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Somos Gmediq especializados en cirugía general y laparoscópica mínimamente invasiva, contamos con Dirección: Nuño Valderrama y Av. Mariana de Jesús.

Edificio Citimed, consultorio 627

05/08/2026

Fases de alimentación después de una parte 5. Felicidades ya pues comer de todo pero hay unas reglas importantes que debes de seguir

31/07/2026

La balanza te puede causar frustración en tu programa de . Pesarse más no significa que vas a bajar de peso más rápido. No caigas en ansiedad esconde tu báscula y mira los cambios desde otra mirada más saludable

27/07/2026

Prepara tus dientes por qué por fin llegó la anhelada fase 4 de alimentación acá ya empezamos con la dieta blanda. Recuerda la masticación es una de las reglas inquebrantables si no quieres llenarte de gases

21/07/2026

Si ya sobreviviste a tu primera semana de líquidos después de tu se viene la parte dos de esta guía para que sepas qué comer y qué no comer

21/07/2026

El chip mental es lo primero que debemos que cambiar para empezar nuestro camino de transformación antes y después de una cirugía Bariatrica. La es uno de los pilares fundamentales para bajar de peso y no recuperarlo

16/07/2026

¿Qué comer la primera semana después de tu cirugía bariátrica? 💧

La Fase 1 no se trata de “alimentarse”, se trata de sanar, cicatrizar e hidratar tu nuevo estómago. Durante los primeros 5 a 7 días, tu única regla de oro es la transparencia: si puedes ver a través del líquido, está permitido.

¿Qué puedes consumir?

Agua natural.

Caldos de pollo o verduras (completamente desgrasados y colados).

Té suave (manzanilla o anís).

Gelatina sin azúcar.

Bebidas con electrolitos (bajas en calorías).

🚨 Las reglas innegociables:

Cero irritantes: Nada de café ni alcohol, aunque sean líquidos.

Cero gas: Las bebidas carbonatadas están completamente prohibidas.

Sin sorbete (popote): Tomar con sorbete introduce aire a tu estómago y te causará gases muy dolorosos.

Tómatelo con calma, a sorbos muy pequeños. ¡Tu cuerpo te irá marcando el ritmo!

💾 Guarda este video si estás en tu proceso de preparación y dale like para ver qué comerás en la Fase 2.

GMEDIQ SaludBariatrica VidaBariatrica

02/07/2026

La cirugía es solo el comienzo. Lo que realmente transforma tu vida es aprender a cuidar de ti después. 💙

En GMEDIQ no se trata de entregarte una dieta y desearte suerte. Te acompañamos a construir nuevos hábitos, resolver cada duda y adaptar tu alimentación a esta nueva etapa, de forma segura, progresiva y personalizada.

Porque saber **qué comer, cuánto comer, cómo evitar molestias y cómo nutrir correctamente tu cuerpo** es parte fundamental del éxito de tu tratamiento.

✨ No tienes que recorrer este camino solo. En GMEDIQ estamos contigo, paso a paso.

25/06/2026

La manga gástrica puede ser una alternativa médica para personas que buscan bajar de peso de forma significativa, mejorar su salud y recuperar calidad de vida con acompañamiento profesional.

En GMEDIQ, cada proceso inicia con una evaluación médica personalizada para conocer tu caso, tus antecedentes, tus objetivos y determinar si este procedimiento bariátrico es adecuado para ti.

Más allá del cambio físico, la cirugía bariátrica busca ayudarte a recuperar energía, movilidad, bienestar y motivación para construir una nueva etapa en tu vida.

Agenda tu cita en GMEDIQ y recibe orientación médica especializada en cirugía bariátrica en Quito

24/06/2026

La nutrición bariátrica no se trata de entregar una dieta extrema. Antes de una cirugía bariátrica, la nutricionista evalúa hábitos, horarios, necesidades individuales y preparación del paciente.

Después del procedimiento, acompaña la alimentación por etapas, la suplementación, las dudas frecuentes y la construcción de hábitos sostenibles.

En GMEDIQ, la nutrición forma parte del tratamiento porque el proceso no termina en la cirugía. Agenda tu evaluación en Quito y conoce nuestro programa integral de cirugía bariátrica.

Dirección

Nuño Valderrama Y Avenida Mariana De Jesús
Quito
170521

Página web

https://www.gmediq.com/

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