Alcanza Tu Cima

12/08/2026

🧠💛INTELIGENCIA EMOCIONAL:APRENDER A ESCUCHAR LO QUE SENTIMOS

Aveces creemos que gestionar la emociones significa controlarlas, evitar sentirlas o intentar estar bien todo el tiempo.

Pero la inteligencia emocional va mucho más allá..

✨Es conocer lo que sentimos.

✨Poner nombre a nuestras emociones.

✨Comprender qué nos están queriendo decir.

✨Aprender a regularlas sin juzgarnos.

✨Y también desarrollar la capacidad de comprender las emociones de los demás.

En esta imagen vemos una rueda de emociones,donde observamos que no todas las emociones son agradables, pero todas cumplen una función.

🔸La alegría nos conecta

🔸El miedo nos protege

🔸El enfado nos enseña límites

🔸La tristeza nos invita a parar y procesar

🔸La sorpresa nos prepara para lo inesperado...

💫 La clave no está en sentir siempre "emociones positivas" sino en poder reconocer, aceptar y gestionar todo nuestro mundo emocional.

💬 Qué emoción te cuesta más reconocer o gestionar❓

# CentroDeInteligenciaEmocional

09/07/2026

🌟🎈APRENDER JUGANDO ES LA MEJOR AVENTURA

Hoy en el campamento hemos disfrutado de una gimkana de inteligencia emocional.

🌈 A través de juegos y retos nuestros pequeños exploradores han trabajado la empatía, la gestión de la emoción y el trabajo en equipo, todo ello mientras se divertían y compartían momentos inolvidables.

💚 Qué bien nos lo hemos pasado!

02/07/2026

✨QUIERES VIVIR UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE ...?✨

🌿Juegos. Creatividad. Emociones. Diversión

📍Plazas limitadas

25/06/2026

23/06/2026

🌟💛VERANO EMOCIONAL 💛🌟

Donde las emociones se exploran jugando, riendo y creciendo
juntos🌈✨

En nuestro "Campamento de Inteligencia Emocional" cada salto, cada sonrisa y cada aventura se convierte en una oportunidad para aprender a sentir, expresar y conectar 🤸‍♀️🧠💫

🎨 Juegos

🤝 Amistades

🗯 Gestión emocional

🌟 Confianza y diversión

Porque el verano también puede dejar huellas en tu corazón 💚

Reserva ya tu plaza‼️

DIVERSIÓN ASEGURADA 💯😍

18/06/2026

🌈 ESTE VERANO NO SOLO JUGARÁN... APRENDERÁN A CRECER🌈

En el campamento de verano de Alcanza tu Cima ayudamos a niños y niñas a desarrollar herramientas emocionales que les acompañarán toda la vida💛

✨Autoestima

✨Gestión de emociones

✨Seguridad y confianza

✨Habilidades sociales

✨Juegos, dinámicas y diversión consciente

Porque un niño que aprende a entender lo que siente... Se convierte en un niño más feliz, seguro y fuerte🌟

🧒👦 Grupos reducidos

📍 Ambiente cercano y profesional

📆 Plazas limitadas reserva abierta

✍️ Rellena el formulario de inscripción:
https//forms gle/vvym81JGYyKda1vG6

📩 O escríbeme por privado y asegura su plaza antes de completar grupos

10/06/2026

🌞✨CAMPAMENTO DE VERANO 2026✨🌞

Este verano, regálales una experiencia donde puedan divertirse, hacer amigos y crecer emocionalmente 💛🌿

En nuestro campamento trataremos a través de juegos, dinámicas y actividades adaptadas a cada edad:

🎨 Creatividad y expresión

⚽ Juegos y deporte

🧠 Inteligencia emocional

🤝 Trabajo en equipo

🌟 Autoestima, confianza y diversión

Porque el verano también puede ser un espacio para aprender a conocerse, gestionar emociones y disfrutar de forma sana y positiva ✨

📅 Del 29 de junio al 31 de julio

📍En el Centro Alcanza tu Cima
Av/Constitución n°16 Novelda (Alicante)

👦👧 Para niños y jóvenes de 4 a 17 años

🔖 Plazas limitadas

Soy Raquel Sánchez Martínez, experta en Psicología Clínica, Inteligencia Emocional y Coach personal, empresarial y deportivo

📩 INSCRIPCIONES ABIERTAS!!

https://forms.gle/vvym81JGYykda1vG6

🚨Reserva ya tu plaza e informate de los descuentos

📞 693323942 Raquel

02/06/2026

🌈💛 Un verano para sentir, crecer y disfrutar 💛🌈

Este verano en Alcanza tu Cima queremos acompañar a los niños y niñas en una experiencia diferente ✨

Un espacio donde podrán:

🌱 Conocer y expresar sus emociones

🎨 Crear, jugar y divertirse

🤝 Mejorar sus habilidades sociales

💫 Reforzar su autoestima y
confianza

Porque cuando un niño aprende a entender lo que siente… crece más feliz 💛

📍 Novelda (Alicante)

📅 Del 29 de junio al 31 de julio

👧🧒 Para niños y niñas de 3 a 15 años

✨ Grupos reducidosa
✨ Atención personalizada
✨ Ambiente cercano y seguro

📞 693 32 39 42 – Raquel

📩 [email protected]

🚨 ¡Reserva ya tu plaza!

21/05/2026

✨ALCANZA TU CIMA ✨

Nos enseñaron a seguir, aguantar y no parar...
pero nadie nos enseñó a entender lo que sentimos.

Y muchas veces, lo que más necesitamos no es ser más fuertes, sino aprender a escuchar con más calma, más conciencia y menos juicio🤍

La inteligencia emocional te ayuda a comprenderte, gestionar tus emociones y recuperar el equilibrio incluso en los momentos difíciles.

Porque cuando aprendes a conocerte de verdad, cambias la forma en la que hablas contigo, la forma en la que afrontas la vida y la forma en la que te cuidas🌿

🔸Tu voz importa

🔸Lo que sientes importa

🔸Y todo cambio empieza por ti✨

_ Raquel Sánchez Martínez
Experta en psicología clínica,
inteligencia emocional y
coach personal, empresarial y deportivo 💫

01/04/2026

🌱CRECIENDO POR DENTRO

Tu hijo se frustra, se enfada o le cuesta expresar lo que siente?

No es falta de comportamiento...
Es que aún no sabe gestionar sus emociones 💛

En nuestras clases trabajamos a través del juego:

🎯 Concentración

🎯 Expresión emocional

🎯 Autocontrol

🎯 Habilidades sociales

"AQUÍ APRENDEMOS SIN DARNOS CUENTA"👨‍👩‍👧‍👦

📍Novelda (Alicante)

💌 Escríbeme por privado para más información o reservar plaza