Con tè

Con tè 💭 Monipuolinen palveluvalikoima mielenhyvinvoinnin ammattilaisilta
📍 Vastaanotot Helsingissä / Etä
💚 Veloitukseton tutustumiskäynti
🗓️ Kätevä varauskalenteri

30/05/2026

Jos suhteessamme ei ole seksiä, onko järkeä olla yhdessä? 👀

Tämä on hyvin henkilökohtainen kysymys, ja siihen ei ole yhtä oikeaa vastausta – se riippuu siitä, mitä sinä ja kumppanisi haluatte suhteeltanne. Seksuaalisuus on tärkeä osa monissa parisuhteissa. On paljon onnellisia pariskuntia, joilla on vähäistä tai ei ollenkaan seksiä.

Jos itse kokee asian ongelmalliseksi, on hyvä pohtia esimerkiksi:
-Mitä seksi merkitsee sinulle ja kumppanillesi?
-Koetteko läheisyyttä ja yhteyttä muilla tavoilla?
-Oletteko tyytyväisiä suhteenne muihin osa-alueisiin, kuten kommunikointiin ja yhteisiin tavoitteisiin?

Joskus seksin puute voi kertoa esimerkiksi uupumuksesta, stressistä, terveydentilasta, suhteeseen liittyvistä jännitteistä tai muista elämäntilanteen haasteista. Toisinaan se voi olla osa luonnollista suhteen vaihetta, joka voi muuttua ajan myötä.

Olisi hyvä opetella kommunikoimaan omista toiveista, tarpeista ja peloista sekä löytää teidän näköiset ratkaisut ja ymmärrys toista kohtaan. Monesti seksuaaliterapia voi olla näihin avuksi.

Voit varata Lauran varauskalenterista ilmaisen tutustumistapaamisen. Tapaaminen ei sido terapian aloitukseen 🌿 varauskalenterin löydät profiilista.



Hypnoterapissa ohjaat omia liikennevalojasiHypnoterapiassa etsitään sinulle sopivia keinoja siirtyä punaiselta keltaisel...
28/05/2026

Hypnoterapissa ohjaat omia liikennevalojasi
Hypnoterapiassa etsitään sinulle sopivia keinoja siirtyä punaiselta keltaiselle — alueelle, jossa olet täysin toimintakykyinen. Keltaisella

🌿 olet rauhallinen ja valpas

🌿 sinulla on jalat maassa, hengitys matkassa

🌿 keho ja mieli ovat turvan puolella

Värit eivät ole hypnoosin ydintä, m***a ne ovat oivallinen metafora hermoston olotiloille – selkeitä, helppoja ja vähän leikillisiäkin.

Oletko sinä terapia-alalla jo toimiva- tai muu hyvinvointialan ammattilainen, joka etsii itselleen osa-aikaista työtilaa...
24/05/2026

Oletko sinä terapia-alalla jo toimiva- tai muu hyvinvointialan ammattilainen, joka etsii itselleen osa-aikaista työtilaa & työyhteisöä Helsingistä?
Etsimme jatkuvasti brändimme alle terapeutteja tai muita hyvinvointialalla työskenteleviä, joilla halu kehittää itseään muiden samanhenkisten yrittäjien kanssa. Yhdessä olemme enemmän kuin yksin.

Pyrimme löytämään ammattilaisia eri osaamisaloilta, eikä niin, että moni brändin alla tekee samaa työtä. Monipuolinen palveluvalikoima hyödyttää meitä kaikkia. Tällä hetkellä emme etsi kognitiivista- tai ratkaisukeskeistä lyhytterapeuttia vaan palvelusi saisi olla jotain brändimme alle täysin uutta.

Lisätietoja meidän nettisivuilta www.conteterapia.fi

Taustani terapeuttina ja parisuhdekouluttajana näkyy tavassani työskennellä. 💚Usein oivallukset syntyvät asiakkaan omast...
24/05/2026

Taustani terapeuttina ja parisuhdekouluttajana näkyy tavassani työskennellä. 💚

Usein oivallukset syntyvät asiakkaan omasta pohdinnasta. Toisinaan taas tarvitaan selkeää sanoittamista, mallien avaamista ja suoraa peilausta.⬇️
Jos huomaan, että jäät jumiin samaan ajatus- tai toimintamalliin, en jätä sinua yksin oivalluksen varaan. Tuon keskusteluun rakenteita, käsitteitä ja näkökulmia, jotka auttavat sinua tunnistamaan:
🌿 toistuvat vuorovaikutusmallisi
🌿 tunteiden taustalla olevat tarpeet
🌿 suojamekanismit ja opitut selviytymiskeinot

En johda keskustelua, vaan luotan siihen, että asiakkaani tuovat omia näkökulmiaan ja tuntemuksiaan esille ja ovat valmiita tarkastelemaan pinnan alla olevia asioita/tunteita.

Terapiassani ei ole valmista kaavaa. Toivon, että asiakkaani pohtivat aina ennen tapaamista, mikä elämässä/arjessa kaipaa tapaamisella huomiota.

🫂 Eniten minua työssäni kiehtoo ihmissuhteet - Jos siis koet olevasi suhteessa, jossa et voi hyvin tai omat toimintatavat suhteessa/aiemmissa suhteissa uuvuttavat sinut saatan olla oikea terapeutti juuri sinulle. Tämä selviää sinulle ja minulle tutustumistapaamisella eli minä mietin olenko oikea henkilö auttamaan sinua hahmottamaan mistä huonovointisuutesi johtuu ja sinulle käynnillä selviää olenko minä oikean tyylinen terapeutti sinulle tai onko työtapani sinulle mieleinen.

Työskentelyni on dialogista, rehellistä ja välillä myös haastavaa – turvallisessa ilmapiirissä.

Pariterapiassa en asetu kummankaan puolelle, vaan toimin suhteen parhaaksi. Työni ei ole määritellä, mikä on oikein tai väärin, vaan auttaa paria ymmärtämään toisiaan paremmin.

Kun seksi ei suju – miten Seksuaaliterapia auttaa paria tässä aiheessaOletteko huomanneet, että keskustelut seksistä pää...
24/05/2026

Kun seksi ei suju – miten Seksuaaliterapia auttaa paria tässä aiheessa

Oletteko huomanneet, että keskustelut seksistä päättyvät riitaan, vetäytymiseen tai hiljaisuuteen?
Tai että sama keskustelu haluttomuudesta, halueroista tai läheisyyden puutteesta toistuu yhä uudelleen?

Seksuaaliterapiaan tullaan usein silloin, kun on jo jonkin aikaa yritetty käsitellä seksin haasteita kahden kesken – m***a keskustelut kiertävät samaa kehää. Välillä tilanne helpottaa, m***a pian ajaudutaan takaisin samoihin konflikteihin.

Yleisimmät syyt, miksi seksi ei suju⬇️

Parisuhteen seksuaaliongelmat voivat liittyä esimerkiksi:

Seksuaaliseen haluttomuuteen

Haluerot parisuhteessa

Erektiohäiriöön parisuhteessa

Kivuliaaseen seksiin

Tunneyhteyden katkeamiseen

Puhumattomuuteen

Seksin kaavamaisuuteen

Arjen kuormittavuuteen ja stressiin

Seksuaalihistorian vaikutuksiin

👀 Usein kyse ei ole vain seksistä, vaan turvallisuudesta ja yhteydestä.

đź«‚ Miten seksuaaliterapia auttaa paria?
Vastaanotolla ei etsitä syyllistä tilanteeseen. Seksuaaliterapiassa terapeutti auttaa paria etenemään tiiminä eteenpäin.

Tärkeää on, että:

molemmat tulevat kuulluksi

molemmat ottavat vastuuta omasta roolistaan

molemmat ovat valmiita tekemään pieniä muutoksia

Kun keskustelua ohjaa ulkopuolinen ammattilainen, syntyy usein uudenlainen tila puhua. Terapeutti tuo tietoa esimerkiksi halun erilaisista muodoista, kysyy uudenlaisia kysymyksiä ja auttaa hälventämään häpeää.

Monille on helpottavaa kuulla, että halu ei aina ole spontaania – se voi olla myös responsiivista ja herätä esimeriksi vasta läheisyyden kautta. Tämä ymmärrys voi jo itsessään vähentää suorituspaineita.

Moni sekoittaa nämä kaksi – eikä ihme. Meidät on opetettu pyytämään, ei toimimaan.M***a ero on ratkaiseva ⬇️Toive: – “Vo...
24/05/2026

Moni sekoittaa nämä kaksi – eikä ihme. Meidät on opetettu pyytämään, ei toimimaan.

M***a ero on ratkaiseva ⬇️

Toive: – “Voisitko olla huutamatta?” – Jätät vallan toiselle.
– Olet hänen valintojensa varassa.

Raja: – “Jos huudat, poistun tilanteesta.” – Otat vastuun omasta toiminnastasi.
– Et jää odottamaan, että toinen muuttuu.

Voiko haluun vaikuttaa?Kyllä – m***a ei pakottamalla.Halu vahvistuu usein, kun:·  kuormitusta vähennetään·  omaa kehoa k...
24/05/2026

Voiko haluun vaikuttaa?
Kyllä – m***a ei pakottamalla.

Halu vahvistuu usein, kun:

· kuormitusta vähennetään

· omaa kehoa kuunnellaan

· ajatuksia lempeästi haastetaan

· yhteyttä kumppaniin vahvistetaan

Joskus jo se helpottaa, että ymmärtää:
“Tämä ei ole pysyvä tila – vaan reaktio elämäntilanteeseen.”

Lue koko blogi teksti https://www.conteterapia.fi/conte-blogi/nin-mieli-vaikuttaa-haluihin

24/05/2026

Totta vai tarua? 👀✨
Hypnoterapiassa voi jäädä “jumiin” hypnoosiin.
➡️ Tarua.
Hypnoosi on luonnollinen ja ohimenevä tila. Siitä tullaan aina pois – joko ohjatusti tai itsestään täysin spontaanisti. Et voi jäädä hypnoosiin etkä “kadottaa itseäsi”.
🧠 Olet koko ajan tietoinen ja läsnä
🧠 Voit puhua, liikkua ja keskeyttää koska tahansa
đź§  Hypnoosi on turvallinen-, ei taju kankaalla tila
Hypnoterapiassa et katoa – vaan opit tuntemaan itsesi paremmin. ✨
hyvinvointi

18/05/2026

Seksuaalisuus on niin laaja alue, joten mun luokse tullaan tosi erilaisten aiheiden kanssa. M***a yksi selkeä aihe on halujen eriparisuus. Tätä tullaan usein purkamaan pariskuntana, kun koetaan että yrityksistä huolimatta asiaan ei olla saatu yhdessä muutosta. Toinen haluaa enemmän kuin toinen.

🫂 On tosi hyödyllistä, että terapiaan tullaan yhdessä, koska silloin mä voin auttaa niissä keskusteluissa mitkä yleensä on mennyt mönkään ja tuoda uusia näkökulmia asiaan.

Joskus on tietenkin niin, että mun luokse hakeudutaan yksin ja monesti se on se vähemmän haluava. Tämä on hyvä tapa silloin kun itsellä on asioita, joita on hyvä purkaa ensin itse ilman kumppanin läsnäoloa tai sitten silloin kun kumppani ei ole halukas tulemaan mukaan. Tällöin suunnataan se työskentely lisäämään itseymmärrystä m***a myös miten käytyjä aiheita pystyy kotona kommunikoimaan toiselle.

11/05/2026

Rakastamisen taito kirjassa (jonka btw suosittelen lukemaan) kirjailija Marianna Stolbow sanoittaa asian näin: ”Rakkautta on nähdä toinen 360 asteisesti eikä vain siltä kyljeltä, joka itselle sopii tai itseä miellyttää?”

Oon tästä täysin samaa mieltä ❤️

Mitä siulle on rakkaus?

Osoite

VuorimiehenKatu 13 A/Tehtaankatu 26 C
Helsinki

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Con tè :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Kategoria