YogaSuite

28/10/2026

Siente cómo el yoga te ayuda a soltar tensiones acumuladas y afrontar el final del otoño con más claridad, energía y bienestar interior. Te esperamos en YogaSuite.

21/10/2026

La práctica del desapego se vuelve transformadora cuando está conectada a la sabiduría del cuerpo. La intuición nos habla con voz clara cuando escuchamos con amor y presencia

El 1 de noviembre marca el inicio de la mitad oscura del año. En las tradiciones ancestrales, se celebraba el Año Nuevo Mágico, el momento exacto en el que la Tierra se repliega hacia el invierno y nos invita a morir a lo viejo para poder renacer con el ❤️ renovado

Soltar lo antiguo, lo que no sirve ya, lo que nos pesa y quizá no nos damos cuenta

Te proponemos  una experiencia ritual  en la que utilizaremos el cuerpo, la respiración y la atención meditativa como un mapa de desapego

 ¿Cómo será nuestro viaje?

💨 PRANAYAMA
Comenzaremos limpiando los canales energéticos y calmando el sistema nervioso con ejercicios de respiración consciente

🧘‍♀️ YIN YOGA
Asanas pasivas sostenidas durante un tiempo para abrir el cuerpo y liberar los apegos que nos estancan

🌌  SAVASANA
El vacío fértil, un descanso  para la integración

🌱  MEDITACIÓN
Enraizar tu energía renovada, regresando  de este viaje interior en tu versión más auténtica, libre y sabia

🫖 TIEMPO PARA COMPARTIR

Disfrutaremos de una infusión en el jardín para compartir experiencias y nutrirnos mutuamente

Toda la sesión estará sostenida por una atmósfera muy cuidada e íntima 🕯️✨

 
📅 Fecha: Sábado 31 de octubre
⏰ Hora: 11.00h – 13.00h
🫴 Aportación: 28€
🏢 Lugar: Madrid centro (Atocha – Lavapiés)

🙌 Plazas muy limitadas para preservar la energía íntima del espacio. Reserva tu esterilla enviándome un mensaje o por WhatsApp al 645952453

https://yogasuite.es/clase-especial-de-yin-yoga-corazon-ligero/

Pranayama SanaciónEspiritual Autocuidado YinYogaMadrid

11/10/2026

El otoño invita a bajar el ritmo. En YogaSuite te acompañamos con sesiones de yoga pensadas para equilibrar cuerpo y mente y cerrar el día con calma profunda.

27/09/2026

Cierra septiembre conectando contigo. En YogaSuite te ofrecemos clases de yoga para aliviar el estrés diario y ganar energía serena para los próximos retos.

21/09/2026

21/09/2026

Nos vemos este sábado con nuestra sesión especial de Yoga yin y yang para dar la bienvenida al otoño 💎

El 22 de septiembre tendrá lugar el EQUINOCCIO de otoño.
Es el momento exacto en el que las LUMINARIAS DEL DÍA Y DE LA NOCHE comparten el cielo en perfecta igualdad, 12 horas de luz y 12 horas de oscuridad

🌞 Este momento representa el equilibrio perfecto entre las dos grandes FUERZAS PRIMORDIALES DEL UNIVERSO: la energía masculina (Yang/Sol) y femenina (Yin/luna) 🌚

Estas dos energías existen también en nosotros, así que la propuesta de esta sesión será honrarlas y vivirlas, abriéndonos a experimentar cómo se manifiestan tanto en el cuerpo como en la mente

Encontrar el EQUILIBRIO entre ambas energías nos brinda la oportunidad de experimentar el espacio interno que emerge desde ese balance ☀️🌛

🌞 Práctica Yang: acción, expansión, calor, fuerza
🌚 Práctica Yin: quietud, recogimiento, frescor, suavidad
🌬️ Pranayama equilibrante
🧘 Meditación
🫖 Infusión en el jardín

🗓️ Sábado 26 de septiembre
🕛 11.00h a 13.00h
📍 Madrid centro (Atocha -Lavapiés)
🫴 28€

Recuerda que las plazas son muy limitadas!!

Ya sabes que preparamos estos encuentros con mucha dedicación y cariño y que te esperamos con ilusión 💫

https://yogasuite.es/clase-especial-yin-yang-yoga-equinoccio-de-otono/

14/09/2026

Retomamos nuestras CLASES ESPECIALES de los SÁBADOS con esta propuesta de Yoga yin y yang para dar la bienvenida al otoño 💎

El 22 de septiembre tendrá lugar el EQUINOCCIO de otoño.
Es el momento exacto en el que las LUMINARIAS DEL DÍA Y DE LA NOCHE comparten el cielo en perfecta igualdad, 12 horas de luz y 12 horas de oscuridad

🌞 Este momento representa el equilibrio perfecto entre las dos grandes FUERZAS PRIMORDIALES DEL UNIVERSO: la energía masculina (Yang/Sol) y femenina (Yin/luna) 🌚

Estas dos energías existen también en nosotros, así que la propuesta de esta sesión será honrarlas y vivirlas, abriéndonos a experimentar cómo se manifiestan tanto en el cuerpo como en la mente

Encontrar el EQUILIBRIO entre ambas energías nos brinda la oportunidad de experimentar el espacio interno que emerge desde ese balance ☀️🌛

🌞 Práctica Yang: acción, expansión, calor, fuerza
🌚 Práctica Yin: quietud, recogimiento, frescor, suavidad
🌬️ Pranayama equilibrante
🧘 Meditación
🫖 Infusión en el jardín

🗓️ Sábado 26 de septiembre
🕛 11.00h a 13.00h
📍 Madrid centro (Atocha -Lavapiés)
🫴 28€

Recuerda que las plazas son muy limitadas!!

Ya sabes que preparamos estos encuentros con mucha dedicación y cariño y que te esperamos con ilusión 💫

06/09/2026

Septiembre es ideal para retomar tu bienestar. En YogaSuite te esperamos con sesiones de yoga que equilibran cuerpo y mente y te ayudan a empezar la nueva rutina con calma.

17/08/2026

El calor invita a bajar el ritmo y escuchar tu cuerpo. En YogaSuite te acompañamos con prácticas de yoga enfocadas a bienestar, hidratación consciente y descanso profundo.

14/08/2026

En los días más calurosos, una sesión de yoga suave ayuda a relajar cuerpo y mente. Ven a YogaSuite y respira con calma mientras te cuidas desde dentro.