24/04/2026
✨ Mitä tapahtuu kehossa ja mielessä kun tunteet ei liiku?
✨ Yksinkertaisuudessaan sun tunne energia jumittuu sun kehoon ja mieleen.
✨ Jos aina sivuutat omat tunteesi. Painat ne jonnekin. Koet ettei ne niin tärkeitä olekaan.
✨ Et anna sun kehon ja mielen tuntea.
✨ Liian kauan kun näin toimii, sivuuttaa itsenä ja omat tunteensa. Tulee näkymättömäksi. Kunnes keho ja mieli alkaa oireilla eri tavoin.
✨ Se voi näkyä monella tavalla:
Esim. Unettomuuteena, ahdistuksena, uupumuksena, kehon erilaisilla kipu tiloilla, jumeilla, sairastumisilla, raskaana/ puristavaa, sumuisena olona kehossa ja mielessä, oikeastaan tosi moninaisilla tavoilla.
✨ Kautta aikojen on opetettu, että itkeä ei saa ja oikeestaan ei saa olla vihainenkaan, olisi hyvä jos jaksaisit aina hymyillä ja olla hyväntuulinen.
✨ M***a onneksi nykyään enemmin saa tuntea. Saa olla vihainen, saa olla surullinen saa iloita, nauraa olla innostunut. Ei tarvitse olla näkymätön.
✨ Usein tunteen sanoittaminenkin jo auttaa. Tätä ei vaan aina ole helppoa tunnistaa itsessä, varsinkaan jos se ei ole tuntunut turvalliselta.
✨ Sen jälkeen kun olen itse tajunnut liikutella mun omaa tunne energiaa, antanut tunteille luvan tulla, olla ja mennä. Oon alkanut saamaan mun kehoon ja mieleen lisää tilaa ja keveyttä, rentoutta. Sumuisuuden ja painavuuden tilalle.
✨ Energiahoito oli mulle avain tähän, että mun tunne energia sai alkaa liikkumaan, ei tarvinnutkaan enään pitää kaikkea sisällä ja tukehtua sen kaiken painavuuden alle, huoh, se tunne oli vapauttavaa, kun tän tajusin ja koin, voin vaan lämpimästi suositella ihan jokaiselle vaikka ei mitään isoa vaivaa olisikaan.
✨ Energiahoito tasapainottaa hermostoa ja tuo sisäisen rauhan kiireen sijasta, saa sun kehoon keveyden tunteen ja mieleen iloa 🌱🧚✨💛
