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Podologia Elguezua

Casa
España
Durango
Podologia Elguezua

Podología Elguezua en nuestro centro nos dedicamos al cuidado de tus
pies mediante tratamientos de podología de calidad

18/06/2026

Porqué será que siempre preguntan por la hora que no está disponible???? 😅😅✨

17/06/2026

👣☀️ ¿Tus pies están preparados para el verano?

Durante esta época del año pasan por situaciones diferentes a las del resto del año: más calor, más sudoración, más tiempo al aire libre, playas, piscinas y cambios en el calzado.

Todo ello puede favorecer la aparición de:
🔸 Hongos
🔸 Rozaduras y ampollas
🔸 Grietas y sequedad
🔸 Durezas
🔸 Molestias por el uso de chanclas o calzado inadecuado

Por eso, dedicar unos minutos al día al cuidado de tus pies puede marcar una gran diferencia.

👉 En este carrusel te compartimos algunos consejos sencillos para mantenerlos sanos durante todo el verano:
✔️ Mantén una buena higiene diaria.
✔️ Hidrata la piel de tus pies.
✔️ Utiliza un calzado adecuado.
✔️ Evita caminar descalzo en zonas públicas.
✔️ Controla la sudoración excesiva.
✔️ Revisa periódicamente la piel y las uñas.
✔️ Protege tus pies de la exposición solar.

Recuerda que unos pies sanos te permiten disfrutar más de cada paseo, cada viaje y cada día de vacaciones. 🌊👣

📍En Clínica Podológica Cristina Elguezua cuidamos de la salud de tus pies durante todo el año.

¿Eres de los que cuida sus pies en verano o solo te acuerdas de ellos cuando aparece una molestia? Te leemos en comentarios 👇

👣☀️

15/06/2026

Por eso pedimos que cerréis la puerta al entrar a la consulta….. 😂🤣

14/06/2026

Espolón calcaneo

12/06/2026

👣 ¿Cuándo debería revisarse la pisada de un niño?

Muchos padres esperan a que aparezca dolor o alguna molestia para acudir a consulta, pero una valoración podológica a tiempo puede ayudar a detectar alteraciones en el desarrollo de la pisada antes de que generen problemas.

Es recomendable realizar una revisión cuando:

✔️ El niño tiene entre 2 y 3 años para valorar la evolución de su desarrollo.
✔️ Se acerca a la etapa escolar (4-5 años).
✔️ Se observa desgaste desigual en el calzado.
✔️ Se cae con frecuencia o parece más torpe de lo habitual.
✔️ Se queja de dolor en los pies, tobillos, rodillas o piernas.
✔️ Camina con los pies hacia dentro o hacia fuera.
✔️ Practica deporte de forma habitual.

Cada niño tiene su propio ritmo de crecimiento, y no todas las diferencias en la forma de caminar indican un problema. Sin embargo, una evaluación profesional permite comprobar que todo evoluciona correctamente y actuar de forma precoz cuando es necesario.

📍Una revisión sencilla hoy puede ayudar a prevenir molestias, sobrecargas y problemas posturales en el futuro.

En Clínica Podológica Cristina Elguezua acompañamos a los más pequeños en cada etapa de su crecimiento para cuidar la salud de sus pies desde la prevención.

DesarrolloInfantil

09/06/2026

👣 ¿Te quitan los callos y al poco tiempo vuelven a aparecer?

No es casualidad.

Los callos son un mecanismo de defensa de la piel frente a una presión o roce excesivos. Cuando eliminamos el callo pero no corregimos la causa que lo provoca, lo más probable es que vuelva a aparecer.

Las causas más frecuentes suelen ser:
✔️ Alteraciones en la pisada
✔️ Sobrecargas al caminar
✔️ Uso de calzado inadecuado
✔️ Juanetes o deformidades en los dedos
✔️ Distribución incorrecta del apoyo del pie

Por eso, el tratamiento no debe centrarse únicamente en eliminar el callo, sino en identificar qué está provocando esa presión constante.

En muchos casos, un estudio biomecánico, un cambio de calzado o unas plantillas personalizadas pueden ayudar a reducir la sobrecarga y prevenir su reaparición.

⚠️ Intentar eliminarlos en casa con cuchillas o productos agresivos puede provocar heridas e infecciones.

Si tus callos aparecen una y otra vez, quizá sea el momento de buscar la causa y no solo tratar la consecuencia.

📍En Clínica Podológica Cristina Elguezua te ayudamos a encontrar el origen del problema para que puedas caminar con mayor comodidad.

08/06/2026

👣 ¿Qué es la Onicogrifosis?
La onicogrifosis es una alteración ungueal en la que la uña se vuelve excesivamente gruesa, dura y curvada, adquiriendo un aspecto similar a una “garra”.

🔎 Suele afectar con mayor frecuencia al dedo gordo del pie y puede dificultar el uso del calzado o provocar molestias al caminar.

⚠️ Las causas más habituales son:
• Traumatismos repetidos o presión del calzado
• Falta de corte y cuidado adecuado de las uñas
• Envejecimiento
• Hongos en las uñas (onicomicosis)
• Alteraciones circulatorias o enfermedades sistémicas
• Problemas en la matriz ungueal

👣 ¿Cómo reconocerla?
• Uñas muy engrosadas
• Curvatura exagerada
• Color amarillento o marrón
• Superficie irregular y quebradiza
• Dolor o presión al caminar

💛 Aunque la uña no siempre recupera completamente su aspecto normal, un tratamiento podológico adecuado ayuda a reducir el grosor, aliviar molestias y prevenir complicaciones.

En Clínica Podológica Cristina Elguezua realizamos tratamientos personalizados para mejorar la salud y el confort de tus pies.

📍Si notas cambios importantes en tus uñas o dificultad para cortarlas, consulta con tu podóloga.

04/06/2026

👣 ¿Dolor, inflamación o enrojecimiento en la uña?

La onicocriptosis, también conocida como uña encarnada, ocurre cuando el borde de la uña crece hacia la piel, provocando molestias e incluso infección si no se trata a tiempo.

⚠️ Las causas más frecuentes son:
• Corte incorrecto de uñas
• Uso de calzado ajustado
• Traumatismos repetidos
• Predisposición genética

✨ Un diagnóstico temprano puede evitar complicaciones y aliviar el dolor rápidamente.

En Clínica Podológica Cristina Elguezua cuidamos de la salud de tus pies con tratamientos personalizados y profesionales. 🤍

01/06/2026

👣 ¿Has notado un surco en el centro de la uña del pie?
Podría tratarse de una Distrofia Ungueal Medial o Distrofia canaliforme de Heller, una alteración poco frecuente que afecta la lámina ungueal y suele aparecer con mayor frecuencia en el dedo gordo del pie.

🔎 Se caracteriza por:
• Un surco longitudinal en el centro de la uña
• Fragilidad y deformidad ungueal
• Bordes irregulares o aspecto quebradizo
• Cambios progresivos en la forma de la uña

⚠️ Entre sus causas más habituales encontramos:
• Microtraumatismos repetidos
• Presión constante del calzado
• Alteraciones en la matriz ungueal
• Factores genéticos o enfermedades dermatológicas

Aunque no suele ser dolorosa, es importante valorar cada caso para evitar que la alteración avance y afecte la salud de la uña.

💛 En Clínica Podológica Cristina Elguezua realizamos un diagnóstico personalizado y tratamientos enfocados en mejorar el aspecto y la salud ungueal, reduciendo los factores que provocan la lesión.

📍Si observas cambios en tus uñas o deformidades persistentes, consulta con tu podóloga.

Dirección

Ibaizabal Auzunea Etxetaldea, 2C Bajo 1 Izq
Durango
48200

Horario de Apertura

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Teléfono

+34646144011

Página web

http://www.podologiaelguezua.com/

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