19/05/2026
Hoy, según el calendario lunar, comienza el mes de Puruṣottama ✨
En la tradición védica, este es un periodo muy especial para profundizar en la vida espiritual. Se llama Puruṣottama porque está dedicado a la Suprema Personalidad de Dios: puruṣa significa “persona” y uttama, “suprema”.
No es un mes para vivir con más prisa, más ruido y más distracciones, como si el mundo necesitara otro ciclo de estrés con decoración espiritual. Es una invitación a ordenar la conciencia, simplificar la vida y acercarnos más a Krishna.
Durante este mes es especialmente favorable:
📖 Leer la Bhagavad-gita, especialmente el capítulo 15: Puruṣottama-yoga.
📚 Escuchar y leer el Śrīmad-Bhāgavatam.
🙏 Orar más y cantar los Santos Nombres del Señor.
🤍 Hacer donaciones y ayudar a los demás.
🌿 Vivir de forma más sencilla, limpia y consciente.
🤐 Criticar menos, irritarse menos y evitar conversaciones inútiles.
También conviene evitar:
❌ Usar este mes solo para objetivos materiales.
❌ Aumentar la agitación, las discusiones y la dispersión mental.
❌ Hacer votos imposibles de cumplir, porque prometer demasiado y abandonar al tercer día sigue sin ser una gran estrategia espiritual.
Puedes preguntarte: ¿qué voto realista puedo asumir durante este mes?
Algunas ideas sencillas:
Dedicar 10-30 minutos diarios a leer la Bhagavad-gita.
Añadir una oración por la mañana o por la noche.
Hacer una buena acción cada día.
Criticar menos.
Agradecer más.
Hablar menos y escuchar más.
Reducir noticias y redes sociales.
Escuchar más clases védicas.
Acostarse antes y levantarse antes.
Renunciar temporalmente a algún alimento o hábito que te domine.
Si comes carne, dejarla durante este mes.
Si consumes alcohol, abandonarlo durante este mes.
Si tienes hábitos destructivos, reducirlos con disciplina y honestidad.
En el mes de Puruṣottama son especialmente auspiciosas la austeridad, la caridad, la oración y el servicio espiritual. No se trata de castigarse, sino de recuperar el control de la mente y dirigir la vida hacia algo más elevado.
Que este mes nos ayude a vivir con más pureza, más conciencia y más devoción.