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Habitarnos•psicologia Laura Andino Sánchez. Psicóloga clínica & Psicoterapeuta. Enfoque conductual-contextual. contexto•ciencia y consciencia social🌸

Comprender lo que nos pasa y aprender a relacionarnos de otra manera con ello.

14/08/2026

Una psicóloga comprometida con su trabajo, detrás de ella hay una adolescente que siente mucho y empatiza con el dolor humano❤️‍🩹

13/08/2026

La conducta de sobreempatia cómo todas, cumple una función y en este caso es la de evitar la incomodidad o el malestar que nos genera ver a las otras personas enojadas, incómodas o emitiendo juicios sobre unx mismx. Uno de los comportamientos que caracteriza a la ansiedad social es el miedo a incomodar a los demás. Hay dos más que ya hablaremos en un siguiente videito 🤍

¿Te pasa que piensas/te preocupas mucho por lo que el otro puede sentir?

11/08/2026

Psicólogas siendo psicólogas 🤷🏻‍♀️ jajajaja

Me gusta el contacto con la naturaleza y me gusta moverme. Y combinando esas cosas encontré el estar subiendo montañas 🏔️

Es curioso cómo estarás experiencias tienen mucho aprendizaje bien dicen que lo que tiene que guiarnos más que lo que sentimos y pensamos es lo que hacemos, es la experiencia 🫂

04/08/2026

¿Que hace diferente al espacio de psicoterapia de otros?👀

Cuéntame si tú pondrías algunas más 👇🏼

Reminder amistoso de la semana.Ojo: esto no aplica para las realidades en las que ir a terapia resulta un privilegio, so...
04/08/2026

Reminder amistoso de la semana.

Ojo: esto no aplica para las realidades en las que ir a terapia resulta un privilegio, soy consciente de que existen personas que pueden querer o necesitar un proceso psicológico pero no pueden costearlo. Algunas psicxs tenemos cupos de costo social, pregunta si lo necesitas 🫂

27/07/2026

La terapia debe ser un lugar seguro para expresarte 🫂

Y cómo psico que toma en cuenta la parte contextual y social, jamás te juzgaría por hablar de tu sentir frente a las injusticias que estos sistemas de poder ejercen o perpetúan ❤️‍🩹

⭐️Agenda terapia por DM. Psicoterapia basada en evidencia con enfoque social y compasivo.

21/07/2026

La rumia es una conducta que suele estar presente en los procesos de duelo y necesitamos trabajar en ella, no para que ya no exista el dolor sino para dejar de incrementarlo sin darnos cuenta.

En terapia trabajamos con herramientas desde la terapia conductual y ACT para que puedas lidiar mejor con tus pensamientos 🫂

¿Quieres agendar una sesión? Escríbeme al DM.

No lidies con el duelo solx❤️‍🩹

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