¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Move4 Group

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Move4 Group es centro especializado en fisioterapia y gestión deportiva. Está formado por un ampli

Move 4 Group tiene dos sedes en Mallorca: una en Pollença y otra en Palma. En Pollença, Move4 Group está en la calle Tito Cittadini, 9, y su teléfono es 681 20 05 94. En Palma, Move 4 Group está en la calle General Riera, 39, y su teléfono es el 682 63 17 87.

03/11/2026

📍 MOVE4 PALMA — GENERAL RIERA 💚

Fisioteràpia, osteopatia, readaptació i preparació física. 💪🙌

Tot el que necessites per cuidar-te, recuperar-te i millorar la teva qualitat de vida, en un mateix centre.

Ja ens coneixes? ⁉️ Passa a veure’ns! 😊

📍 C/ General Riera, 39 — Palma
📞 971 377 562

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📍 MOVE4 PALMA — GENERAL RIERA 💚

Fisioterapia, osteopatía, readaptación y preparación física. 💪🙌

Todo lo que necesitas para cuidarte, recuperarte y mejorar tu calidad de vida, en un mismo centro.

¿Ya nos conoces? ⁉️ ¡Ven a vernos! 😊

📍 C/ General Riera, 39 — Palma
📞 971 377 562

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30/10/2026

👻 Els 4 moments més terrorífics a Move4⁉️

👉 La classe està plena... i et toca la llista d'espera
👉 Queden 50 segons de sèrie... i el crono no avança
👉 Múscul carregat i el fisio diu: «Això no farà mal»
👉 L'entrenador et corregeix la postura... i el múscul comença a cremar

Quin és el teu⁉️ Digues-nos-ho als comentaris 👇

Bon Halloween! 🎃💚

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👻 Los 4 momentos más terroríficos en Move4⁉️

👉 La clase está llena... y te toca la lista de espera
👉 Quedan 50 segundos de serie... y el crono no avanza
👉 Músculo cargado y el fisio dice: «Esto no va a doler»
👉 El entrenador te corrige la postura... y el músculo empieza a quemar

¿Cuál es el tuyo⁉️ Cuéntanoslo en comentarios 👇

¡Feliz Halloween! 🎃💚

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29/10/2026

💪MOVEFIT

Així començam el dia a Move4 Pollença:

👉 Força amb barra i manuelles
👉 Core i abdominals
👉 Treball en grup, cadascú al seu ritme

Comença el dia amb energia! ⚡

📍 Move4 Pollença
📞 +34 681 200 594

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💪 MOVEFIT

Así empezamos el día en Move4 Pollença:

👉 Fuerza con barra y mancuernas
👉 Core y abdominales
👉 Trabajo en grupo, cada uno a su ritmo

¡Empieza el día con energía! ⚡

📍 Move4 Pollença
📞 +34 681 200 594

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27/10/2026

👐 Sabies que tenim servei d’osteopatia a Palma i Pollença? ⁉️

L’osteopatia, després d’una valoració individual, pot ajudar a:
👉 Millorar la mobilitat
👉 Reduir tensió i rigidesa
👉 Alleujar determinades molèsties musculoesquelètiques
👉 Recuperar moviment i funcionalitat

No totes les molèsties tenen el mateix origen. Primer valoram què et passa i després t’ajudam. 🙌

📍 Move4 Pollença
📞 +34 681 200 594

📍 Move4 Palma
📞 971 377 562

👉

22/10/2026

💪 Vols guanyar força però no saps per on començar⁉️

A Move4 adaptam cada exercici a tu:
👉 Al teu nivell
👉 Al teu ritme
👉 Sempre amb un entrenador al costat

La força és per a totes les edats. Només cal començar. 🙌

Apunta’t! Vos esperam 💫

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💪 ¿Quieres ganar fuerza pero no sabes por dónde empezar⁉️

En Move4 adaptamos cada ejercicio a ti:
👉 A tu nivel
👉 A tu ritmo
👉 Siempre con un entrenador a tu lado

La fuerza es para todas las edades. Solo hace falta empezar. 🙌

¡Apúntate! Te esperamos 💫

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20/10/2026

👀 En Lluc t’observa mentre entrenes, comprova que facis bé cada exercici i et corregeix la postura sempre que sigui necessari. 💪

4 coses a tenir en compte en cada exercici:
👉 Bon moviment
👉 Bona postura
👉 Control del cos
👉 Bona tècnica

Entrenar bé també és aprendre a moure’t bé. 🙌

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👀 Lluc te observa mientras entrenas, comprueba que realices correctamente cada ejercicio y corrige tu postura siempre que sea necesario. 💪

4 cosas a tener en cuenta en cada ejercicio:
👉 Un buen movimiento
👉 Una buena postura
👉 Control corporal
👉 Una buena técnica

Entrenar bien también es aprender a moverte bien. 🙌

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15/10/2026

💪 Feina feta! Una classe més, un entrenament més i una passa més. 🔥

Bon ambient, ganes de millorar i, sobretot, constància. 🙌

Fins al pròxim entrenament! 👋💚

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💪 ¡Trabajo hecho! Una clase más, un entrenamiento más y un paso más. 🔥

Buen ambiente, ganas de mejorar y, sobre todo, constancia. 🙌

¡Hasta el próximo entrenamiento! 👋💚

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09/10/2026

💪🔥 CLASSES DE FORÇA per a totes les edats i nivells! 🙌

No importa si estàs començant 🆕 o si ja entrenes habitualment 💪 Adaptam els exercicis al teu nivell perquè puguis guanyar força, millorar la mobilitat i progressar al teu ritme. 🚀

👥 Grups reduïts
🏋️ Exercicis adaptats
👀 Supervisió i correcció
📈 Diferents nivells

🔥 Vols començar? ⁉️

📍 C/ General Riera, 39 — Palma
📞 971 377 562

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💪🔥 ¡CLASES DE FUERZA para todas las edades y niveles! 🙌

No importa si estás empezando 🆕 o si ya entrenas habitualmente 💪 Adaptamos los ejercicios a tu nivel para que puedas ganar fuerza, mejorar la movilidad y progresar a tu ritmo. 🚀

👥 Grupos reducidos
🏋️ Ejercicios adaptados
👀 Supervisión y corrección
📈 Diferentes niveles

🔥 ¿Quieres empezar? ⁉️

📍 C/ General Riera, 39 — Palma
📞 971 377 562

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07/10/2026

🌿 Vital Spa Illa d’Or: una experiència per desconnectar i cuidar-te. ✨

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No badis ⁉️ Ja queda poc per poder gaudir d’aquesta experiència aquesta temporada.

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🌿 Vital Spa Illa d’Or: una experiencia para desconectar y cuidarte. ✨

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¡No te despistes! ⁉️ Ya queda poco para poder disfrutar de esta experiencia esta temporada.

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📞 +34 971 86 40 52
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Dirección

Calle General Riera 39
Palma De Mallorca
07010

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

https://www.move4group.es/

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