidanttest og mulighed for at prøve en termografi helt gratis... og så har vi også nogle andre spændende ting klar til dig.

20/05/2026

Er vores tarm bare fordøjelse? 🤔

Koens 4 maver er skabt til at bearbejde føde meget langsomt. Din ene mave/tarm har også brug for tid, ro og de rette bakterier for at trives.

Faktisk spiller din tarm en afgørende rolle for hele kroppens sundhed – fra immunforsvar og energi til humør, hjerne og hormonbalance.

Størstedelen af vores immunsystem findes i tarmen, og når tarmen er i ubalance, kan det påvirke kroppen langt ud over maven og 💩.
En sund tarmflora hjælper med at beskytte os mod skadelige bakterier, optage næringsstoffer og dæmpe inflammation i kroppen.

Kronisk inflammation er i dag forbundet med en lang række udfordringer som træthed, smerter, autoimmune sygdomme, overvægt, hudproblemer og livsstilssygdomme. 🌿

Derfor er det vigtigt at støtte kroppen med god næring, ro til nervesystemet og livsstilsvalg, der hjælper med at “slukke branden” i kroppen – så kroppen igen kan skabe balance, trivsel og sundhed indefra.

Hvis du vil inspireres i forhold til Tarm, Inflammation og Immunsystemet, så tjek vores event i helhedsHUSET den 26/5 om emnet. Vi er 3 sundhedspersoner, der deler ud af vores viden indenfor det emne.

Link i kommentar.

17/05/2026

For et halvt år siden skrev en kvinde til os.
Hun var træt af, at noget så “småt” som en edderkop kunne styre hende så meget. Bare tanken om en edderkop satte gang i kroppen, og hun kunne ikke være i samme rum som dem uden uro og panik.
Samtidig oplevede hun, at hun havde svært ved at finde ro i pressede situationer. Små ting voksede hurtigt indeni, og konflikter opstod lettere, end hun ønskede.

Lone begyndte at arbejde online med hende gennem tapping. Ikke med store forkromede mål fra starten – bare små skridt mod mere ro i kroppen og nervesystemet.

Langsomt begyndte noget at ændre sig.
Hun begyndte selv at bruge tapping i hverdagen. Når hun mærkede irritation eller blev trigget, kunne hun stoppe op et øjeblik, trække vejret og mærke sig selv, før hun reagerede.

Det gav mere ro. Mere plads. Mere bevidsthed.
Og edderkopperne?
De forsvandt ikke 😊
Men hendes reaktion gjorde.
I dag kan hun være i samme rum som dem uden panik. Ikke fordi hun elsker edderkopper – men fordi de ikke længere styrer hende.

Hun sagde for nylig:
“Det virker! Jeg kan holde mig ude af konflikter nu – og jeg føler faktisk, at jeg selv kan gøre noget.”

Det er dét, vi elsker ved tapping.
At forandring ikke altid behøver være tung og langvarig. Nogle gange starter det med det rigtige værktøj på det rigtige tidspunkt.

Noget af det vigtigste for mange er følelsen af selv at have et redskab, man kan bruge igen og igen, når livet presser eller gamle mønstre dukker op.

Måske genkender du noget af det?
Lone arbejder med tapping (tankefelt-terapi) i helhedsHUSET og tilbyder både 1:1 sessioner og workshops.

Tirsdag den 19/5 kl. 19 holder hun en tapping-event, hvor du kan lære teknikken selv. Pris 75 kr.
Send sms til 20809909 hvis du vil med – eller se mere her:
https://helheds-huset.dk/kalender/tapping-mod-angst-og-fobier/

15/05/2026

🌱Synes du ligesom os, at tarmsundhed og inflammation er spændende?
🌱 Eller er du bare en smule interesseret i at sikre din krop det bedst mulige fundament for sundhed?

Vi har stukket hovederne sammen og lavet nogle events, der giver dig mulighed for at tale med forskellige sundhedspersoner. Events, hvor du kan teste, smage og prøve dig frem i forhold til forskellige emner.

Den 26/5 er emnet Tarm, inflammation og immunforsvar.
Den 15/6 er emnet Nervesystem, stress, ro og restitution.

Kom med og prøv vores nye events: Test • Smag • Prøv og gå hjem med både viden, gratis test og opskrifter. ..og så har vi nogle hyggelige timer sammen 💚

Send sms med tilmelding til 20809909 eller se mere i linket:
https://helheds-huset.dk/kalender/test-smag-proev/

14/05/2026

Lone Hemmingsen er tankefelt-terapeut i helhedsHUSET.
Hun bruger tapping, til at hjælpe dig af med angst, fobier og andet der begrænser dig i din hverdag.

Hvis du ikke helt ved hvad tankefelt-terapi og tapping er, så kom til Lones lille workshop og hør hende fortælle om hendes arbejde og vise dig - helt ankret - hvordan du bruger dette værktøj i din hverdag.

TAPPING WORKSHOP i helhedsHUSET tirsdag den 19/5 kl 19-21.
Det koster 75 kr - og vi byder på en kop kaffe/te i pausen.

Begrænsede pladser, da vi tilsigter et lille nærværende event med plads til hyggelig snak og spørgsmål.

Send sms til 20809909 - eller meld til i linket i kommentarfeltet, hvor du også kan læse lidt mere...

OG SÅ KAN DU LÆSE MEGET MERE OM LONE PÅ helhedsHUSETs HJEMMESIDE.

Så kom til TAPPING-EVENT og lær hvordan du kan bruge tankefelt-terapi i din hverdag. Angst og fobier, hvor tapping til at dæmpe stærke reaktioner. Tilmeld nu!

12/05/2026

"Pludselig kunne hun ikke tåle katte længere"

Marie på 47 år kom med en pludseligt opstået allergisk reaktion, når hun var nær katte. Hun havde haft katte hele livet uden problemer, men nu kom der kløe i øjnene, trykken for brystet og uro i kroppen.

Under arbejdet med tapping dukkede en dyb sorg op. Hendes elskede kat var blevet aflivet året før i en periode med stort arbejdspres. Kroppen havde gemt på sorgen – og allergien blev måske en slags beskytter, der sagde: Hold afstand, det gør for ondt.
Efter tre sessioner, hvor vi arbejdede med sorgen og følelsen af skyld, begyndte reaktionen at aftage. I dag kan Marie igen besøge sin søster og hendes kat uden problemer.

Hvad er allergi – set fra både krop og energi?
Fysiologisk er allergi en overreaktion i immunsystemet. Kroppen opfatter noget harmløst som en trussel og frigiver histamin, som giver symptomer som kløe, hævelse, slim og træthed.
I et holistisk perspektiv kan allergi også hænge sammen med et nervesystem i langvarigt alarmberedskab. Kroppen bliver hypersensitiv – ikke kun overfor stoffer, men også overfor stress, sorg og følelsesmæssige belastninger.

🌿 Tapping (EFT/tankefeltterapi) arbejder med forbindelsen mellem krop og følelser ved at:
- berolige nervesystemet
- løsne følelsesmæssige blokeringer
- ændre automatiske stressreaktioner

Ved at arbejde med temaer som sorg, afvisning, kontrol og tryghed kan kroppen få mulighed for at slippe gamle mønstre og finde mere balance.

I helhedsHUSET holder Lone workshop i tapping den 19/5 kl. 19-21, hvor du kan lære teknikken og bruge den hjemme i hverdagen.
Se mere i kommentaren, hvor du også kan tilmelde dig.