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Centro de Fisioterapia Avanzada, Belleza y Movimiento.... "Salud, Belleza y Bienestar en un mismo es

esential nace de la necesidad de crear un centro que integre salud, belleza, movimiento y bienestar en un mismo espacio. Con el objetivo principal de restaurar la salud, mejorar la condición física, realzar la belleza y relajar la mente. Para ello pone a su disposición un centro diferenciado, equipado con las últimas tecnologías en el campo de la fisioterapia, la medicina estética y el entrenamiento personal en pilates. Además cuenta con profesionales altamente cualificados con el principal objetivo de ofrecer un asesoramiento personalizado y la mejor calidad en todos nuestros tratamientos. Nuestro propósito es mejorar tu calidad de vida, y en esential encontrarás todo lo necesario para ello.

29/10/2026

No sabemos si será el otoño, que los días se acortan y disfrutamos de menos luz o simplemente que nos hacemos mayores… 😬🫢

Pero lo cierto es que cada día pensamos más en por qué no nos enseñaron a sostenernos también en esas emociones que no nos gustan… 𝗟𝗮 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘇𝗮, 𝗹𝗮 𝗳𝗿𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼, 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗻𝗰𝗼𝗹í𝗮, 𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗺𝗼𝗿, 𝗹𝗮 𝗿𝗮𝗯𝗶𝗮… 🥹🤷‍♀️

Y no sé si será por nuestra profesión, pero cada día lo tenemos más claro…

𝗘𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮, 𝗮 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗶𝘁𝗮, 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇ó𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗹𝗮… ❤️‍🩹

Por eso hoy os invitamos a hacer algo diferente… Os invitamos a 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿 y, ¿por qué no?, 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗮 𝘃𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇ó𝗻 𝗾𝘂é 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝘅𝘀… 💜

Y ahí simplemente siente… 🤗🙏

𝗦𝗶 𝗻𝗮𝗰𝗲 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼, 𝘀𝗶é𝗻𝘁𝗲𝗹𝗼, 𝗻𝗼 𝗯𝘂𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗹/𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲…

𝗦𝗶 𝗮𝗳𝗹𝗼𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘇𝗮, 𝗽𝗲𝗿𝗺í𝘁𝗲𝘁𝗲 𝗹𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘀𝗶𝗻 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗲í𝗿 𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮…

𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝗮𝗯𝗶𝗮, 𝗲𝘀𝗰ú𝗰𝗵𝗮𝗹𝗮, 𝗾𝘂𝗶𝘇á 𝗵𝗮𝘆𝗮 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮𝗿 𝗼 𝗮𝗹𝗴ú𝗻 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿…

𝗦𝗶 𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗻𝗰𝗼𝗹í𝗮, 𝗱𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘀𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗰𝗵𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝗮𝗿, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝘂𝗲 𝘆 𝘆𝗮 𝗻𝗼 𝗲𝘀…

Porque nos han enseñado a buscar la felicidad, a perseguirla, a pensar en positivo y a intentar estar bien cuanto antes y a toda costa… Pero quizá nos hemos olvidado de aceptar que 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗩Á𝗟𝗜𝗗𝗔𝗦, es sano que las sintamos, que les demos espacio… Porque también 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝘅𝘀, 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝘆 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼... 🙏

Ojalá aprendamos poco a poco a que… 𝗦𝗜 𝗟𝗔 𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗦𝗘 𝗘𝗦𝗖𝗔𝗣𝗔, 𝗕𝗔𝗜𝗟𝗔𝗥𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗘𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥… 💜

27/10/2026

Y hoy… ¡𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗩𝗢𝗭 𝗔 𝗘𝗟𝗟𝗢𝗢𝗢𝗢𝗢𝗦! 😂👣

Porque si hay algo que nos gusta en 𝗘𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 es hablar de los pieeees, 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿𝗹𝗼𝘀, 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼𝘀 y, por supuesto, ¡𝗱𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗾𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗺á𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱! 🥰

Pero ojo, que esto no va de quitarse las zapatillas de toda la vida y pasarse al barefoot de la noche a la mañana… 😬

𝗟𝗢𝗦 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗢𝗦 𝗡𝗘𝗖𝗘𝗦𝗜𝗧𝗔𝗡 𝗧𝗜𝗘𝗠𝗣𝗢, 𝗧𝗥𝗔𝗕𝗔𝗝𝗢 𝗬 𝗔𝗗𝗔𝗣𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡… Y de eso hemos aprendido mucho de la mano de … 🤗💜

Y aunque nos encanta que cada vez se hable más de la importancia de tener unos pies fuertes y funcionales, también queremos recordaros que 𝗡𝗢 𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗩𝗔𝗟𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗘𝗟 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗢… 🤗👣

Cada pie tiene su historia, sus necesidades y su punto de partida… Y lo que a una persona le funciona fenomenal, a otra puede no venirle tan bien…😅

Así que antes de cambiar de calzado, abandonar tus plantillas o lanzarte a comprar unas zapatillas minimalistas, infórmate y, si tienes dudas, ¡𝗖𝗢𝗡𝗦Ú𝗟𝗧𝗔𝗡𝗢𝗦! 🤗

𝗘𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗻𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮 𝗱𝗮𝗿 𝗲𝘀𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗮𝘀𝗼𝘀… 😬👣💜

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23/10/2026

¿𝗖𝘂á𝗻𝘁𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗴𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀…? 🙄🤦🏻‍♀️

Y así, casi sin darnos cuenta , con ese deseo van pasando los días con la cabeza puesta en todo lo bueno que, se supone, está por llegar… Las próximas vacatas, ese finde de concierto, ese viaje organizado, ese día con amigxs, esa próxima carrera… 💭

Y sí, tener planes, ilusiones y ganas de que todo eso llegue está fenomenal… ¡𝗡𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀…! 😅

Sin embargo cada vez lo tenemos que 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗼𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮… 🤗

Y no, no se trata de esforzarnos por disfrutar de absolutamente todo, porque hay momentos que simplemente toca atravesar…😢

Se trata quizá de intentar que las obligaciones, las prisas y las ganas de llegar a lo siguiente no nos hagan pasar de puntillas por todo lo bueno que también ocurre ese martes cualquiera…

Así que sí, 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗮𝗺𝗼𝘀, por supuesto, 𝘂𝗻 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗲𝗲𝗲… Y también 𝘂𝗻 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗹𝘂𝗻𝗲𝘀, 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀, 𝗺𝗶é𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀… 🥳🤗😘💜

21/10/2026

¿𝗤𝗨É 𝗗𝗜𝗖𝗘𝗡 𝗘𝗦𝗔𝗦 𝗖𝗔𝗥𝗔𝗦 𝗕𝗢𝗡𝗜𝗧𝗔𝗦…? 😏

Mimarte porque sí, cuidar tu piel porque te apetece y regalarte un ratito de esos en los que no tienes que hacer absolutamente nada… 🥰

No siempre hace falta una excusa para cuidarse, a veces, simplemente, ¡𝗣𝗢𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗬𝗢 𝗟𝗢 𝗩𝗔𝗟𝗚𝗢! 😬💜

📲 𝟵𝟰𝟱𝟯𝟱𝟰𝟬𝟲𝟬
📸 Leku Photo | Mikel Allica

19/10/2026

Hoy os queremos compartir esta frase que, como muchísimas de las que se citan en este peliculón La Bola Negra Film, nos dejó sin aliento… 🥺❤️‍🩹

𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗶𝗻𝗴𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀 𝗺𝗲 𝗵𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝗲𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗹𝗮𝘀 𝗵𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗱𝗼…

Son tantos y tantos los ejemplos de 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀 que nos vienen a la cabeza… De personas como nosotras, como vosotrxs, que no pudieron o no pueden ser quienes realmente son… 😢

Por su género, por el color de su piel, por su religión, por su cuerpo, por a quién decide amar su corazón, por su situación económica, por su diversidad funcional, por sus capacidades intelectuales… O simplemente por haber nacido en un lugar o en unas circunstancias que determinan hasta dónde pueden llegar sus sueños, sus decisiones o su libertad…

Y tan solo podemos pensar… Pero, qué fortuna la nuestra, ¿no? Porque hay cosas que no, no dependen únicamente de nuestra actitud, de nuestras ganas o de cuánto nos esforcemos… Simplemente se nos dieron hechas, mientras 𝗼𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗱í𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗶𝗿 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘀𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼, 𝗽𝗼𝗿 𝗮𝗺𝗮𝗿 𝘀𝗶𝗻 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗲, 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗱𝗶𝗴𝗻𝗼, 𝗽𝗼𝗿 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮𝘀 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝘅𝘀…

Y quizá por eso esta frase nos mueve tanto… Porque nos hace pensar en todos esos sentimientos silenciados, en esos sueños que nunca pudieron o podrán cumplirse y en todas esas personas a las que, de una forma u otra, les han arrebatado la posibilidad de vivir su propia vida…

Y aunque sabemos que es difícil cambiar el mundo y todas las injusticias que en él reinan, al menos hay algo que si podemos hacer y es dejar de mirar hacia otro lado… 🙏

𝗙𝗘𝗟𝗜𝗭 𝘆 𝗔𝗙𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗔𝗗𝗢 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗘𝗘𝗘𝗦 🤗💜

14/10/2026

¡𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗠𝗨𝗝𝗘𝗥 𝗘𝗦 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔𝗢𝗥𝗗𝗜𝗡𝗔𝗥𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗙𝗨𝗘𝗥𝗧𝗘, 𝗖𝗔𝗣𝗔𝗭 𝗬 𝗔𝗗𝗔𝗣𝗧𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢! 💪

Tanto que puede llegar a crear y desarrollar una nueva vida mientras sigue sosteniendo la suya propia…🤰 ¡𝗗𝗲𝗰𝗶𝗱𝗻𝗼𝘀 𝘀𝗶 𝗲𝘀𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝘂𝘁é𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝘇𝗮!💪🥰

El problema es que durante demasiado tiempo 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿 𝗵𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗼 (o nada…🤦🏻‍♀️) 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗴𝗮𝗱𝗮, 𝘀𝘂𝘀 𝘀í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀… 😤

Por eso ahora que sí se nos empieza a tener en cuenta lo que necesitamos no es aprender a resignarnos, sino 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗰ó𝗺𝗼 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮 𝘆 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝗹𝗼, 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿𝗹𝗼 𝘆 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗹𝗼 𝘀𝗮𝗻𝗼 𝘆 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹…💪

Y si hablamos concretamente de nuestro 𝗦𝘂𝗲𝗹𝗼 𝗣é𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼, desde 𝗘𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 cada día luchamos por “convenceros” de que 𝗡𝗢 𝗲𝘀 𝗱é𝗯𝗶𝗹 por definición, 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂é 𝗱𝗼𝗹𝗲𝗿 𝘆 𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘁á 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗮ñ𝗼𝘀…🤦🏻‍♀️🙏

Eso sí, si aparecen síntomas, merecen ser escuchados, valorados y tratados cuando sea necesario y ahí, por supuesto, estamos encantadas de acompañaros… 🤗

Quieres que te acompañemos, consulta todos nuestros servicios… 📲 𝟵𝟰𝟱𝟯𝟱𝟬𝟰𝟬𝟲𝟬
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📸 Leku Photo | Mikel Allica
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12/10/2026

Vivimos en una sociedad que nos empuja constantemente a ser independientes, autosuficientes, productivos… A poder con todo, a no necesitar a nadie, a mirar cada vez más hacia nosotros mismos… 🤔

Y ojo, que la autosuficiencia, bien entendida, no es mala; nos da seguridad, nos empodera y nos ayuda a crecer. Pero siento que, por el camino, quizá se nos esté olvidando algo esencial… 😢

𝗦𝗢𝗠𝗢𝗦 𝗦𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘𝗦

Y como tales, también necesitamos compartir, sentirnos escuchados, acompañados, queridos… 𝗡𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗹𝗼𝗷, 𝗿𝗶𝘀𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼𝘀… 🥰🤗🙏

Y sí, necesitamos amor propio, por supuesto, peeero ese amor hacia nosotros mismos no debería estar reñido con el 𝗔𝗠𝗢𝗥 𝗛𝗔𝗖𝗜𝗔 𝗟𝗢𝗦 𝗗𝗘𝗠Á𝗦...

Y cuando hablo de 𝗔𝗠𝗢𝗥, no hablo únicamente del amor romántico…Hablo de amistad, de familia, de compañeros de trabajo, de vecinos… Hablo de amor desinteresado, de compañerismo, de generosidad, de respeto, de empatía… 𝗗𝗲 𝗲𝘀𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘁𝗮𝗻 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿, 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘆 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿…💜

Porque quizá nos estamos empeñando tanto en aprender a hacerlo todo solos que estamos olvidando lo bonito que es hacerlo juntos… Porque quizá, en un mundo que nos empuja cada vez más hacia el individualismo, 𝗮𝗺𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗲𝗮 𝗹𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼… Y quién sabe si, al final, lo único que nos salve…💜

𝗙𝗘𝗟𝗜𝗭 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗘𝗘𝗘𝗦 𝗠𝗘𝗡𝗢𝗦 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗟𝗥𝗫𝗦‼️🥳🤗

09/10/2026

Somos unas auténticas enamoradas de los pies y de todas y cada una de sus funciones… Porque, como dice nuestra querida Ainhoa Ainhoa 🏳️‍🌈 Movimiento Natural …

¡𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗘𝗠𝗣𝗜𝗘𝗭𝗔 𝗣𝗢𝗥 𝗟𝗢𝗦 𝗣𝗜𝗘𝗦! 🥰👣

Y hoy queremos aprovechar para recordaros la importancia de prestarles un poquito más de atención, porque muchas veces nos olvidamos de ellos a pesar de todo lo que hacen por nosotrxs cada día… 🤔

Tratarlos, trabajarlos, fortalecerlos, movilizarlos, descalzarlos… Y, por supuesto, aprender a calzarlos con un calzado más respetuoso con su anatomía y que permita que el pie se mueva y trabaje más libremente… 👣💜

Porque tener un pie plano, un pie cavo o un pie valgo no significa necesariamente tener un pie débil, doloroso o disfuncional… ¡𝗡𝗶 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀! 🙌

Y es que, más allá de su forma o estructura, lo verdaderamente importante es 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝗰ó𝗺𝗼 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗶𝗲𝘀, 𝗰ó𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝗺𝘂𝗲𝘃𝗲𝗻, 𝗰ó𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗻 𝗮𝗹 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗲𝗻𝗼, 𝗰ó𝗺𝗼 𝘀𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝘀 𝘆 𝗾𝘂é 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗺𝗼𝘀...🤗

Porque nuestros pies no necesitan ser perfectos, necesitan ser funcionales, fuertes y capaces de adaptarse a nuestro día a día. 🙌

Por eso, si estás sufriendo alguna molestia o patología relacionada con tus pies, o simplemente quieres empezar a conocerlos y cuidarlos un poquito más, no dudes en contactar con nosotras.

¡𝗘𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗻𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗶𝗲𝘀 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿! 😬👣💜

📸 Leku Photo | Mikel Allica

09/10/2026

Vivimos en una sociedad que nos empuja constantemente a ser independientes, autosuficientes, productivos… A poder con todo, a no necesitar a nadie, a mirar cada vez más hacia nosotros mismos… 🤔

Y ojo, que la autosuficiencia, bien entendida, no es mala; nos da seguridad, nos empodera y nos ayuda a crecer. Pero siento que, por el camino, quizá se nos esté olvidando algo esencial… 😢

𝗦𝗢𝗠𝗢𝗦 𝗦𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘𝗦

Y como tales, también necesitamos compartir, sentirnos escuchados, acompañados, queridos… 𝗡𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗹𝗼𝗷, 𝗿𝗶𝘀𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼𝘀… 🥰🤗🙏

Y sí, necesitamos amor propio, por supuesto, peeero ese amor hacia nosotros mismos no debería estar reñido con el 𝗔𝗠𝗢𝗥 𝗛𝗔𝗖𝗜𝗔 𝗟𝗢𝗦 𝗗𝗘𝗠Á𝗦...

Y cuando hablo de 𝗔𝗠𝗢𝗥, no hablo únicamente del amor romántico…Hablo de amistad, de familia, de compañeros de trabajo, de vecinos… Hablo de amor desinteresado, de compañerismo, de generosidad, de respeto, de empatía… 𝗗𝗲 𝗲𝘀𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘁𝗮𝗻 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿, 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘆 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿…💜

Porque quizá nos estamos empeñando tanto en aprender a hacerlo todo solos que estamos olvidando lo bonito que es hacerlo juntos… Porque quizá, en un mundo que nos empuja cada vez más hacia el individualismo, 𝗮𝗺𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗲𝗮 𝗹𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼… Y quién sabe si, al final, lo único que nos salve…💜

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