¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102381078295924/

Espai coco

Centre de ioga , salut integral i creixement vital ·

02/06/2026

JUNY ✨ aquí propostes boniques per aquest mes!

▫️REPETIM després del èxit "ioga restauratiu & viatge sonor amb handpan" • Divendres 19 de juny 19h
Places molt limitades!

▫️108 salutacions al sol en solstici d'estiu i per celebrar el Dia internacional del ioga tindrem alguna sorpresa!
Diumenge 21 de juny 9h • obert i gratuït amb aportació voluntària per 🙏🏽

31/05/2026

Els mesos, els cicles i els temps es van repetint sense entendre de res més, de manera periòdica.
Com tots els mesos maig sempre és diferent, i a la vegada per mi és aquest espai entra sentir la primavera i la transició cap a l'estiu.
Maig és moment per obrir-se als dies llargs, a la llum, a la calor, i que ja tot empeny a aquests moments d'acció, d'estar a fora i de que tot agafa aquest ritme més frenètic i festiu que ens recorda l'estiu ☀️

Maig de dues llunes plenes i nous moviments ❤️

30/05/2026

De la sessió d'ahir: reivindicar la lentitud, la calma, l'escolta per permetre el cos restaurar-se i nodrir-se sense esforç , acompanyat amb un viatge de sons i vibració màgic 🫶🏽✨

Quin plaer poder facilitar aquests espais 🙏🏽✨

Gràcies a totes per l'entrega ❤️

👉🏽 Fragments a temps reals i so real, perquè la vida ja ens empeny prou anar ràpid 😜

12/05/2026

Em torno a presentar (que feia molt que no ho feia 🙃)

▫️Sóc l’Agda, una apassionada del ioga, del moviment i d'explorar a través del cos, la consciència i la presència. M’agrada compartir aquesta forma de viure amb més calma i amor.

▫️Utilitzo pràctiques dinàmiques i fluides amb molta consciència. M’apassiona el contrast de les pràctiques molt lentes i restauratives, per trobar aquesta calma tant necessària.

▫️I en aquest camí d’exploració personal he descobert que una de les meves passions és fer el ioga accessible: a les fases de vida, al canvi i transformació de moltes dones, i a qualsevol persona, que en qualsevol moment i circumstància pugui practicar.

(Si has llegit fins aquí, gràcies per acompanyar-me)

🤗 ...i si em coneixe's m'agradarà llegir-te, que hem compartit? Has practicat amb mi? Com vius tu la pràctica?

✨❤️

📸 Gràcies 🙏🏽✨

26/04/2026

"Molta gent petita, en llocs petits, fent coses petites, pot canviar el món" Eduardo Galeano

I així ho he sentit, un any més en aquest dia màgic,
5ª Masterclass de ioga benèfica contra el càncer!

Gràcies i per l'organització i a tu per un altre cop liar-nos a tants amb aquest gran esdeveniment ✨

Gràcies a tot@s per fer-ho possible!

21/04/2026

Sabem que les vides darrera la pantalla i a través de les xarxes són esbiaixades. Em provoca una barreja de sensacions que em fa explotar el cap 🤯

Si la vida real és allà fora a vegades cal recordar-ho 🌿

En converses boniques, en formacions, últimament he reflexionat sobre això, i quan algú em va dir "és que moltes coses que fas i expliques les sé per quan parlem" vaig pensar que potser és una oportunitat i una altra forma de poder explicar moltes coses i mirar de fer d'aquest espai un lloc més vivencial i real, aquí comença un nou camí ❤️

I tu, sents les xarxes com una tormenta? Com una obligació? Les vius còmodament? Et semblen un lloc de vides poc reals? Què et gèneren? 🤔

19/04/2026

Aquesta primavera estant florint coses dins meu 💛
Els processos són lents, integrar els canvis i sentir que tot es situa de nou...i torna la primavera a dins i fora

Gràcies els que esteu aquí, a les pràctiques, a l'estetilla i els que m'heu acompanyat en diferents etapes d'aquest camí ✨🙏🏽

📸 molt xules de

01/03/2026

La mimosa està ben florida i amb el març arriba la primavera... La proposta perquè us aneu guardant la data! 👉🏽 Dissabte 21/03 a les 10h

Activitat oberta i gratuïta a tots els públics!

06/01/2026

Benvingut 2026! I si, l'any nou és una excusa més per revisar on som, recordar-te la direcció i pensar en com vols que sigui el camí. També per posar-se propòsits i intencions, i per recordar-te que sempre tornem a començar. I a final d'any revisarem, reajustarem i tornarem a posar enfoc, aquesta i les vegades que facin falta durant aquest any 🫶🏽

Ens veiem demà de tornada 🧘🏽‍♀️✨

23/12/2025

✨ Bones festes!✨

Que aquests dies puguem practicar tot allò que ens ensenya el ioga, també, fora de l'esterilla!

Disfrutar de tancar cicles, escoltar-se, enfocar-se, viure amb calma i plenitud, compartir amb els que estimes, donar valor el temps i als moments ❤️

✨🎄🧘🏽‍♀️

📷 🙏🏽

Dirección

Carrer Avenue Maria 17/19
Santa Coloma De Farnés
17430

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai coco publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.