Rosa Farma Solares

Rosa Farma Solares Estamos en Solares, Cantabria.

Salud y bienestarDermofarmacia , asesoramiento en rutina cosméticaSalud bucodentalComplementos nutricionalesProductos infantiles
Whats App 620785792

Hace calor 🥵 y la pesadez de piernas empeora. Si tienes problemas de circulación o pasas mucho tiempo de pie cuando term...
30/07/2026

Hace calor 🥵 y la pesadez de piernas empeora.

Si tienes problemas de circulación o pasas mucho tiempo de pie cuando terminas la jornada no puedes más y solo quieres tumbarte a ver una serie

La buena noticia es que tenemos soluciones de nuestra marca Farma Solares para que el verano no te pase factura y no rechaces planes porque te duelen las piernas

Gel piernas Ginkgo Biloba

De aplicación tópica, alivio inmediato y duradero de la pesadez
Rápida absorción y textura ligera y agradable

Suplementos venotónicos

Ayudan a que las venas trabajen mejor. Mejoran el tono de la vena , reducen la inflamación y el edema.
Acompañan muy bien cuando los síntomas son muy frecuentes

Vencap Drena y Vencap Plus tienen composiciones diferentes. Pregúntanos y te aconsejamos sobre cuál es la mejor solución para ti

Alivia tus piernas cansadas. Paso a paso

En cuanto llega el calor si tienes problemas de circulación o trabajas de pie sabes lo que es la sensación de pesadez qu...
16/07/2026

En cuanto llega el calor si tienes problemas de circulación o trabajas de pie sabes lo que es la sensación de pesadez que hace que al final de la jornada solo tengas ganas de tumbarte a ver una serie porque con las piernas tan cargadas cualquier tarea resulta una tortura

La buena noticia es que hay gestos pequeños que repetidos cada día hacen mucho por el bienestar de las piernas. Los recomendamos siempre en el mostrador cuando alguien nos comenta que tiene este problema

✨Moverte cada hora. Si trabajas sentada o de pie quieta dedica tres minutos a hacer un pedaleo

✨Termina la ducha con un chorro de agua 🚿 fresca en sentido ascendente , de tobillo a muslo

✨Eleva las piernas por encima del corazón , 15 minutos al llegar a casa

✨Evita estreñimiento que empeora la circulación venosa. Hidrátate bien y come fiabra : fruta , verduras y legumbres

✨Evita calor 🔥 directo en las piernas

¿Conocías estos hábitos para aliviar la pesadez de piernas ?

¿Cuál te cuesta más poner en práctica ?

Piernas cansadas en verano. Cuando hace calor 🥵 lo que estaba ahí todo el año se nota más. Las venas se dilatan, la sang...
14/07/2026

Piernas cansadas en verano.

Cuando hace calor 🥵 lo que estaba ahí todo el año se nota más. Las venas se dilatan, la sangre tiene más trabajo para subir de vuelta al corazón , es lo que notas como pesadez

Si pasas horas de pie, viajas mucho o tienes problemas circulatorios todo ésto te suena

Durante julio y agosto en la farmacia vamos a dedicar la campaña a entender mejor esas piernas que avisan. Te vamos a contar gestos diarios fáciles de aplicar , soluciones para aliviar los síntomas y cuándo conviene derivar al médico

No te pierdas las próximas publicaciones para que conozcas herramientas para que la pesadez de piernas al final de día no marque tu ritmo

Había planeado trabajar unos años en industria cosmética. Al final no surgió pero la formación recibida ha sido y sigue ...
30/06/2026

Había planeado trabajar unos años en industria cosmética. Al final no surgió pero la formación recibida ha sido y sigue siendo muy útil en mi día a día en la farmacia

Como proyecto final tuvimos que diseñar un cosmético. Podía ser cualquiera , desde una laca de uñas a una crema de afeitar

Yo elegí un protector solar oil fre para el rostro porque entonces no había fórmulas tan agradables de usar como ahora. Eran más untuosas y casi tenías que elegir entre quemarte o que te salieran granos

22/06/2026

El Retinol es un ingrediente muy eficaz en el cuidado de la piel pero mucha gente lo deja porque le irrita y acaba abandonado en un cajón

Cuando yo lo pauto en las rutinas cosméticas

✨Busco la fórmula que mejor se adapte a cada persona ( y puede cambiar según el momento )

✨Indico forma de usarlo para que no cause molestias en la piel

✨Acompaño en la introducción gradual hasta que se tolere

✨Hago seguimiento durante el proceso por si hay que ajustar y hacer cambios , como ahora en verano en algunos casos

✨Lo integro con el resto de productos cosméticos que se utilicen para que todos se complementen actuando a destintos niveles del skincare

Hacer una rutina cosmética no es recomendar una crema , es tener una visión 360 de tu estilo de vida e integrar el cuida...
19/06/2026

Hacer una rutina cosmética no es recomendar una crema , es tener una visión 360 de tu estilo de vida e integrar el cuidado de piel en tus circunstancias.

Un ejemplo : tu piel es un órgano y necesita nutrientes como vitaminas para que las células ejerzan sus funciones , proteínas para que forme colágeno y se mantenga firme , grasas saludables para que no se deshidrate. Si tu sistema digestivo está inflamado por estrés no absorbe los nutrientes correctamente y la piel lo nota

Si pones la expectativas de una piel bonita en una crema , por muy buena que sea los resultados se van a quedar cortos y pierdes la constancia

El aspecto de la piel depende en un 70 % de factores externos y solamente un 30 % de la genética. La contaminación ambiental favorece que se formen manchas

Con una visión global de tu estilo de vida puedo recomendarte los cuidados que tú necesitas para que no des vueltas comprando más cremas

María ( persona real, nombre ficticio ) acabó encantada con el resultado , decía que se veía con mucho “glow”Por ser una...
17/06/2026

María ( persona real, nombre ficticio ) acabó encantada con el resultado , decía que se veía con mucho “glow”

Por ser una persona muy ocupada entre familia y trabajo su rutina era sencilla: limpieza , protección solar e hidratación, su piel no tenía problema

Pero esta primavera tras una época de estrés decia que siempre tenía cara de cansada , sin luminosidad

En este caso los exfoliantes químicos son perfectos para revitalizar y conseguir una piel jugosa y fresca.

En su caso , paracnonintroducirbunnpasoas en su rutina cambiamos el limpiador de rostro que ella utilizaba por otro con acción exfoliante suave y progresiva. Un beneficio añadido sin aumentar la cantidad de productos.

Como siempre digo, la rutina cosmética se tiene que adaptar a la persona y no al revés 😉

15/06/2026

Tienes el firme propósito de tomarte el cuidado de tu piel en serio pero cuando quieres empezar viene el lío por toda la información que te llega

Retinol , Vitamina C , Niacinamida , Péptidos, protección solar , crema de día , crema de noche. Hay quien te dice que no te puede faltar este producto o este otro y tú cada vez más perdida

No te agobies, es menos complicado de lo que parece y no necesitas todos

Yo siempre recomiendo unos cuidados básicos. Protección solar y limpieza adaptados a tu tipo de piel y unos hábitos de vida saludables en cuanto a sueño y alimentación

Cuando eso está asentado añadimos antioxidantes, en ese grupo entran por ejemplo las vitaminas C y E

Si has llegado a este nivel ya tienes un skincare muy bueno. ¿Quieres avanzar más ? Es el momento de introducir transformadores como el Retinol o los exfoliantes como el Ácido Glicólico. Todo depende de lo que quieras mejorar en tu piel

Después de eso se puede ir mejorando la rutina si se desea , procurando al adquirir un nuevo serum o crema que incluya ingredientes diferentes a los que ya tienes para evitar duplicidades y que se complementen para mejor resultado

Desde mi newsletter envío consejos fáciles de aplicar para que cuidar tu piel no te sobrepase y optimices el tiempo y los euros que le dedicas. Adaptados a tu ritmo de vida. Puedes suscribirte desde el link de la bio o enviarme un mensaje y te mando el enlace

La pregunta no es ¿esta crema es buena? sino ¿me va a servir para lo que quiero conseguir en mi piel? Una rutina no va d...
11/06/2026

La pregunta no es ¿esta crema es buena? sino ¿me va a servir para lo que quiero conseguir en mi piel?

Una rutina no va de comprar más productos sino de marcarse un objetivo y hacer un plan para conseguirlo

Unos cuidados básicos de limpieza y protección solar , pautas de estilo de vida saludable y ya después vamos paso a paso enfocándonos en lo que quieras mejorar, puede ser luminosidad, arrugas, manchas , atenuar poros visibles …

No más cremas porque sean buenas sino compras bien pensadas. Si pones las expectativas de una piel bonita solamente en el producto que te aplicas no va a resultar, te desmotivas y pierdes la constancia

La rutina cosmética se tiene que adaptar a ti, a tus horarios y estilo de vida y no al revés

08/06/2026

Llega un momento que los productos que dan color al rostro con alta cobertura no quedan bien.

Isdin Active Unify color tiene triple acción despigmentante y protege frente a Ultravioleta B con SPF 50 + , Ultravioleta A , alta protección indicado con PA ++++ y frente a luz azul

Unifica el tono de la piel y deja un color sutil y bonito

Heliocare Stick color con filtros minerales muy bien tolerados protege , repara el daño solar, unifica el tono y camufla manchas. Un plus , tiene acción anti polución lo que contribuye a frenar la híperpigmentación y a que salgan nuevas manchas

Dirección

Avenida Calvo Sotelo, 22
Solares
39710

Horario de Apertura

Lunes 09:45 - 13:45
16:30 - 20:00
Martes 09:45 - 13:45
16:30 - 20:00
Miércoles 09:45 - 13:45
16:30 - 20:00
Jueves 09:45 - 13:45
16:30 - 20:00
Viernes 09:45 - 13:45
16:30 - 20:00
Sábado 10:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Rosa Farma Solares publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir