Laboratorios Equisalud

04/11/2026

Cuando vemos menos el sol, también producimos menos vitamina D. ⛅

Y por eso, en los meses con menos horas de luz, puede ser importante prestar atención a sus niveles en nuestro organismo.

☀️ Eso es debido a que la vitamina D es un nutriente esencial para ayudar a cuidar nuestras defensas, los huesos y el funcionamiento de los músculos. Y su déficit es común entre la mayor parte de la población.
Pero no todas las fórmulas son iguales.

💊 En Holovit Vitamina D3 Liposomada 3000 UI y Holovit Vegan D3 Liposomada 3000 UI, la vitamina D se presenta mediante tecnología liposomal.

➡️ ¿Y qué significa esto?

Los liposomas son pequeñas estructuras formadas por lípidos que actúan como una especie de “envoltura” alrededor del nutriente, ayudando a protegerlo y favoreciendo su absorción y aprovechamiento por el organismo.

Por lo tanto, te aseguras de que tu cuerpo aproveche al máximo la vitamina D y sus beneficios.

Dos opciones de vitamina D3 para cuidar tu aporte durante esta época del año.

¡Descúbrelas en nuestra web! www.equisalud.com

01/11/2026

4 aliados para cuidarte en noviembre 🍂

Noviembre llega con días más cortos, menos horas de luz, temperaturas más bajas y un ritmo que muchas veces se hace más exigente.

En esta época podemos notar más cansancio y fatiga, conviene prestar especial atención a la vitamina D y los cambios de temperatura hacen que las vías respiratorias agradezcan un cuidado extra.

➡️ Además, con la vuelta a la actividad física, el frío y las rutinas del día a día, también puede ser un buen momento para cuidar el confort muscular y reservar unos minutos para el bienestar corporal.

Por eso este mes hemos seleccionado 4 aliados pensados para acompañarte en algunas de las necesidades más habituales de noviembre: vitamina D, energía, bienestar respiratorio y confort muscular.

En estas imágenes te decimos cuál puede ser tu aliado este mes.

30/10/2026

¿Has notado que estos días te cuesta más dormir, estás más cansado o te sientes algo desajustado? ⏰

El cambio de hora no solo modifica lo que marca el reloj. También cambia el momento en el que recibimos luz, comemos, hacemos ejercicio o nos acostamos, y todo ello influye en nuestros ritmos circadianos.

Nuestro organismo tiene su propio “reloj interno” y, aunque suele adaptarse de forma natural, durante unos días puede necesitar algo de ayuda para recuperar su equilibrio.

☀️ Aprovechar la luz natural
🕒 Mantener horarios regulares
🍽️ Cuidar la hora de las comidas
🚶 Mantenerse activo
🌙 Reducir la exposición a luz intensa antes de dormir

Son pequeños hábitos que pueden ayudar a acompañar este proceso.

Y cuando el descanso necesita un apoyo extra, existen fórmulas específicas como Holomega Melatonina Retardada y Holomega Descanso Nocturno, pensadas para acompañar diferentes necesidades relacionadas con el descanso.

Porque cuidar tus ritmos también es cuidar tu bienestar.

27/10/2026

¿Notas que tu cuerpo y tu mente tardan en adaptarse al cambio de hora? 🕰️💤

El cansancio, la dificultad para conciliar el sueño y las noches revueltas son muy habituales en esta época del año. Por eso, en Equisalud te proponemos tres grandes aliados de la línea Holomega para ayudarte a recuperar el equilibrio de forma natural:

🧠 Holomega Magnesio N-Acetil-Taurina: Ayuda a relajar el sistema nervioso, soltar la tensión acumulada y combatir el cansancio.

🌙 Holomega Melatonina Retardada con Lúpulo y Melisa: Libera sus activos de forma gradual durante toda la noche para reajustar tu reloj interno.

💤 Holomega Descanso Nocturno: Favorece un sueño profundo de principio a fin y te ayuda a despertar despejado.

👉 Desliza para conocerlos en detalle y descubre cuál se adapta mejor a lo que necesitas esta temporada.

¡Encuéntralos todos en nuestra página web! ➡️ www.equisalud.com

26/10/2026

🧠 ¡Llega el XIII Congreso Online y Gratuito de Equisalud!

Después de 12 ediciones de éxito, vuelve uno de los eventos más esperados de Equisalud. Del 16 al 20 de noviembre regresamos con una nueva cita para seguir aprendiendo, compartiendo conocimiento y acercando los últimos avances en salud integrativa.

Esta XIII edición lleva por título:

🔬 «Conectando Metabolismo, Neuroinmunidad y Salud Hormonal»

¿Cómo se relacionan el metabolismo celular, el sistema inmunitario, el sistema nervioso y la salud hormonal? ¿Qué nos dicen los últimos avances científicos sobre estas conexiones y sus aplicaciones en la práctica clínica?

Durante cinco días, cinco especialistas compartirán sus conocimientos y experiencia para profundizar en estas cuestiones desde una perspectiva integrativa.

🌿 Exploraremos temas como la bioenergética celular, la neuroinmunidad, la salud hormonal, la nutrición y las estrategias de complementación, entre otros.

📅 16–20 de noviembre de 2026
💻 100 % online y gratuito
🎓 5 ponentes expertos en la materia
⏯️ Accede a las ponencias a tu ritmo durante toda la semana del Congreso

Una nueva edición para seguir actualizando conocimientos, descubrir nuevas perspectivas y conectar diferentes áreas clave para comprender la salud desde un abordaje integrativo.

🔗 ¡Inscríbete gratuitamente y asegura tu acceso! Link en bio

22/10/2026

¡Nuevo vídeo en nuestro canal de YouTube!

¿Cómo saber si tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP)? ¿Qué relación existe entre el acné, el vello facial, las reglas irregulares y la resistencia a la insulina?

En este vídeo, extracto de una conferencia sobre salud hormonal femenina y nutrición, analizamos los principales síntomas del SOP, los factores relacionados con su desarrollo y los criterios médicos utilizados para diagnosticarlo.

¡No te lo pierdas!

🔔 ¡¡SUSCRÍBETE AL CANAL!! 🔔: https://www.youtube.com/c/Equisalud_La...

22/10/2026

¿Te cuesta dormir, notas más irritabilidad o sientes que tu cuerpo y tus emociones han cambiado sin saber cómo recuperar el equilibrio? 🌙

La perimenopausia y la menopausia no siempre son una transición sencilla. Pero tampoco tienen por qué vivirse desde la resignación: entender lo que está pasando es el primer paso para sentirte mejor.

Por eso te invitamos a nuestra masterclass online y gratuita “Menopausia en plenitud: el poder de la hipnosis”, con Marta Romero-Requejo, hipnoterapeuta certificada.

📅 Martes 27 de octubre
🕖 De 19:00 a 20:00 h
📍 En directo en nuestro canal de YouTube

En este encuentro hablaremos de:
✨ Cómo mejorar la calidad del descanso y aliviar el estrés
✨ Por qué ciertos pensamientos y hábitos persisten de forma automática y cómo cambiarlos
✨ Estrategias para recuperar la calma, la confianza y el control ante los cambios corporales

Además, podrás interactuar con la ponente y resolver tus dudas en el turno de preguntas en directo.

👉 Reserva tu plaza: https://www.equisalud.com/directos-de-youtube/?utm_source=Facebook&utm_medium=social_cm&utm_campaign=Directo_YT_Octubre2026

20/10/2026

Los huesos son los cimientos de nuestro cuerpo. 🦴

Con el paso de los años, cuidar la salud y la densidad ósea se convierte en una prioridad fundamental para mantener nuestra autonomía, vitalidad y calidad de vida. Sin embargo, no basta con tomar cualquier complemento alimenticio: es clave entender cómo actúan los nutrientes en nuestro organismo.

La unión de la Vitamina D3 y la Vitamina K2 es la combinación perfecta para ello: la D3 facilita la absorción y la K2 actúa como guía, asegurando que el calcio se fije directamente en la matriz ósea, manteniendo tus huesos fuertes y sanos.

➡️ En Holovit Vitaminas D3 y K2 Liposomadas potenciamos esta acción gracias a nuestra tecnología liposomal avanzada, que protege los nutrientes para que lleguen intactos a donde tu cuerpo lo necesita.

💊 Solo necesitas 1 cápsula al día para proteger tus huesos desde la raíz: https://bit.ly/4A4fGH9

Invierte en la salud de tus huesos hoy para seguir moviéndote con libertad mañana.

16/10/2026

🦴 ¿Sabías que la menopausia también influye en la salud de tus huesos?

Durante esta etapa, el descenso de los estrógenos puede acelerar la pérdida de densidad ósea. Y lo más curioso es que este proceso suele producirse de forma silenciosa, sin síntomas evidentes.

Pero hay algo importante que debemos recordar: la nutrición desempeña un papel fundamental en el cuidado de nuestros huesos. 💚

Nutrientes como las vitaminas D, K y C contribuyen al mantenimiento de la salud ósea y al funcionamiento normal de los huesos.

🌿 En Equisalud contamos con fórmulas como Holovit Vitamina D3 + K2 Liposomada y Holomega Triple Colágeno, que aportan nutrientes de interés para acompañar las necesidades nutricionales de esta etapa.

Porque la menopausia también es un momento para conocer mejor nuestro cuerpo y seguir cuidándonos.

Mira las imágenes y descubre qué ocurre con tus huesos durante la menopausia y cómo puedes cuidar su salud.

14/10/2026

La menopausia es una etapa de cambios, pero cada mujer la vive de forma diferente.

Sofocos, cansancio, cambios en el estado de ánimo o en el metabolismo… Durante esta etapa, el organismo experimenta transformaciones que pueden influir en el bienestar y en las necesidades nutricionales.

En Equisalud sabemos que no todas las mujeres necesitan lo mismo. Por eso, contamos con diferentes fórmulas que pueden ayudar a acompañarte en esta nueva etapa.

Desde el bienestar hormonal y emocional hasta el metabolismo energético y el mantenimiento de la salud ósea, cada necesidad merece una atención individualizada.

👉 Desliza el carrusel y descubre 4 complementos alimenticios que te pueden ayudar durante la menopausia.

✨ Porque cuidarte también significa adaptarte a cada etapa de tu vida.

🔗 Descubre más en: https://bit.ly/4i3b2lj