30/10/2026
¿Te has roto el cruzado y solo hay una pregunta en tu cabeza? ¿Me opero o no me opero?
Te explico de qué depende.
Lees foros, opina tu primo, opina tu entrenador... y acabas más perdido que Nemo.
Suele pesar más la cirugía cuando:
1️⃣ Tu deporte tiene giros, frenadas y cambios de dirección y quieres volver al mejor nivel.
2️⃣ La rodilla se te va en el día a día, aunque la hayas fortalecido.
3️⃣ Hay otras lesiones asociadas, como el menisco o el cartílago.
Y se puede valorar no operar cuando:
✅ Tu actividad no tiene tantos giros ni cambios de dirección, o estás dispuesto a adaptarla.
✅ Tras una buena prehabilitación, la rodilla es bastante estable.
Lo que de verdad no funciona es quedarte en el sofá sin hacer nada.
En una primera valoración conmigo revisamos todos estos factores y te orientamos para que tomes una decisión, siempre consensuada con tu cirujano. Y sea cual sea tu camino, preparamos tu rodilla para llegar lo mejor posible, tengas que pasar por quirófano o no.
👉 Si estás en ese punto, comenta DECIDIR y vemos tu caso.
