Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Move4 Group

Move4 Group es centro especializado en fisioterapia y gestión deportiva. Está formado por un ampli

Move 4 Group tiene dos sedes en Mallorca: una en Pollença y otra en Palma. En Pollença, Move4 Group está en la calle Tito Cittadini, 9, y su teléfono es 681 20 05 94. En Palma, Move 4 Group está en la calle General Riera, 39, y su teléfono es el 682 63 17 87.

22/06/2026

MOVEFIT 💥

Classes a tope de power 🔥

👉 Força
👉 Cardio
👉 Energia
👉 Grup i motivació

Entrenes, sues… i ho dones tot 💪😮‍💨

📍Vols provar-ho ⁉️

📍Pollença
📞 +34 681 200 594

📍Palma
📞 +34 682 631 787

👉

19/06/2026

Millora Forma Física 💪🔥

👉 Grups reduïts
👉 Control constant
👉 Ambient i motivació
👉 Exercicis adaptats

Aquí no ets un més.
Aquí t’ajudam a millorar de veritat 💪

📍Vols provar-ho ⁉️

📍Pollença
📞 +34 681 200 594

📍Palma
📞 +34 682 631 787

👉

—

Mejora Forma Física 💪🔥

👉 Grupos reducidos
👉 Control constante
👉 Ambiente y motivación
👉 Ejercicios adaptados

Aquí no eres uno más.
Aquí te ayudamos a mejorar de verdad 💪

📍¿Quieres probarlo ⁉️

📍Pollença
📞 +34 681 200 594

📍Palma
📞 +34 682 631 787

👉

18/06/2026

🍻 Sopar d’equip Move4 Palma 💙

No tot són entrenaments, fisioteràpia i reptes esportius 😜

També és important aturar, compartir una estona plegats i seguir fent equip fora del centre 🤝

Gràcies a tots per formar part de la família Move4. Seguim creixent, aprenent i gaudint del camí junts 🚀

👉 💙

16/06/2026

No saps si fas bé els exercicis ⁉️

👉 Aquí no entrenes tot sol.

Els nostres instructors t’ajuden en tot moment 🔥
I en Joan estarà devora teu perquè els exercicis et surtin de 10 💪

📍Grups reduïts. Més control. Millors resultats.

👉

12/06/2026

Tornam amb la lesió d’en Joan Toni ⚽😖
👉 Lligament creuat anterior + menisc

Podrà tornar a jugar a futbol?

Primer intentarem que el genoll torni funcional 💪
Després, 6 mesos per reforçar musculatura.

Però la tornada real…
depèn de la plàstia que envolta el genoll.

⏳ Recuperació entre 12 i 24 mesos.

👉

10/06/2026

🔥 Aquest passat dissabte vàrem participar a les SAC Series al Poliesportiu de Pollença.

Enhorabona a tots els participants 👏, i especialment a tots els membres de Move4 que varen donar el màxim a cada prova 💪🏃‍♂️🏋️‍♀️

Més enllà dels resultats, ens quedam amb l’esforç, la superació i el bon ambient viscut durant tota la jornada 🙌

Gràcies també a l’organització per fer possible un esdeveniment tan espectacular 👏

Ja pensant en el pròxim repte! 🚀

👉

08/06/2026

🤰 Entrenament prepart 💪✨

Moure’s durant l’embaràs també és salut ⁉️

👉 Mobilitat
👉 Força
👉 Control corporal
👉 Preparació pel part

Classes adaptades i supervisades en tot moment 💛

Per sentir-te millor… abans, durant i després. 🔥

👉

03/06/2026

3 de juny 🌍🏃‍♂️🚴‍♂️

Dia Mundial del Running i de la Bicicleta 🔥

I per celebrar-ho…
vos mostram 6 exercicis clau 💪

👉 Per córrer millor
👉 Per pedalar amb més control
👉 Per prevenir lesions
👉 I rendir més

Perquè no tot és sumar km 😮‍💨

👉

--

3 de junio 🌍🏃‍♂️🚴‍♂️

Día Mundial del Running y de la Bicicleta 🔥

Y para celebrarlo…
os enseñamos 6 ejercicios clave 💪

👉 Para correr mejor
👉 Para pedalear con más control
👉 Para prevenir lesiones
👉 Y rendir más

Porque no todo es sumar kilómetros 😮‍💨

👉

01/06/2026

✨ Resultats reals amb INDIBA ✨

✔️ Menys flacciditat
✔️ Més lluminositat
✔️ Millor to de pell
✔️ Difumina línies d’expressió

Activació, regeneració i cura profunda de la pell ⚡

A Move4 feim feina amb INDIBA EDNA PRO MAX, la radiofreqüència més potent d’INDIBA. 💪

👉

--

✨ Resultados reales con INDIBA ✨

✔️ Menos flacidez
✔️ Más luminosidad
✔️ Mejor tono de piel
✔️ Difumina líneas de expresión

Activación, regeneración y cuidado profundo de la piel ⚡

En Move4 trabajamos con INDIBA EDNA PRO MAX, la radiofrecuencia más potente de INDIBA. 💪

👉

28/05/2026

La mobilitat també s’entrena. 🔥

👉 Moure’t millor
👉 Guanyar rang
👉 Evitar compensacions i lesions

Més mobilitat = més control i millor rendiment 💪

👉

Dirección

Calle General Riera 39
Palma De Mallorca
07010

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

https://www.move4group.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Move4 Group publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.