Happy Yoga Girona

05/06/2026

Formació Instrucció en Ioga amb Certificat Oficial de Professionalitat a Girona.

Matrícula oberta amb 20% descompte fins 30 juny!

✔Si assisteixes a classes setmanals i vols saber més de Ioga.

✔Si treballes en l’àmbit del creixement personal, terapèutic o corporal i vols enriquir-te amb el toc del Ioga.

✔Si vols aprofundir en el teu procés personal d’autoconeixement i sanació.

T’oferim una porta cap a la transformació personal mitjançant el Ioga, ciència de la Pau.

Aprendràs bé les tècniques d'assana, pranaiama, mudres, bandhes i filosofia del Ioga, valuoses eines d'autoconeixement.

Experimentaràs que Ioga és meditació, el reconeixement natural de la Consciència.

I et donarem eines pedagògiques perquè puguis transmetre-ho i fer del Ioga la teva professió.

(Única formació homologada amb inscripció directa al ROPEC)

✔Matrícules obertes convocatòria Setembre 2026 format entre setmana i en caps de setmana.

Concerta la teva entrevista personal per més informació i aclarir dubtes!

📩 [email protected]

📲616 952 314

No cal experiència prèvia.

Tota la informació a
www.happyyogagirona.com

03/06/2026

Taller de Ioga Restauratiu i Tècniques d’Automassatge: El Camí cap al Refugi Interior
Divendres 12 juny 16:00h amb
i .de.vida

Imagina un espai on el temps s’atura i pots reconnectar amb el teu cos, alliberar tensions i trobar la calma enmig del ritme accelerat del dia a dia.

Aquesta és l’experiència a la qual et convidem: una tarda per fer una pausa, retrobar l’equilibri i recuperar l’energia per cuidar-te.

Començarem amb una sessió de ioga restauratiu, farem una pausa per gaudir d’unes infusions i una mica de dolç i, tot seguit, continuarem amb un taller on aprendrem tècniques d’automassatge senzilles i efectives que podràs incorporar fàcilment al teu dia a dia (cervicals, coll, facial, cranial, peus i shiatsu neurosedant en parella).

Ens encantarà compartir-ho amb tu 🫶✨️

📆 Divendres 12 juny
⏰️ 16:00h a 20:30h
🏩Happyyoga Girona Sant Agustí

💶 Happy Socis/es: 55€
💶 No socis/es: 60€

Reserva la teva plaça al nostre web
www.happyyogagirona.com
📩[email protected]
☎️ 616 952 314

01/06/2026

FORMACIÓ INSTRUCCIÓ IOGA GIRONA amb Certificat Oficial de Professionalitat
MATRÍCULES OBERTES!

Vols dedicar-te al Ioga de forma professional o bé aprofundir en la teva pràctica? ⁣

Aquesta és la formació que necessites:
⁣
✔️ Formació Oficial Homologada amb Certificat de Professionalitat

✔️ Accés directe al Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC).

⏩Aquest Setembre iniciem curs en format entre setmana (Matins de dilluns a divendres) i en caps de setmana (2 dissabtes i diumenges al mes)

✔️ Totes les classes de Ioga de les nostres dues escoles incloses en la matrícula mentre duri la teva formació.

✔️ Places molt limitades, et formaràs en un grup reduït amb ambient proper i familiar. Gaudiràs d'un seguiment personalitzat.

⏩Matrícula oberta, amb descompte del 20% abans 30 juny!
(En el moment que la formalitzis, ja pots començar a practicar amb nosaltres!)

No cal experiència prèvia.

Tota la informació a
www.happyyogagirona.com

📩[email protected]
📲616 952 314

28/05/2026

🧘‍♀️ Taller Ioga del Subconscient

Un espai per connectar amb les capes profundes de l’ésser a través del ioga, la meditació i el treball energètic.

Explorarem patrons inconscients, emocions i creences que condicionen la nostra realitat, per deixar anar allò que ja no ens serveix i obrir-nos a noves possibilitats.

✨ Sessió teòrico-pràctica
✨ Treball energètic grupal
✨ Meditació profunda i connexió interior
✨ Entorn de confiança i confidencialitat

No cal experiència prèvia, només ganes d’escoltar-te.

📍 Happyyoga Girona Sant Narcís
📅 Dissabte 27 de juny
⏰ De 10h a 12h
🧘‍♀️ Impartit per Angelica de .roses

Inscripcions al nostre web
www.happyyogagirona.com

Per a persones en moments de canvi, recerca o transformació interior.

24/05/2026

Mini curs: Com estructurar la teva pràctica personal de ioga i evitar lesions

Dissabtes 13 i 20 de juny de 9:30h a 12:00h amb

No saps per on començar a practicar ioga a casa? Aquest mini curs està pensat per ajudar-te a guanyar seguretat, autonomia i eines pràctiques per crear una rutina personal adaptada a tu.

Durant la sessió aprendràs com estructurar la teva pràctica de manera conscient per evitar lesions i entendre millor el funcionament del cos durant el moviment.

Inclou un manual amb continguts pràctics sobre:
• Anatomia bàsica del moviment
• Com crear una seqüència de pràctica
• Ús bàsic dels suports (props)

Una proposta ideal tant si vols començar a practicar a casa com si vols aprofundir en les bases d’una pràctica més segura i personal.

Sobre Monica Salvarani

Monica Salvarani practica i estudia Iyengar Yoga des de fa més de 12 anys i ha ampliat la seva formació en àmbits com l’anatomia, la biomecànica, la ciència del moviment humà, les tècniques de respiració i la ciència del dolor. Des de fa més de 10 anys dirigeix i ensenya al seu propi estudi, Samadhi Yoga.

El seu lema és:

“Ioga per a tothom i per a totes les edats”

El seu projecte neix amb la voluntat de contribuir a una millor qualitat de vida durant el procés d’envelliment, oferint classes i tallers centrats en la salut física i emocional, el benestar, la felicitat i la longevitat.

A través d’aquesta visió, Monica ofereix a persones de diferents edats i nivells l’oportunitat de gaudir de la pràctica del ioga, des de practicants que s’inicien fins a alumnes amb experiència.

He canviat “dones i homes” per “persones” perquè sona més natural i inclusiu, i “salut psicològica” per “salut física i emocional”, que acostuma a sonar més càlid en aquest context.

 
Mes informació i inscripcions al nostres web www.happyyogagirona.com

23/05/2026

Som i Fem Ioga cada dia… però en farem festa grossa a Olot!

TORNA EL DIA INTERNACIONAL DEL IOGA 🧘‍♀️🧘✨💛
📍 Pavelló d’Esports d’Olot
🗓 Diumenge 14 de juny
⏰ De 8 h a 20 h
Un dia ple d’activitats gratuïtes: Ioga, tallers, meditacions, xerrades, kirtan i food trucks!

Des de Happyyoga Girona, a les 9:45 h, compartirem una kriya de Kundalini Ioga per obrir el cor, elevar l’energia i reconnectar amb la nostra essència, finalitzant amb una meditació amb mantra ✨
Facilita acompanya 🎶

Us hi esperem! 💫

19/05/2026

Masterclass Hatha Vinyasa amb
Divendres 5 juny 18:30h

Tenim una cita molt especial:
Rebem a César Caldera, referent en el món del ioga, que ens oferirà una masterclass del Mètode Progressiu, seguida d’una xerrada informativa sobre la seva formació de 200 hores que començarà al novembre.

Si vols experimentar una manera diferent de viure el Hatha Vinyasa Yoga i estàs pensant en formar-te o aprofundir en la teva pràctica, no et pots perdre aquesta sessió!

📆 Divendres 5 juny

⏰️ 18:30h a 20:30h aprox

🏩Happyyoga Girona Sant Narcís

💶 20€ (Gratuït pels HappySocis, amb reserva prèvia)

Reserva la teva al nostre web
www.happyyogagirona.com
📩[email protected]
☎️ 616 952 314

16/05/2026

14/05/2026

Ruta de Ioga Solidari - Projecte Casa Udaan de

Classes de ioga solidàries enfocades a recaptar diners per la ONG *Sonrisas de Bombai* aquest any destinat al projecte *Casa Udaan*.

Aquest projecte treballa per generar oportunitats i futur per a dones víctimes i supervivents del tràfic sexual a Bombai.

Ens ajudes a ajudar?

Ens unim a aquesta bella causa, impulsada per l'estimada , i des de Happyyoga Girona us proposem dues classes a la nostra escola de Sant Narcís:

🕉 Dimarts 2 juny a 19:00h

Ioga Aeri + Bany Gong.

Classe de ioga enlairat, apta per a tots els nivells, que acabarà amb un harmonitzant bany de gong dins l'hamaca.

Amb Vador Piquè i Cristina Planellas

🕉 Divendres 5 juny 09:30h

Ioga Restauratiu, per alliberar-nos de totes les càrregues i deixar-nos a punt pel cap de setmana.

Amb Laura Castro

Ja pots adquirir les teves entrades solidàries al nostre web amb enllaç directe a la pàgina web de Sonrisas de Bombai.

Us hi esperem amb molta il.lusió 🙏✨