Fisioterapia de la Fuente

Fisioterapia de la Fuente En Fisioterapia de la Fuente nuestro objetivo es ayudar a los pacientes a disminuir su dolor y recup

13/08/2026

¿Te has quedado enganchado de la espalda haciendo peso mu**to… o incluso atándote las zapatillas? 😵‍💫

Lo primero: no te quedes tumbado esperando a que se pase.

Durante los primeros días, moverte y hacer ejercicios adaptados puede ayudarte a recuperar confianza y reducir esa sensación de bloqueo. Pero eso es solo el principio.

👉 Lo importante es valorar qué ha pasado, entender por qué aparece el dolor y trabajar para que puedas volver a hacer tu vida normal.

Sí, también volver al peso mu**to. 🏋️

En Fisioterapia de la Fuente te ayudamos a recuperar movimiento, fuerza y seguridad para que el dolor no decida por ti.

📩 Escríbenos y cuéntanos tu caso.
📍 Av. de la Estación, 5 (02001) Albacete
📞 637 24 18 40

04/08/2026

😣 ¿Te duele la mandíbula al levantarte, comer o bostezar?

Los chasquidos, bloqueos, la tensión facial o incluso algunos dolores de cabeza pueden estar relacionados con la articulación temporomandibular, la ATM.

Desde la fisioterapia valoramos qué está provocando esas molestias y trabajamos para mejorar la movilidad, reducir el dolor y ayudarte a recuperar la normalidad en tu día a día. 🙌

En Centro de Rehabilitación De La Fuente estamos especializados en el tratamiento del dolor orofacial y las disfunciones de la ATM como el Bruxismo.

💬 Si llevas tiempo con molestias o la férula de descarga no termina de ayudarte, escríbenos.

📍 Av. de la Estación, 5 (02001) Albacete
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¿Dolor de espalda, cuello o alguna molestia que no te deja disfrutar del verano? ☀️ No hace falta esperar a septiembre p...
03/08/2026

¿Dolor de espalda, cuello o alguna molestia que no te deja disfrutar del verano? ☀️ No hace falta esperar a septiembre para empezar a encontrarte mejor.
En Centro de Rehabilitación y Fisioterapia de la Fuente seguimos abiertos durante todo el mes de agosto en nuestro horario habitual para ayudarte a recuperarte y seguir disfrutando del verano. Además de fisioterapia, también puedes pedir cita con nuestro servicio de nutrición y rehabilitación.
📍 Avda. de la Estación 5, Bajo (Albacete)
📞 637 24 18 40
¡ Te esperamos!

Cada verano vemos aumentar los casos de dolor en la planta del pie. Y no, no suele ser porque las chanclas sean “malas”....
23/07/2026

Cada verano vemos aumentar los casos de dolor en la planta del pie. Y no, no suele ser porque las chanclas sean “malas”.

El problema muchas veces está en el cambio de carga.

Durante el invierno nuestros pies pasan meses utilizando un calzado más estable y con mayor soporte. Cuando llega el buen tiempo, es frecuente pasar de golpe a llevar chanclas, sandalias o incluso caminar descalzos durante muchas horas. Ese cambio obliga a la musculatura del pie y a la fascia plantar a trabajar más de lo que estaban acostumbradas.

Si esa transición es demasiado rápida, pueden aparecer molestias como la fascitis plantar.

La buena noticia es que, en muchos casos, puede prevenirse:
🩴 Introduce las chanclas de forma progresiva.
👣 Alterna con un calzado más estable si vas a caminar mucho.
💪 Mantén fuerte la musculatura del pie y la pantorrilla.
🦶 Si aparece dolor, no lo normalices y consulta cuanto antes.

Con un buen diagnóstico, ajuste de cargas, ejercicio terapéutico y, cuando está indicado, tratamientos como la fisioterapia o las ondas de choque focales, la mayoría de estos problemas evolucionan favorablemente.

¿Eres de los que en cuanto llega el verano vive en chanclas?

✨ Hoy queremos presentaros a Miriam.Desde que entráis por la puerta o nos llamáis por teléfono, es muy probable que sea ...
16/07/2026

✨ Hoy queremos presentaros a Miriam.

Desde que entráis por la puerta o nos llamáis por teléfono, es muy probable que sea ella quien os atienda primero.

Miriam es la persona encargada de la gestión y administración de la clínica. Organiza la agenda, resuelve dudas, gestiona citas y hace que todo funcione para que vosotros solo tengáis que preocuparos de una cosa: vuestra recuperación.

Su cercanía, amabilidad y organización hacen que la experiencia en la clínica sea mucho más fácil desde el primer momento.

¡Estamos muy felices de que forme parte del equipo! 💛



¿Ya conocíais a Miriam? ¡Os leemos en comentarios!

¿Y si la postura no fuera siempre la causa de tu dolor?Durante años hemos escuchado frases como: “siéntate recto”, “corr...
12/07/2026

¿Y si la postura no fuera siempre la causa de tu dolor?

Durante años hemos escuchado frases como: “siéntate recto”, “corrige la postura” o “esa mala postura te va a destrozar la espalda”.

Pero la realidad es más compleja.

La postura puede influir, sí, pero rara vez explica por sí sola un dolor persistente. También pueden intervenir otros factores como la carga física, el estrés, el descanso, el miedo al movimiento, experiencias previas o la forma en la que tu cuerpo tolera determinadas posiciones.

Por eso, en fisioterapia no se trata solo de “corregir” una postura, sino de entender qué está pasando, qué movimientos te alivian, cuáles te molestan y qué necesita tu cuerpo para volver a moverse con más confianza.

El objetivo no es vivir pendiente de estar siempre recto.
El objetivo es mejorar tu capacidad de movimiento y reducir el dolor desde un enfoque personalizado. 🙌

En Centro de Rehabilitación De La Fuente te ayudamos a identificar el origen de tu dolor y a trabajar sobre los factores que realmente pueden estar influyendo.

💬 Pásate por la clínica o escríbenos para más información.
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05/07/2026

Hay dolores que muchas mujeres normalizan… pero no deberían.

Sentir molestias durante las relaciones sexuales no es algo que tengas que aguantar ni esconder.

A veces, detrás de ese dolor hay tensión, falta de control o alteraciones en la musculatura del suelo pélvico. Y cuando no se trabaja, puede afectar no solo a nivel físico, también a la confianza, la tranquilidad y la forma de vivir la intimidad.

La buena noticia es que se puede abordar desde la fisioterapia, con un tratamiento adaptado a cada caso y siempre desde el respeto, la seguridad y el acompañamiento. 🙌

En Centro de Rehabilitación De La Fuente te ayudamos a cuidar tu salud íntima con un enfoque profesional y personalizado.

💬 Pásate por la clínica o escríbenos para más información.
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💥 ¿Has probado reposo, ejercicios o masajes… pero la molestia sigue ahí?Para entender una lesión a veces tenemos que pro...
19/06/2026

💥 ¿Has probado reposo, ejercicios o masajes… pero la molestia sigue ahí?

Para entender una lesión a veces tenemos que produndizar un poco más. La ecografía nos ayuda a ver en tiempo real el estado de músculos, tendones, ligamentos, nervios o articulaciones, y nos permite tener más información para orientar mejor el tratamiento.

Pero ojo: no tratamos solamente una imagen. La ecografía es una herramienta más. Siempre la interpretamos junto a tu historia clínica, tu exploración física y lo que tú sientes en tu día a día.

Entender tu lesión te ayudará a perder miedo, tomar mejores decisiones y avanzar con seguridad.

En Centro de Rehabilitación De La Fuente utilizamos la ecografía para ayudarte a entender qué ocurre y adaptar el tratamiento a ti.

💬 Pásate por la clínica o escríbenos para más información.
📍 Av. de la Estación, 5 (02001) Albacete
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👋 Os presentamos a Paula.Graduada en Nutrición Humana y Dietética, con especialización en Nutrición Clínica y Comunitari...
01/06/2026

👋 Os presentamos a Paula.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, con especialización en Nutrición Clínica y Comunitaria, forma parte de nuestro equipo ayudando a los pacientes a mejorar su salud y su relación con la alimentación de una forma práctica, realista y personalizada.

Su enfoque se basa en la educación nutricional: entender el "por qué" y el "cómo" de lo que comemos es la clave para lograr cambios reales, duraderos y, sobre todo, disfrutables. Por eso acompaña a cada persona en la construcción de hábitos saludables adaptados a sus necesidades, objetivos y estilo de vida.

Si quieres mejorar tu alimentación sin renunciar a disfrutar, Paula está aquí para ayudarte. 🫐🥑

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Avenida Estación 5 Bajo
Albacete
02001

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Martes 09:00 - 21:00
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